ЧУВАЈТЕ ЗДРАВЉЕ И НОВАЦ: Планирајте оброке унапред
Да ли знате због чега је важно да планирате оброке? За почетак, планирање представља огромну уштеду новца.
Фото Shutterstock
Ако купујете храну без јасног недељног плана оброка не знате за шта ћете је користити и до када може да се употреби, па ћете, највероватније, део морати да баците. Када испланирате оброке унапред, нећете у продавници куповати храну само зато што је ту пред вама.
Осим новца, овај начин организације штеди вам и време, на дуже стазе. Ушпараћете сате током радних недеља, када ћете у продавници брзински куповати само оно што вам је потребно.
Такође, здравије ћете се хранити. Када у последњем тренутку смишљате шта ћете јести, највероватније се нећете латити неког рецепта за припрему здравог оброка. Зато, са планирањем недељу унапред, или чак и дуже, смислићете здрава јела и купити исте такве производе. А ако желите додатно да уштедите на времену, купујте конзервиране, полуобрађене састојке. Мање хране ћете бацати, јер се неће догађати да прође рок трајања намирницама које сте олако купили, или да вам се воће и поврће уквари.
Свако планирање смањује ниво стреса, па и ово. Неће вам се догађати ни да вас ухвати паника због тога што не знате шта ћете спремити укућанима за вечеру или што не знате када ћете то стићи, уз све дневне обавезе које имате.
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ПОТРЕСНА ИСПОВЕСТ НЕБОЈШЕ ИЗ КИКИНДЕ: Отац и ја смо остали без посла 2008, нисмо знали како ћемо да преживимо (ВИДЕО)
НЕБОЈША Поповић из Кикинде радио је у хемијској индустрији "Хемик", некадашњем југословенском гиганту, који пропада доласком бивше власти на чело државе. Године посвећености и рада у "Хемику" биле су избрисане једним потезом политичара. Небојша, као и 130 других радника запослених у "Хемику", међу којима је био и његов отац, остају без посла. Изгубио је све оно у шта је веровао. Живот у Кикинди постао је борба за опстанак.За Небојшу долази до промене 2015. године, када у Кикинду стижу нове фабрике.
06. 10. 2024. у 09:00
ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА ПОНЕДЕЉАК 7. ОКТОБАР: Лав да верује интуицији, Стрелац има шансу да заради додатно, Водолија амбициозна
САЗНАЈТЕ шта вам доноси улазак Месеца у знак Стрелца, шта вас у понедељак 7. октобрта очекује на послу, у љубави, на здравственом плану, у дому и породици, односу са пријатељима...
06. 10. 2024. у 21:30
ОД СТРАСТВЕНОГ СУСРЕТА, ДО НОВЦА Астро савет за понедељак, 7. октобар: Спој Сунца и Меркура, под утицајем Месеца, показује о чему размишљамо
МЕСЕЦ данас улази у оптимистичног, великодушног Стрелца, знак срећних околности, путовања, образовања и контаката са странцима, и прави секстил са Сунцем и Меркуром у Ваги.
07. 10. 2024. у 07:00
НОВЕ ТРАСЕ ЗА 78 И 83: Осим постојећих, уводе се и нова стајалишта
ОД понедељка, 7. октобра, линије 78 и 83 ће бити преусмерене на алтернативу трасу Бранковим мостом, због оштећења коловоза на Старом савском мосту, саопштио је Секретаријат за јавни превоз
06. 10. 2024. у 20:57
"О ТРИ СТВАРИ НЕ ЖУРИ ГОВОРИТИ" Иза мудрости владике Николаја крије се велика лекција
ВЛАДИКА Николај Велимиропвић истицао је да о три ствари о не треба журити говорити.
06. 10. 2024. у 12:47
"НЕМОЈ, ТЕТКА!" Узвик усред венчања у Херцеговини - снимак је насмејао регион (ВИДЕО)
НИ МЛАДА и младожења нису остали равнодушни.
06. 10. 2024. у 17:32
ВИДЕО САМ ТЕКСТ ДА СВИ МОРАМО ДА УВЕДЕМО САНКЦИЈЕ: Вучић о доласку Зеленског у Дубровник - Биће мука и за нас и за њих
ПРЕДСЕДНИК Србије Александар Вучић вечерас је гост емисије "Хит Твит" на ТВ Пинк.
06. 10. 2024. у 21:53
ЗАСТРАШУЈУЋЕ УПОЗОРЕЊЕ ИЛОНА МАСКА ЗА АМЕРИКУ: Ако Трамп не победи...
БИВШИ амерички председник и републикански председнички кандидат Доналд Трамп одржао је митинг у граду Батлеру у америчкој савезној држави Пенсилванији, на месту где је 13. јула преживео атентат.
06. 10. 2024. у 08:14
"У ВАЗДУХУ САМ ОСЕЋАО НАПЕТОСТ И МРЖЊУ": Како је Бред Пит умало добио батине у Хрватској
СЛАВНИ глумац Брад Пит привукао је пажњу Хрвата новим филмом у којему псује на хрватском. Реч је о новој комедији Wолфс у којем глуми с хрватским глумцем Златком Бурићем, који је недавно проглашен најбољим европским глумцем.
06. 10. 2024. у 17:04
Најновије из рубрике
ОД СТРАСТВЕНОГ СУСРЕТА, ДО НОВЦА Астро савет за понедељак, 7. октобар: Спој Сунца и Меркура, под утицајем Месеца, показује о чему размишљамо
МЕСЕЦ данас улази у оптимистичног, великодушног Стрелца, знак срећних околности, путовања, образовања и контаката са странцима, и прави секстил са Сунцем и Меркуром у Ваги.
07. 10. 2024. у 07:00
ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА ПОНЕДЕЉАК 7. ОКТОБАР: Лав да верује интуицији, Стрелац има шансу да заради додатно, Водолија амбициозна
САЗНАЈТЕ шта вам доноси улазак Месеца у знак Стрелца, шта вас у понедељак 7. октобрта очекује на послу, у љубави, на здравственом плану, у дому и породици, односу са пријатељима...
06. 10. 2024. у 21:30
НОВЕ ТРАСЕ ЗА 78 И 83: Осим постојећих, уводе се и нова стајалишта
ОД понедељка, 7. октобра, линије 78 и 83 ће бити преусмерене на алтернативу трасу Бранковим мостом, због оштећења коловоза на Старом савском мосту, саопштио је Секретаријат за јавни превоз
06. 10. 2024. у 20:57
"ЛАКА МУ ЦРНА ЗЕМЉА": Зашто бацамо земљу у гроб током сахране?
ВЕЋИНА људи на сахранама баца комад земље у гроб мало пре него што гробари крену да враћају остатак земље која је ископана из руке. Приликом бацања земље, изговара се реченица: "Нека му је лака црна земља". Вероватно сте се питали шта тачно значи овај обичај?
06. 10. 2024. у 20:30
"НЕМОЈ, ТЕТКА!" Узвик усред венчања у Херцеговини - снимак је насмејао регион (ВИДЕО)
НИ МЛАДА и младожења нису остали равнодушни.
06. 10. 2024. у 17:32
Коментари (0)