"ТО ЈЕ ЗАСТРАШУЈУЋЕ" Лекари објаснили шта претходи нападу панике: "Имамо осећај да ће се десити катастрофа!"

ТРАГИЧНА смрт Новосађанке Т. Р. (19), која је страдала приликом парасејлинга у Будви 28. маја, изазвала је велику полемику, узрок њене смрти још увек није званично откривен, а једна од претпоставки је да је девојка доживела панични напад услед ког је погинула.

Фото Shutterstock

Саговорнице медија, Докторка Мирјана Томић, лекар специјалиста неуропсихијатрије, доктор медицинских наука са радним искуством дужим од 42 године и психолог Татјана Суботић објасниле су недавно шта су панични напади. Оне су откриле да до њих долази због анксиозних напада које узрокује анксиозни поремећај.

Разлика између анксиозности и анксиозног поремећаја

Психијатар, Ирена Ђорђевић, направила је паралелу између тога шта је анксиозност, а шта анксиозни поремећај. Она је истакла да је сваки човек повремено анксиозан, док анксиозни поремећај мора да се лечи.

- Морамо да дефинишемо шта је анксиозност да би смо могли да дефинишемо нападе панике.

Анксиозност сама по себи није поремећај и она се не лечи, сви смо понекада анксиозни. Када осећамо неки страх или опасност да нам долази, а не знамо од чега, то је анксиозност. Она се најчешће јавља због нечега што се налази дубоко унутар наше психе и што ми најчешће не можемо добро да идентификујемо. Анксиозност као таква се не лечи. Међутим, уколико се она јавља учестало и смета нам у свакодневном животу, онда се ради о анксиозном поремећају - казала је докторка Ирена Ђорђевић.

Напад панике је врхунац анксиозног напада

Ђорђевићева је објаснила да човек који доживи панични напад слути да ће му се догодити нека катастрофална смрт. Она истиче да када анксиозни напад дође до свог врхунца, прелази у панични напад.

- Напад панике подразумева један пик јако, јако високе анксиозности у ком ми имамо доживљај да ће се догодити нека катастрофа: Да ћемо умрети, угушити се, да ћемо се удавити, да ћемо полудети... Тада се цело наше тело понаша у складу са тим. У тим тренуцима постоји читав низ симптома који осећамо, који у ствари иде у прилог томе да ће наступити катастрофа. У тим моментима људи заиста траже хитну помоћ, осећају се као да ће се заиста нешто катастрофално догодити. Напад панике се јавља као врхунац анксиозних напада - објашњава психијатар.

Докторка Ирена је испричала колико обично траје напад панике, како тело човека реагује на њега и шта се дешава у људском организму када напад прође.

- Напад панике не траје дуго, у пику траје између 10 минута и пола сата, иако човек који га доживљава има утисак да траје много дуже. Врло је важно да знамо да ће се наше тело умирити након напада панике, чак иако никако не реагујемо. Напад панике је заиста застрашујући - истакла је она.

Страх од понављања паничног напада

Др. Психијатар Ирена Ђорђевић истакла је важност лечења паничних напада. Она је објаснила да се људи који су доживели овакав напад, неретко плаше да ће се он поновити.

- Онај ко је једном доживео панични напад, често после тога има агорофобиски синдром, избегава одређена места на којима би могао да се понови напад панике или има страх да остане сам... Особе које су то искуство прошле имају често предрасуде да би му се могао поновити напад панике и на тај начин додатно угрожава свој квалитет живота. Зато је веома важно, да се особа која је имала напад панике, ипак обрати психијатру. Једна од успешних метода, којима можемо да помогнемо себи током напада панике јесте вежба успореног дисања - закључила је она.

(Блиц)

БОНУС ВИДЕО-

Препоручујемо

Друштво

0 0

СУНЦЕ ВАС ПЕЧЕ ДОК ВОЗИТЕ: Black Glass уграђује термоизолационе фолије за стакла које имају 80% топлотне заштите

23. 06. 2026. у 16:00

Друштво

0 4

ЗАБОРАВИТЕ НА ОБИЧНЕ КАМЕРЕ, СТИЖЕ НЕШТО МНОГО ЈЕЗИВИЈЕ: Нови систем вас неће пратити само преко таблица, већ и телефона, сата, чак и чипова

23. 06. 2026. у 14:04

Друштво

0 1

(РАДАРСКЕ МАПЕ) ПОГЛЕДАЈТЕ ДЕТАЉНО КАКО НЕВРЕМЕ ТУТЊИ НАД СРБИЈОМ: Тачно у ово време почиње олуја, прошириће се на целу земљу

23. 06. 2026. у 13:28

Друштво

0 4

ЈАЗАК ВОДА - природно богатство Фрушке горе

23. 06. 2026. у 11:49

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације