ВАЖНОСТ ПОСТАВЉАЊА ГРАНИЦА У ЉУБАВНИМ ОДНОСИМА: Немојте да радите оно што вам не прија

Ма колико то можда помало грубо звучало на прву, у сваком односу веома је важно и потребно постављање граница. Ни љубавни односи нису изузетак по том питању, те је у њима веома важно јасно одредити границе према партнеру, које ће вас заштити од нежељеног уплива свега што вам не прија.

Фото Shutterstock

• Под дигитална ограничења спадају она која сте направили у вези са вашим рачунаром, друштвеним мрежама, мобилним телефоном и онлајн профилом
• Дељење информација о банковном рачуну, разговор о томе како трошите новац или омогућавање приступа вашим кредитним картицама није неопходно
• Слободно се “отворите” када вам постане довољно удобно да са партнером поделите и оне осетљивије делове себе

Оне ће вам помоћи да одредите који ниво рањивости вам је пријатно да делите са својим вољеним. Омогућиће вам да одлучите како желите да према вама поступају, док истовремено поштујете границе свог партнера да бисте могли да му пружите подршку. Али, шта су личне границе и да ли знате како да их постављате у везама?

У љубавним односима личне границе представљају ограничења која постављамо око свог тела, простора, емоција, информација везаних за финансије и дигиталног простора. Ми одређујемо шта ћемо делити са својим партнером, а он, такође, бира шта је оно што жели да подели са нама. Једном када поставите границе, за њихово одржавање биће веома важни међусобно поверење и поштовање, а искључиво на вама је да одлучите шта вам највише одговара. Уколико вас партнер „притиска“ да редефинишете своје границе, знајте да то није у реду са његове стране и да у сваком тренутку имате избор да одлучите и урадите оно што вам се чини исправним.

Стручњаци из америчког удружења социјалних радника и психолога под називом „Љубав је поштовање“ приликом споровођења анкете поставили су питање испитаницима: „Које границе је најважније поставити?“, а најчешћи одговор био је: „Све!”. Зато су чланови ове институције решили да нам приближе неколико врста граница које можемо да створимо.

Дигиталне

Под њих спадају ограничења која сте направили везано за ваш рачунар, друштвене мреже, мобилни телефон и онлајн профиле. У ову групу такође може да се уврсти дигитална комуникација, као што је секстинг (слање порука са сексуалним садржајем, које могу да укључују и фотографије), “обичне“ текстуалне поруке и објављивање на друштвеним медијима. Преиспитајте се како се осећате поводом свега наведеног и одлучите шта би вам највише одговарало, пре него што поразговарате са вашим дечком или девојком. Било би добро да размислите о питањима као што су: „Да ли ми је пријатно да моја фотографија буде објављена на партнеровом профилу са друштвених мрежа?“ или: „Да ли желим да статус наше везе буде јавно назначен?“ Дефинисање одговора на оваква питања може вам помоћи да јасно формулишете и саопштите своје границе вашем вољеном бићу и помогнете му да разуме начин на који би требало да их поштује.

Такође је важно да поставите границе око приступа вашим различитим налозима на интернету. Све и да у потпуности верујете партнеру, не морате да му откријете своје лозинке уколико решите да то не учините, и то не би требало да утиче на квалитет вашег односа и узајамног поверења.

Физичке

Њих “постављате” око свог тела, дома и места која често посећујете. Ове границе вам могу помоћи да одредите сопствени ниво удобности приликом физичког додира и интимности, показивања наклоности у јавности и када осећате да вам физички контакт штети на било који начин. Схватите шта вам највише прија и саопштите то свом партнеру.

Познато је да у вези емоције оба партнера знају да буду снажне, а понекад можете бити много љути због ситуације у којој сте се нашли са изабраником свог срца. Али, кад научите како да управљате својим осећањима лакше ћете „разбистрити“ главу и рационално разговарати са својим вољеним о проблемима. Неслагања су природна и неизбежно се дешавају у свакој здравој вези. Међутим, свака физичка повреда до које долази током свађе или у било ком другом тренутку у вези никада није и неће бити у реду и прихватљива, као таква.

Финансијске

Реч је о ограничењима у вези са вашим приходима, банковним рачуном, кредитним картицама и другим областима везаним за новац. Ако вам је удобно док са изабраником разговарате о томе колико новца зарађујете или делите информације о свом банковном рачуну, слободно будите отворени са њим. Међутим, дељење информација о банковном рачуну, разговор о томе како трошите новац или омогућавање приступа вашим кредитним картицама није неопходно, посебно ако вам није пријатно да разговарате о таквим детаљима. Уколико живите са партнером, кључно је да водите искрен разговор о својим месечним трошковима и ономе што мислите да можете себи да приуштите. Но, то не значи да морате да са њим делите сваки аспект своје финансијске ситуације. Новац је веома осетљива тема и сасвим је прихватљиво да са партнером не делите све своје информације везане за приходе.

Емоционалне

Овом врстом граница „окружујете“ своја осећања, рањивост и поверење. Оне вам помажу да одлучите у којој мери желите да “поделите” своје срце са партнером. Временом, како се ваш однос продубљује, одлучите шта емоционална подршка значи за вас. Разговарајте о томе како обоје доживљавате доследност и потрудите се да то и практично покажете једно другом. Изградња поверења, које последично прати све већа рањивост, због веће отворености према вољеној особи, захтева време и у потпуности зависи од вас. Немојте да журите приликом тога и убрзавате се, већ следите свој темпо. Слободно се “отворите” када вам постане довољно пријатно и удобно да са партнером поделите и оне осетљивије делове себе.

Иако је прелепо бити у љубавној вези и проводити време са партнером, подједнако је важно, а и здраво за однос, имати емоционалну независност. То значи да је потпуно у реду да ви или ваш партнер проводите време одвојено, дружећи се са пријатељима или породицом, или имате различита интересовања којима желите да се посветите „соло“, независно једно од другог. То вам обома даје, тако потребну и сасвим довољну, количину времена у ком ћете одржавати личне односе који постоје ван ваше везе.

Мада границе каткад делују као да на неки начин „ометају” везу, ови лични параметри могу поставити темеље за здрав партнерски однос који обилује љубављу и поштовањем. Тако су дигиталне, физичке, финансијске и емоционалне границе заправо неопходне за уравнотежен и успешан љубавни однос. Доношење одлука о томе шта вам се чини исправним у наведеним аспектима живота, па и романтичним релацијама, може помоћи вашем партнеру да научи како да вас боље подржи и изгради тачке поверења путем којих ћете продубити везу. Границе су двосмерна улица и требало би да их поштују обе, у ову својеврсну врсту саобраћаја укључене, стране. Олакшавајући фактор је то што оне никада нису зацементиране. Увек имате избор да промените мишљење током развоја везе и прилагодите ова своја ограничења у зависности од нивоа сопствене удобности у односу.

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације