"НОЋНЕ ПТИЦЕ" ИЛИ РАНОРАНИОЦИ - КО УМИРЕ РАНИЈЕ? Студија у Финској доноси занимљив одговор
ЉУДИ који остају будни до касно неће умрети пре оних који рано устају, али под условом да те дуге ноћи не користе за пиће и пушење, показало је 37-годишње истраживање спроведено у Финској. Претходна истраживања су показала да људи који остају будни до касно и боре се да устану из кревета чешће пате од низа здравствених проблема.
Фото: Профимедиа
У 2018, велика студија у Великој Британији открила је да су "ноћне птице" имале 10 одсто већи ризик од смрти у периоду од 6,5 година. Иако је ово била потенцијално забрињавајућа вест, студија није узела у обзир факторе као што су конзумација алкохола или пушење. Тако су истраживачи у Финској покушали да сазнају више у студији објављеној у часопису Хронобајолоџи Интернешенал.
Истраживање је пратило скоро 24.000 истополних близанаца који су 1981. одлучили да ли су јутарњи или вечерњи тип особе. Трећина је изјавила да су били помало вечерњи, док је 10 одсто изјавило да јесу. Остали су били јутарњи тип. Вечерњи типови су углавном били млађи и више су пили и пушили. До 2018. године умрло је више од трећине близанаца.
Током 37 година, истраживачи су открили да су "ноћне птице" имале девет одсто већи ризик од смрти од свих узрока, што је стопа слична оној у студији из 2018. Та разлика је "углавном због пушења и алкохола", пише у финској студији.
На пример, утврђено је да непушачи који су мало пили нису умрли раније. Главни аутор студије, Кристер Хублин са Финског института за здравље, рекао је за АФП да обрасци ноћног времена морају да се промене ако желе да смање ризик од ране смрти.
- Очигледно је да вечерњи типови морају критички да размишљају о количини алкохола и дувана коју конзумирају - рекао је он.
- Ако се ови фактори ризика оставе по страни, време када људи спавају, или њихов хронотип, има "мало или нимало" доприноса њиховој смртности - додао је Хублин.
БОНУС ВИДЕО: ПАНДА СВИЊЕ - Јединствени хотел у Кини са собама које имају поглед на прасиће
Препоручујемо
ПОСТОЈИ ЛИ И ДАНАС? Шта се десило са леденим брегом због ког је Титаник потонуо
07. 07. 2023. у 07:36
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
УХАПШЕНА ЋЕРКА КЛИНТА ИСТВУДА: Оптужена за тешко породично насиље
ФРАНЧЕСКА се физички сукобила сам својим дечком, преноси ТМЗ.
16. 10. 2024. у 11:32
РЕКАО МИ ЈЕ ДА САМ ИДИОТ! Шебеџија се присетио рада са Кјубриком - жустро реаговао кад је чуо предлог глумца
ГЛУМАЦ Раде Шербеџија испричао је својевремено како је било сарађивати са великим редитељем Стенлијем Кјубриком током снимања филма "Широм затворених очију".
17. 10. 2024. у 20:24
ОДЛУЧИЛА: За кога ће се удати Јелена Карлеуша?
"ТО ЈЕ нешто што ми је сад узбудљиво!"
16. 10. 2024. у 14:26
ОБЈАВЉЕНА ЛИСТА НАЈБОЉИХ СРПСКИХ ЈЕЛА: Прво место припало специјалитету који сви обожавају - највише се преплићу запад и југ државе
НАЈВИШЕ се "преплићу" западни и јужни део наше земље.
17. 10. 2024. у 17:45
НОГЕ ОД МИЛИОН ДОЛАРА: Бивша Матеје Кежмана објавила провокативне фотке (ФОТО)
У БРАКУ су добили троје деце, а када су схватили да не могу више да нађу заједнички језик решили су да наставе живот одвојено. Папире за равод потписали су 2015. године.
16. 10. 2024. у 16:26
"ДОКТОРИ МЕ ДИЖУ ИЗ МРТВИХ": Милица Милша има велики здравствени проблем
ГЛУМИЦА Милица Милша открила је једном приликом да се због брзог животног темпа суочила са здравственим проблемима.
16. 10. 2024. у 13:20
(МАПА) ПУТИН ВЕЋ НАЦРТАО НОВУ МЕТУ У ДОЊЕЦКУ: Пада кључни украјински град, Руси напредују у Торецку - муке за Кијев тек долазе
РУСКЕ трупе напредовале су у Торецку, кључном логистичком чворишту Украјине и главној тактичкој мети Москве у региону Доњецка, према украјинском каналу "Дип стејт".
15. 10. 2024. у 19:38
ВОЗАЧ АУТОБУСА ПРЕТУКАО ТИНЕЈЏЕРА: Малолетник није имао новца да плати карту
У РУСКОМ граду Раменскоје, возач аутобуса је претукао тинејџера који није платио карту.
13. 10. 2024. у 14:46
ШТА СЕ ДЕСИЛО НЕПОСРЕДНО ПРЕД СМРТ ЗУКОРЛИЋА: Проговорио отац покојног муфтије - видели се четири сата пре: "Мени сузе иду, а она..."
ОТАЦ покојног народног посланика у Скупштини Србије и муфтије Муамера Зукорлића, хаџи Мехдија Зукорлић, испричао је до сада непознате детаље из живота свога сина.
17. 10. 2024. у 18:29
Најновије из рубрике
ТОП 10 ЈЕЛА СРБИЈЕ: Познати гастрономски сајт објавио листу најбољих јела из наше земље
ПОЗНАТИ гастрономски сајт „Тејст Атлас“, који представља специјалитете разних земаља, објавио је листу од 72 најбоља јела из Србије.
17. 10. 2024. у 18:30
ОБЈАВЉЕНА ЛИСТА НАЈБОЉИХ СРПСКИХ ЈЕЛА: Прво место припало специјалитету који сви обожавају - највише се преплићу запад и југ државе
НАЈВИШЕ се "преплићу" западни и јужни део наше земље.
17. 10. 2024. у 17:45
"ПРИСУТНА ЈЕ ЛУДОСТ" Француз дошао да живи у Београду - открива шта га је у Србији ШОКИРАЛО
АРНО Амбер напустио је Париз како би живео у Београду, а у својој исповести открива шта га је највише шокирало у Србији.
17. 10. 2024. у 16:09
НЕСТВАРАН СНИМАК: Гром "поделио" небо (ВИДЕО)
НЕБО над индијским градом Ченајем обасјала је светлост изазвана снажним ударом грома.
17. 10. 2024. у 13:29
НИЈЕ У СРБИЈИ: Ово је родно место патријарха Павла - рано постао сироче, а једној жени је био вечно захвалан
РАНО је остао без родитеља, а одгајила га је тетка.
17. 10. 2024. у 08:30
Коментари (0)