сан
НЕЋЕ ПОКВАРИТИ САН НИ ДИЈЕТУ: Ове вечерње ужине су добре за здравље и витку линију
ГРИЦКАЛИЦЕ богате хранљивим материјама, испод 340 калорија, као што су бобичасто воће, орашасти плодови или кокице, нису повезане са повећаним здравственим ризиком и могу утолоти глад без нарушавања здравих навика у исхрани или изазивања горушице.
02. 05. 2025. у 15:34
ОДЛАЗАК НА СПАВАЊЕ ПОСЛЕ ПОНОЋИ: Ево како се та навика одражава на здравље
НЕКИ људи без обзира колико се трудили, једноставно не могу да заспе рано. Чињеница је да скоро сви кубуримо са недостатком сна, а како се то тек одрази код особа која иначе иду касно у кревет и морају рано да устану за посао, факултет? Стручњаци истичу да не морамо да паничимо ако смо ноћна птица, али требало би да будемо опрезни, јер стални, касни одлазак у кревет ипак може указивати на то да нешто није у реду са сном.
31. 03. 2025. у 10:22
НАСПАВАЈТЕ СЕ ТОКОМ ВИКЕНДА: Надокнадите пропуштени сан и смањите ризик од срчаних болести за 20 одсто
ПРЕМА најновијем истраживању, људи који надокнаде пропуштени сан током викенда могу имати до 20 одсто мањи ризик од срчаних болести у поређењу са онима који то не ураде.
05. 10. 2024. у 07:40
ПРОБУДИ СЕ! ВРЕМЕ ЈЕ ЗА СПАВАЊЕ: Икеа открива шест корака до бољег сна
Чак 37 одсто становника Србије легне после поноћи!
06. 09. 2024. у 19:12
ЗДРАВ САН КРОЈИ УСПЕШАН ДАН: Позитивне рутине пре спавања - важан корак у васпитању деце
„СПАВАЈМО, сањајмо, спавајмо, сањајмо“, овим речима нежно нас је успављивао Драган Лаковић, а потом, неке касније генерације, Влада и Гиле.
17. 07. 2024. у 17:05
ЕРА САЊАО ПОКОЈНОГ БОРУ: "Рекао ми је: Брате мој, ударише!" - Ојданић схватио ПОРУКУ
ПЕВАЧ Ера Ојданић описао је за Курир телевизију сан у коме је сањао свог драгог пријатеља и колегу са којим је био нераздвојан, покојног Бору Дрљачу.
14. 07. 2024. у 12:12 >> 12:13
