КАКО ДА ПОСТАВИТЕ ГРАНИЦЕ: Стратегије за опхођење са токсичним особама
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
ТОКСИЧНЕ особе је готово немогуће избећи. Свуда су око нас, на послу, међу пријатељима, познаницима...
FOTO: Depositphotos
Потпуни прекид контакта са њима није увек могућ, али постоје стратегије које помажу у ублажавању ефекта њиховог негативног понашања, кажу психолози.
Прва и најважнија је да поставите границе. Јасна правила отежавају сваки покушај манипулације, а њихово понашање биће контролисано и предвидиво. Друго, покушајте да их разумете. Емпатија не значи да их оправдавате, већ да хватате начин на који размишљају. Мале сличности или заједничка интересовања могу да смање агресивне реакције и помогну у решавању конфликата.
Такође, комуницирајте са њима промишљено. Писани облик комуникације, путем имејла или СМС порука, смањује ефекат манипулације. Даје вам време да промислите и оставља писани траг. Важно је и да будете повезани с другима јер друштвена подршка помаже да препознате њихове "трикове" и не останете изоловани. Токсичне особе често настоје да изолују друге од околине, али њихова моћ слаби када су људи повезани и међусобно се подржавају.
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTORestoran Miya Galerija
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTOПрепоручујемо
РЕЧЕНИЦА КОЈУ РОДИТЕЉИ НИКАДА НЕ ТРЕБА ДА ГОВОРЕ ДЕТЕТУ: Оставља трајне ожиљке
22. 07. 2026. у 21:00
ДЕШАВА СЕ ЧЕШЋЕ НО ШТО МИСЛИТЕ: Зашто НЕ ТРЕБА пуштати воду ако видите пацова у WC шољи
22. 07. 2026. у 20:08
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Прочитајте више
ЧЕСТИТКЕ ПРИСТИЖУ СА СВИХ СТРАНА: Велико славље у дому Наташе Нинковић
ГЛУМИЦА има леп повод за славље.
22. 07. 2026. у 13:12
Некада највећа звезда света, а сад туга... У топлесу, а купује одећу за бебу (ФОТО)
ПОП звезда позирала је готово нага испред огледала, а уз објаву није написала ниједну реч, због чега су њени пратиоци одмах почели да нагађају шта се крије иза овог потеза.
22. 07. 2026. у 20:10
ВЕЛИКИ ДАН ЗА БРИТАНСКУ КРУНУ: Принц Џорџ улази у тинејџерске године, а чека га животна прекретница
ПРИНЦ Џорџ, најстарије дете принца Вилијама и Кејт Мидлтон, данас прославља свој 13. рођендан и улази у тинејџерске године, али и у потпуно ново животно раздобље.
22. 07. 2026. у 11:36
ИЗНЕНАДА УМРО ХДЗ-ОВ "КОРОНА КИД": Продао 1,3 милиона лажних ковид тестова, зарадио 450.000€ и отишао на Доминикану где је и скончао
ФИЛИПУ Михалићу, познатом као "Корона Кид", изненада је позлило у Доминиканској Републици. Лекари нису успели да га спасу, а породица је отпутовала по његово тело.
22. 07. 2026. у 17:52 >> 18:30
КРАЈ ЗА АЛБАНЦЕ? Против Словенаца који јуре историју тешко да ће моћи
ФУДБАЛЕРИ Цеља вечерас започињу нову европску авантуру гостовањем Егнатији у првом мечу другог кола квалификација за Лигу шампиона. Албански првак направио је историјски корак пласманом у ову фазу такмичења, али га сада очекује далеко озбиљнији тест против искуснијег ривала, који жели да се први пут домогне трећег кола квалификација (21.00).
22. 07. 2026. у 07:00
ИМА 60. ГОДИНА И ТЕЛО КАО ПРЕ 30: Овај начин исхране се сматра откровењем, за 30 дана губи се до 10 килограма
СЛАВНА манекенка Паулина Поришкова удала се у 61. години, а том приликом опет је одушевила својим младоликим изгледом.
22. 07. 2026. у 15:06
ИРАН ПОСЛАО ХИТНУ ПОРУКУ НАШИМ КОМШИЈАМА: Немојте то да дозволите Америци!
ИРАН је данас упозорио Бугарску да не дозволи Сједињеним Америчким Државама коришћење своје територије за војне операције против Техерана, након што је бугарска влада најавила да ће тражити одобрење парламента за размештање америчких авиона за допуну горива у тој земљи.
21. 07. 2026. у 18:37
НОВА ФАЗА СУКОБА НА БЛИСКОМ ИСТОКУ: Иран први пут директно напао ову земљу!
ИРАН је саопштио да је у петак извео нове нападе на америчке објекте на Блиском истоку, укључујући и први директан напад у Сирији, након шесте узастопне ноћи америчких удара на иранске војне објекте.
17. 07. 2026. у 12:51
ДЕЧАК ЈЕО КОБАСИЦУ И УМРО: "Кад би знали шта крпељ може..." Први смртни случај у свету
РЕЧ је о првом познатом смртном случају на свету узрокованом овом алергијом.
22. 07. 2026. у 11:46 >> 23:04
Најновије из рубрике
ХИРОН КРЕЋЕ ДИРЕКТНО: За ова 3 знака је то одлична вест, бриге и старе ране остају у прошлости
ХИРОН, астролошки "рањени исцелитељ", од јуна је у знаку Бика, а сад је његовом ретроградном ходу дошао крај.
22. 07. 2026. у 22:00
РЕЧЕНИЦА КОЈУ РОДИТЕЉИ НИКАДА НЕ ТРЕБА ДА ГОВОРЕ ДЕТЕТУ: Оставља трајне ожиљке
НЕКЕ речи родитеља могу оставити невидљиве ожиљке на деци.
22. 07. 2026. у 21:00
ДЕШАВА СЕ ЧЕШЋЕ НО ШТО МИСЛИТЕ: Зашто НЕ ТРЕБА пуштати воду ако видите пацова у WC шољи
ШТА да радите ако угледате пацова у тоалет шољи?
22. 07. 2026. у 20:08
ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА ЧЕТВРТАК, 23. ЈУЛ: Близанци имају прилику за зараду, Вага у сукобу са надређенима, Јарац прави мегаломанске планове
САЗНАЈТЕ шта вас у четвртак, 23. јула, очекује на послу, у љубави, на здравственом плану, у дому и породици, како ћете се слагати са пријатељима...
22. 07. 2026. у 20:00
"ОВО НЕ РАДИТЕ": Српска тиктокерка ЗАПАЛИЛА гнездо СТРШЉЕНА - битно је КАДА ћете то учинити (ВИДЕО)
"ЗАМАЛО кућу ниси запалила", гласио је један од коментара.
22. 07. 2026. у 18:06 >> 18:30
Коментари (0)