УБРЗАЈТЕ РАСТ НОКТИЈУ И КОСЕ ПРИРОДНИМ САСТОЈЦИМА: Испробајте слани раствор и маску од квасца

Знате ли да нокти на рукама у просеку свакодневно расту 0,1 мм, односно по центиметар на свака три месеца, док коса, просечно, порасте 1,25 цм месечно? Многима од нас то није довољно брзо, волели бисмо да што пре порасту и тако нам пруже више могућности да их улепшавамо.

Фото Shutterstock

Уз редовно скраћивање, њихов раст убрзаће и одговарајућа исхрана, јер постоје намирнице које, ако их будемо редовно уносили, то гарантују. Тако коса "воли" спанаћ, орашасте плодове, јаја, цитрусе, лососа, семенке, шаргарепу и авокадо, као и јогурт. Нокти "траже" донекле сличну храну – уз шаргарепу и спанаћ требало би јести смокве, морске алге и рибу, црвено месо, млеко и млечне производе. Ако бисмо ово превели на језик витамина, добили бисмо следеће: да би брже расли и били здравији, потребни су нам витамини Б комплекса, витамин Ц, А, Е и Д, затим селен, гвожђе, фолна и омега масне киселине.

Можете да им помогнете и негом природним састојцима, као и нежном масажом прстију, односно темена главе. Рецепата који обезбеђују бржи раст ноктију и косе има много. Наводимо само неке од њих.

Фото: Free Images Pixabay

Потопите на 20 минута нокте у мешавини 200 мл топле воде и две кашике морске соли, поступак понављајте десет дана заредом и изненадићете се брзином њиховог раста.

Ако вам не смета мирис белог лука, направите негујући раствор тако што ћете један чен ситно исецкати и убацити у флашицу безбојног лака за нокте. Пустите да одстоји 48 сати, па сваког другог дана нокте намажите овим раствором. Тек након петог мазања скините све слојеве са ноктију, па поновите поступак. Да бисте постигли најбољи ефекат, нокте непрекидно третирајте на овај начин три недеље.

Фото Shutterstock

Раставић је такође одличан избор. Кашичицу ове сушене биљке прелијте са 500 мл вреле воде, оставите да одстоји 15 минута, процедите, па нокте потопите у чај. Држите их тако 25 минута и понављајте поступак пет пута недељно. Уз то, са маслиновим уљем и лимуновим соком не можете да погрешите, било да их засебно или помешане наносите и утрљавате у нокатну плочу и заноктице.

Маску за бржи раст косе направите тако што ћете умутити жицом јаје, додати му неколико капи лавандиног и четири кашике уља од семенки грожђа. Сједините све састојке и маску утрљајте у кожу главе и власи, па је оставите да одстоји пола сата, под капом за туширање. Потом оперите косу на уобичајени начин.

Фото Shutterstock

Пребогат витамином Б, квасац је главни састојак следеће маске за косу. Коцкицу свежег квасца, од 25 г, растворите у мало млаког млека, додајте кашику меда и оставите да одстоји све док не почне да надолази. Смесу нанесите на чисту, мокру косу и теме, добро утрљајте, прекријте фолијом и оставите један сат да делује, па исперите водом. Уз све наведено пијте доста воде, јер се длака (као и нокти) њоме храни изнутра.

Препоручујемо

Панорама

0 0

ПОГЛЕДАЈТЕ КАКО ЈЕ ВОЈИСЛАВ ШЕШЕЉ ИЗГЛЕДАО КАО ДЕТЕ: Чак је и лидер радикала некада био мали (ФОТО)

01. 01. 2026. у 20:32

Панорама

0 0

5/25 ПРАВИЛО ВОРЕНА БАФЕТА: Милионер открива како да држите фокус на ономе што желите и постигнете успех

01. 01. 2026. у 17:00

Панорама

0 0

"ДОБИО ДОЗВОЛУ НА ЛУТРИЈИ?!" Муке живе - снимак паркирања обишао свет (ВИДЕО)

01. 01. 2026. у 16:43

Панорама

0 0

ДАЛАЈ ЛАМА О СМИСЛУ ЖИВОТА: "Новац не може да купи ни срећу ни здравље"

01. 01. 2026. у 12:00

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације