ГОДИНА ПРОЂЕ, ЈАНУАР НИКАД: Зашто нам се чини да овај месецтраје дуже - Сви имају исте симптоме, психолози нуде решење
ПСИХОЛОЗИ су у више наврата говорили о "плавом понедељком", тачније 16. који важи за најдепресивнији дан у години, док људи у шаљи кажу да обично месец јануар траје као читава година. Зашто је то тако? И зашто јанура за многе траје читаву вечности?
Фото: Д. Балшић
Клинички психолози Клои Кармајкл и Паулон Валин пет разлога зашто јануар изгледа дужи: расположење након празника, хладни и мрачни дани, финансијске потешкоће, повратак свакодневним рутинама и притисци нове године - новог почетка за многе.
Кармајкл је рекала да може доћи до опадања хормона у телу који су одговорни за расположење и срећу након што се празници заврше.
- Дакле, после празника, може да се јави осец́ај исцрпљености хормона за срећу - истичу психолози.
Током "магије" празника, нивои допамина код људи могу да порасту јер проводе више времена са вољенима, једу укусну храну и добијају поклоне. Међутим, када нивои падну у јануару, то може да доведе до умора, промена расположења и депресије. Људи који га доживљавају често имају почетак и крај симптома сваке године отприлике у исто време. Такође, мрачни и ледени дани су још један разлог зашто се чини да јануар траје тако дуго.
Да би се борили против овога, психолози су понудили неколико савета, укључујуц́и да себи омогућите довољно сна, такође вежбање је корисно, као и неки нови хоби. Једноставно, дружите се, размењујете мишљења са вама драгим људима.
БОНУС ВИДЕО: НЕВЕРОВАТНА СЦЕНА У БЕОГРАДУ - Госпођа се окупала на Ади Циганлији у јануару
(Мондо)
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
"ДА ВОЗИМ БЕСНА КОЛА, А МОЈ КОМШИЈА НЕМА ЗА ХЛЕБ?" Халидове речи које сада сви цитирају - био је велики
МЕДИЈИ у БиХ, али и целом региону, уједињени су као никад пре у начину на који су известили о Бешлићевој смрти, исказујући дубоко поштовање легендарном певачу.
08. 10. 2025. у 08:49
ПОРЕКЛО ЈЕЗДИЋА: Одакле су дошли у Србију и како су Ненадови преци добили ПРЕЗИМЕ - чукундеда стигао на коњу и презивао се Милетић
НЕНАД Јездић српски је позоришни, филмски и телевизијски глумац. У свом родном граду, Ваљеву, завршио је основну и средњу.
08. 10. 2025. у 16:57
"Шотра ми је дао улогу да бих отплатио кредит"
РЕДИТЕЉ и сценариста Здравко Шотра који је потписао преко 120 телевизијских и филмских остварења велике гледаности како на телевизији, тако и у биоскопима, преминуо је ноћас у 93. години.
08. 10. 2025. у 11:06
БЕОГРАЂАНКА - ВРАЋАМ СЕ МАЈЦИ У БОСНУ: Дан када је свет упознао Халида - Ибра одврнуо Бешлићев хит у свлачионици (ВИДЕО)
ЛЕГЕНДАРНИ певач Халид Бешлић преминуо је у 72. години. Иза себе је оставио прегршт хитова и неизбрисиван траг у народној музици.
07. 10. 2025. у 18:08
УМРЛА ЏОАН КЕНЕДИ (89): Бивша прва дама преминула у сну
ПОРОДИЧНИ портпарол потврдио је да је Џоан мирно заспала у среду у раним јутарњим сатима, окружена најближима.
08. 10. 2025. у 17:29 >> 17:32
ПЕВАЧИЦА ПОГИНУЛА У СТРАВИЧНОМ УДЕСУ: Ударили у полицијски ауто, супруг хитно хоспитализована, она преминула на лицу места
РОК певачица Ен Евертон погинула је у тешкој саобраћајној несрећи у Њујорку. Трагедија се догодила док је путовала са супругом и музичким сарадником Брајаном Данилоскијем, када се њихов комби сударио с полицијским возилом.
08. 10. 2025. у 18:46
ХРВАТСКА ДОБИЛА ОПОМЕНУ ИЗ ЕУ: Имају рок од два месеца, иначе иду на Европски суд правде
ХРВАТСКА је у октобарском пакету поступака због повреде права Европске уније добила једно образложено мишљење и једну службену опомену, пише хрватски Индекс.
08. 10. 2025. у 14:28
БРИТАНЦИ У СТРАХУ: "Испливали тајни документи, Путин планира нуклеарни напад на 32 локације у Европи"
КАКО страхови од претње коју Русија представља европској безбедности настављају да расту, забринутост због ширег конфликта и нуклеарног оружја и даље тиња. Владимир Путин редовно маше "нуклеарним сабљама" од како је Русија у фебруару 2022. напала Украјину, упозоравајући Запад због његове подршке Кијеву, пише британски Express.
08. 10. 2025. у 07:55
"ЕТО МЕ БРЗО КОД ТЕБЕ, СТАРИ МОЈ" Халидова жена тешко поднела вест о смрти певача
СЕЈДА Бешлић тешко је поднела смрт свог животног сапутника Халида Бешлића, који је премунуо у 72. години живота у Сарајеву. Када су јој саопштили да је певач преминуо, тужним речима је прокомнетарисала "Ето мене брзо код тебе, стари мој", пише Курир. Њене речи кидају срце и душу.
08. 10. 2025. у 07:47
Најновије из рубрике
5 САВЕТА КАКО ДА ЛАКШЕ УСТАНЕТЕ КАДА ЈЕ НАПОЉУ МРАК: Нагли звук будилника може само да појача умор,а ево како да га победите
СА доласком јесењег и зимског периода, рано устајање постаје прави изазов. Напољу је још мрак, а тело тражи још неколико сати сна
08. 10. 2025. у 20:00
ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА ЧЕТВРТАК, 9. ОКТОБАР: Близанце и Ваге очекују новчани добици, Стрелца и Водолију трзавице у породици
САЗНАЈТЕ шта вас у четвртак, 9. октобра, очекује на послу, у љубави, на здравственом плану, у дому и породици, како ћете се слагати са пријатељима...
08. 10. 2025. у 20:00
ЧУВЕНА ТУРСКА АСТРОЛОШКИЊА НУРАЈ САЈАРИ ТВРДИ ДА ЋЕ ЈЕДАН ЗНАК НАПОКОН УСТАТИ ИЗ ПЕПЕЛА: Биће то време снаге, моћи и унутрашњег препорода
ОВА зима им "неће бити хладна".
08. 10. 2025. у 19:44
ПАС "УСВОЈИО" БЕБУ КОАЛУ: Власник шокиран призором, поделио фотографије (ФОТО)
ПРЕ неколико недеља, у Викторији, Аустралија, догодио се необичан сусрет.
08. 10. 2025. у 16:24
СТРУЧЊАЦИ ОТКРИВАЈУ ЗАШТО СЕ ЛЕД СИЈАЛИЦЕ ПРЕРАНО КВАРЕ: Не трају као што пише на кутији, а за квар нисте ви криви
ИАКО се на тржишту представљају као дуготрајне, енергетски ефикасне и "смарт" технологија будућност, ЛЕД сијалице многима престану да раде зназно пре обећаних пет, седам или десет година.
08. 10. 2025. у 14:00
Коментари (0)