САВРШЕНА ТРИ РЕЦЕПТА ЗА ПОСНИ ЈОГУРТ: Савршено кремасти и здрави, идеални ако постите (ВИДЕО)
Јогурт се често користи и као пиће, али и као додатак тесту и многим посластицама, као и умацима. Доносимо вам 3 савршена рецепта за различите посне јогурте које можете да користите било када.
Foto: Shutterstock
Посни јогурт са овсеним пахуљицама
Састојци:
- 1 шоља овсених пахуљица
- 4 шоље воде
- 2/3 шоље сирових индијских орашчића
- 2 кашике пробиотика у праху
Припрема:
У блендеру уситните воду и овсене пахуљице. Добијену смесу сипајте у газу и добро процедите. Вратите млеко у блендер, па додајте индијске орахе. Све добро изблендирајте и сипајте смесу у шерпу. Кувајте док не крене да ври, па склоните са шпорета. Оставите да се охлади на собној температури, уз повремено мешање. Додајте пробиотик у праху и промешајте. Затим сипајте у стерилисану флашу и оставите у фрижидеру 8 сати док се јогурт не згусне. Након тога можете да користите.
Посни јогурт са кокосом
Састојци:
- 2 шоље кокоса
- 3 шоље воде
- 3/4 шоље индијског ораха
- 2 кашике пробиотика у праху
Припрема:
Кокос добро изблендирајте са водом. Добијену смесу сипајте у газу и добро процедите. Вратите млеко у блендер, па додајте индијске орахе. Све добро изблендирајте и сипајте смесу у шерпу. Кувајте док не крене да кључа, па оставите да се охлади на собној температури, уз повремено мешање. Додајте пробиотик у праху и промешајте. Затим сипајте у стерилисану флашу и оставите у фрижидеру 8 сати док се јогурт не згусне. Након тога можете да користите.
Посни јогурт са семенкама бундеве
- 1 шоља семенки бундеве
- 3/4 шоље овсених пахуљица
- 4 шоље воде
- 2 кашике пробиотика у праху
Припрема:
У блендеру уситните воду и семенке бундеве. Добијену смесу сипајте у газу и добро процедите. Вратите млеко у блендер, па додајте овсене пахуљице. Све добро изблендирајте и сипајте смесу у шерпу. Кувајте док не крене да ври, па склоните са шпорета. Оставите да се охлади на собној темепратури, уз повремено мешање. Додајте пробиотик у праху и промешајте. Затим сипајте у стерилисану флашу и оставите у фрижидеру 8 сати док се јогурт не згусне. Након тога можете да користите.
(stvarukusa)
Препоручујемо
ОДЛИЧНА ЗАМЕНА ЗА МЛЕКО: Здрав напитак који се по укусу не разликује много од обичног
27. 02. 2025. у 14:00Јована Васић
РЕЦЕПТ ЗА АЈРАН: Турски јогурт од 3 састојка, који ћете попити у сласт
21. 02. 2025. у 16:02Јована Васић
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
ИРАН ПОСЛАО ХИТНУ ПОРУКУ НАШИМ КОМШИЈАМА: Немојте то да дозволите Америци!
ИРАН је данас упозорио Бугарску да не дозволи Сједињеним Америчким Државама коришћење своје територије за војне операције против Техерана, након што је бугарска влада најавила да ће тражити одобрење парламента за размештање америчких авиона за допуну горива у тој земљи.
21. 07. 2026. у 18:37
НОВА ФАЗА СУКОБА НА БЛИСКОМ ИСТОКУ: Иран први пут директно напао ову земљу!
ИРАН је саопштио да је у петак извео нове нападе на америчке објекте на Блиском истоку, укључујући и први директан напад у Сирији, након шесте узастопне ноћи америчких удара на иранске војне објекте.
17. 07. 2026. у 12:51
ДЕЧАК ЈЕО КОБАСИЦУ И УМРО: "Кад би знали шта крпељ може..." Први смртни случај у свету
РЕЧ је о првом познатом смртном случају на свету узрокованом овом алергијом.
23. 07. 2026. у 07:19 >> 23:04
Коментари (0)