ПОЧИЊЕ ЛЕТЊЕ РАЧУНАЊЕ ВРЕМЕНА: Како промена утиче на здравље - ова група људи може бити у проблему
НОЋАС померамо казаљке један сат унапред и прелазимо на летње рачунање времена.
Фото: Профимедиа, Shutterstock
Докторка Бисерка Обрадовић је говорила зашто наизглед мала промена утиче на наше здравље.
Она је подсетила да је летње рачунање времена уведено 27. марта 1983. године.
- Сада ћемо спавати сат времена краће, наш организам има свој биоритам који поштује. Недостатак тог једног сата ће утицати пре свега на метеоропате и хроничне болеснике који терапију пију у одређено време - навела је Обрадовић.
Како је истакла, лакше се подноси ова летња промена времена.
- Има више сунца, дан и обданица су нам дужи и то утиче на наше расположење, али и здравље. Сунце утиче на лучење малтонина и сератонина, тако да ћемо ову промену лакше поднети - објаснила је раније Обрадовић.
Ипак, ова промена може да пореметити људима сан.
- Долази до тежег успављивања, сан није квалитетан као што је сте, долази до чешћег буђења - упозорила је докторка и нагласила да је потребно неколико дана да се организам адаптира.
Добро је, напоменула је она, припремити се за летње рачунање времена у смислу усклађивања терапије.
- Могу се јавити и лоша концентрација, промена расположења, раздражљивост... - истакла је Обрадовић.
БОНУС ВИДЕО: ХУМАНОСТ НА ДЕЛУ У БЕРАНАМА: Спасио пса из набујалог Лима
(Пинк)
Препоручујемо
ОД МИНУСА ДО СКОРО 20 СТЕПЕНИ: Ево какво нас време данас очекује и када ће киша
21. 03. 2024. у 01:00
ПРОМЕНА ВРЕМЕНА: Данас ће бити хладније, а ево у којим крајевима ће бити снега
19. 03. 2024. у 01:00
КРАЈ ЗИМЕ СЕ БЛИЖИ, АЛИ БАБА МАРТА СЕ НЕ ПРЕДАЈЕ: Временска прогноза за понедељак, 18. март
18. 03. 2024. у 01:00 >> 01:33
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ЧЕДНА ЗОНА! Сви гледају у овај знак у Сплиту: "Све што не ваља у Хрватској..." (ФОТО)
ЛЕТЊА сезона у приморским градовима често са собом доноси старе расправе које се из године у годину понављају. Једна од њих тиче се начина облачења туриста ван плажа – да ли је у реду шетати се градом у купаћем костиму, или би и летњи дрес-код требало да има нека правила пристојности?
18. 07. 2025. у 15:39
Срби бацају НА ТОНЕ, а Данци од тога праве кеш - килограм добијен од отпада вреди 800 динара
ВЕЋ је опште познато да су Скандинавци предводници одрживог развоја и заштите животне средине. Норвешка већ дозвољава крстарења еколошким бродовима, Шведска толико грчевито рециклира смеће да им понестаје, па мора да се увози из других земаља, а у Данској су, између осталог, смислили нешто друго.
19. 07. 2025. у 17:41
ЉУБАВНА ПРИЧА ЧАРЛСА И КАМИЛЕ: Полудео када је чуо да се верила, а ево шта је она рекла Дајани када јој је тражила да прекину аферу
КАМИЛА данас слави 78. рођендан, а за Чарлса се удала 2005. године и тако су остварили свој дугогодишњи сан – да постану муж и жена.
18. 07. 2025. у 15:11
ИСТИНА ЈЕ - ТРАМП ЈЕ БОЛЕСТАН! Огласила се Бела кућа и објавила дијагнозе и извештаје лекара (ФОТО)
ПРЕДСЕДНИК САД Доналд Трамп изазвао је талас спекулација у уторак након што се, на краткој конференцији за новинаре у Белој кући, појавио са видљивим слојем шминке на руци.
18. 07. 2025. у 08:09 >> 13:19
СНИМАК КОЈИ ЈЕ ОБИШАО СВЕТ: Познати бизнисмен на концерт повео љубавницу, па их уснимила камера - његова жена одмах реаговала (ВИДЕО)
ЕНДИ Бајрон, оснивач и директор компаније "Астрономер", појавио се на концерту у друштву шефице кадровске службе, међутим, оно што се тамо десило брзо је открило да њих двоје нису баш само – колеге.
18. 07. 2025. у 09:44
НОВА СЕЗОНА, ИСТИ ЦИЉЕВИ: Звезда започиње одбрану титуле пред својим навијачима, "новајлији" се не пише добро у Београду
ПРВИ меч у тамичарској сезони 2025/26 Црвена звезда ће одиграти против Јавора из Ивањице којег дочекује на "Стадиону Рајко Митић" од 20.00.
19. 07. 2025. у 07:20
"ДА ЛИ НАС ЈЕ ТРАМП ПРЕВАРИО?" Немачки медији брује, шок у Берлину због слања америчких система "патриот" Украјини
ТО ЈЕ била велика нада у заштити од Путинових ракета: у понедељак је председник САД Доналд Трамп најавио да ће Украјини бити испоручено оружје, али да ће Европљани морати све да плате. Сада се испоставља да Немачка неће само финансирати, већ ће морати и сама да испоручи сопствену противваздушну одбрану, иако је већ сада у дефициту, пише немачки Билд.
19. 07. 2025. у 10:22
СКАНДАЛ ТРЕСЕ НЕМАЧКУ: Погледајте колико је Аналена Бербок потрошила на шминку за само три месеца
КАБИНЕТ бившег немачког канцелара Олафа Шолца издвојио је скоро 590.000 евра из јавних средстава за шминкање и уређивање изгледа државних функционера у периоду од 2022. до марта 2025. године, пише Билд позивајући се на податке немачке владе.
19. 07. 2025. у 11:16
Научници ајкулама спустили мртву краву на 1.629 метара дубине - нису могли да верују шта су рибе урадиле (ВИДЕО)
"ТО ПОКАЗУЈЕ стратегију преживљавања код врста које се не хране усамљено."
14. 07. 2025. у 13:06
Најновије из рубрике
ДЕЦА НА МРЕЖАМА ЛАКО ПОСТАНУ ЖРТВЕ ПРЕДАТОРА: Како заштити најмлађе од злоупотреба на интернету
ОНИ знају где дете живи, у коју школу иде, с ким се дружи. А родитељи, често, не знају ни да њихово дете има профил на друштвеној мрежи. Предатори више не вребају по парковима, они су на интернету, а све чешћекористе лажне идентитете да би стекли поверење деце. Статистикепотврђују да су починиоци сексуалног насиља на интернету, углавном, млади људи, а да жртве најчешће имају од 10 до 14 година.
19. 07. 2025. у 21:41
"ДРЖИ СЕ НЕКАКО" Генерал Младић у тешком здравственом стању
ЗДРАВСТВЕНО стање генерал Ратка Младића је лоше, а породица и даље чека одлуку о томе да ли ће му бити дозвољено да буде пуштен на лечење у Србију, рекао је данас генералов син Дарко Младић.
19. 07. 2025. у 18:49
ЗНАЊЕ СА ГУГЛА РАЗАРА СВАКУ ЉУДСКУ ПАЖЊУ: Да ли ступањем на сцену триангла Русија- Кина-Индија прилазимо одлучујућем преокрету човечанства
ОПОМЕНЕ бројних интелекуалац о реалном страху да ће главна мотивациона супстанца посткапиталистичког друштва - демократија бити угрожена из основа, отвара и питање: а како би се могла вратити душа?
19. 07. 2025. у 18:00
СРЕЋАН КРАЈ ПОТРАГЕ: Деветогодишњи Андреј из Врања пронађен
ДЕВЕТОГОДИШЊИ дечак Андреј за ким су трагали родитељи, пријатељи и остали који су видели објаву пронађен је и осећа се добро, потврђено је Новостима.
19. 07. 2025. у 15:10
ПАНИКА У ВРАЊУ, ЦЕО ГРАД НА НОГАМА: Дечак (9) се није вратио кући са базена, сви трагају за њим
РОДИТЕЉИ, полиција и бројни пријатељи у Врању, трагају за деветогодишњим дечаком, који се зове Андреј.
19. 07. 2025. у 14:44
Коментари (0)