"НОЋНЕ ПТИЦЕ" ИЛИ РАНОРАНИОЦИ - КО УМИРЕ РАНИЈЕ? Студија у Финској доноси занимљив одговор
ЉУДИ који остају будни до касно неће умрети пре оних који рано устају, али под условом да те дуге ноћи не користе за пиће и пушење, показало је 37-годишње истраживање спроведено у Финској. Претходна истраживања су показала да људи који остају будни до касно и боре се да устану из кревета чешће пате од низа здравствених проблема.
Фото: Профимедиа
У 2018, велика студија у Великој Британији открила је да су "ноћне птице" имале 10 одсто већи ризик од смрти у периоду од 6,5 година. Иако је ово била потенцијално забрињавајућа вест, студија није узела у обзир факторе као што су конзумација алкохола или пушење. Тако су истраживачи у Финској покушали да сазнају више у студији објављеној у часопису Хронобајолоџи Интернешенал.
Истраживање је пратило скоро 24.000 истополних близанаца који су 1981. одлучили да ли су јутарњи или вечерњи тип особе. Трећина је изјавила да су били помало вечерњи, док је 10 одсто изјавило да јесу. Остали су били јутарњи тип. Вечерњи типови су углавном били млађи и више су пили и пушили. До 2018. године умрло је више од трећине близанаца.
Током 37 година, истраживачи су открили да су "ноћне птице" имале девет одсто већи ризик од смрти од свих узрока, што је стопа слична оној у студији из 2018. Та разлика је "углавном због пушења и алкохола", пише у финској студији.
На пример, утврђено је да непушачи који су мало пили нису умрли раније. Главни аутор студије, Кристер Хублин са Финског института за здравље, рекао је за АФП да обрасци ноћног времена морају да се промене ако желе да смање ризик од ране смрти.
- Очигледно је да вечерњи типови морају критички да размишљају о количини алкохола и дувана коју конзумирају - рекао је он.
- Ако се ови фактори ризика оставе по страни, време када људи спавају, или њихов хронотип, има "мало или нимало" доприноса њиховој смртности - додао је Хублин.
БОНУС ВИДЕО: ПАНДА СВИЊЕ - Јединствени хотел у Кини са собама које имају поглед на прасиће
Препоручујемо
ПОСТОЈИ ЛИ И ДАНАС? Шта се десило са леденим брегом због ког је Титаник потонуо
07. 07. 2023. у 07:36
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
СНИМА СЕ ФИЛМ О САШИ ПОПОВИЋУ: "Гранд" открио детаље, а ево када ће бити приказан
ЦЕО пројекат реализује се у блиском договору и уз пуну подршку Поповићеве породице.
27. 10. 2025. у 12:04
ОСАМ ЗЕМАЊА СА НАЈВИШИМ IQ НА СВЕТУ: На листи и Србија, ево по чему се издвајамо од других
ОБЈАВЉЕНА је листа земаља са највишим квоцијентом интелигенције.
27. 10. 2025. у 08:45
ГРАД ИЗ ПАКЛА: Сурови услови - животни век до 35 година, људи живе без струје и воде на 5.000 метара висине (ФОТО/ВИДЕО)
КАКО изгледа живот у једном од најнеобичнијих места на планети? За овај град је чуло врло мало људи.
27. 10. 2025. у 13:28
АЛБАНКА ТРУДНА - ЧЕКА 83 ДЕТЕТА Рама потврдио: "Преузели смо велики ризик с Диелом - прва АИ министарка родиће асистента сваком министру"
"ДАНАС смо преузели велики ризик с Диелом, и веома сам задовољан."
27. 10. 2025. у 18:28 >> 18:29
НИ ТРАГА ОД СИРА: Свака ПЕТА пекара продаје ЛАЖНИ бурек
СВАКА пета пекара крши прописе и продаје "лажни" бурек, чиме доводе потрошаче у заблуду, утврдила је инспекција.
26. 10. 2025. у 21:25
НЕКА ЈЕСЕН БОЉЕ ЗВУЧИ УЗ АУДИО БМ
ОКТОБАР је право време за уживање у јесењој хармонији звука.
11. 10. 2025. у 10:00
ШОК У ЊУЈОРКУ: Погледајте шта је Путинов специјални изасланик донео на разговоре са САД (ФОТО)
СПЕЦИЈАЛНИ изасланик руског председника Владимира Путина Кирил Дмитријев донео је на разговоре са званичницима у Сједињеним Америчким Државама бомбоне које на омотима имају Путинове цитате.
26. 10. 2025. у 17:16
ШТА СЕ ДЕШАВА У ПОКРОВСКУ? Ситуација за Украјину је много гора него на мапама, Сирски побеснео
РУСКИ председник Владимир Путин изјавио је данас да је град Покровск у Доњецкој области опкољен, док његови генерали тврде да је у граду и околини блокирано више од пет хиљада украјинских војника.
26. 10. 2025. у 18:54
"ЦЕЦИН СИНЕ, ЋУТИ И УДАРАЈ, ЗА БОЉЕ И НИСИ!" Водитељка одбрусила Вељку - "Озбиљан комплекс!"
НАКОН што је боксер Вељко Ражнатовић покушао да исмеје перформанс водитељке Јоване Јеремић, који је уприличила током прославе њеног рођендана, она му је брзо јавно узвратила, у свом стилу.
26. 10. 2025. у 10:48
Најновије из рубрике
ФРОЈДОВ ТЕСТ ЛИЧНОСТИ: Откријте истину о себи кроз осам питања
ОВАЈ једноставан тест, инспирисан идејама Сигмунда Фројда, открива како заиста доживљавате живот, односе и непознато.
27. 10. 2025. у 14:16
КАКО СЕ ПИШЕ БЕЗ ВЕЗЕ ИЛИ БЕЗВЕЗЕ? Изненадићете се шта је правилно
ДА ЛИ пишете без везе или безвезе?
27. 10. 2025. у 13:45
КАКО ПОДИЋИ НИВО ВИТАМИНА Д: Хладнији дани не морају значити и лоше расположење
НИЗАК ниво витамина Д може изазвати умор, утицати на расположење и чак ослабити имунитет, али постоје једноставни начини да се надокнади тај недостатак.
27. 10. 2025. у 13:07
КАКО ХОРОСКОПСКИ ЗНАЦИ РЕАГУЈУ НА ПРЕВАРУ? Хороскоп "Новости": Бик и Шкорпија тешко опраштају, Стрелац може да буде осветољубив
УМЕТЕ ли да опростите или заувек бришете из свог живота некога ко вас је преварио, издао или урадио нешто друго што вас је повредило?
27. 10. 2025. у 12:28
КРЕНУЛА ЈЕ СЕЗОНА ШКОРПИЈЕ: Ове знакове чекају најлепши дани
ПРЕ четири дана почела је сезона Шкорпије, један од најмоћнијих периода јесени и трајаће до 21. новембра.
27. 10. 2025. у 12:20
Коментари (0)