ЗДРАВ ТИГАЊ СА ПИЛЕТИНОМ И ПОВРЋЕМ: Рецепт за здрав оброк

Milena Tomasevic

10. 09. 2025. у 14:00

Лагано, шарено и пуно укуса – јело које спаја здраве намирнице и једноставну припрему.

ЗДРАВ ТИГАЊ СА ПИЛЕТИНОМ И ПОВРЋЕМ: Рецепт за здрав оброк

ФОТО: Novosti

Састојци

  • 4 пилећа филеа 
  • 2 кашике маслиновог уља
  • зачини (бели и црни лук у праху, паприка, тимијан, оригано, со, бибер)
  • 1 шоља шаргарепе
  • 1 шоља паприка
  • 1 шоља тиквица
  • ½ шоље чери парадајза
  • ½ шоље пилећег бујона
  • свеж першун

Припрема
Испржите зачињена пилећа прса по 6–7 минута са сваке стране и извадите. У истом тигању кратко динстајте шаргарепу, додајте паприке и тиквице, па чери парадајз. Долите бујон, вратите пилетину и крчкајте поклопљено 5–6 минута. Поспите першуном и послужите топло.

Пријатно!

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News
ОВО ЈЕ ДЕТАЉАН СПИСАК НАМИРНИЦА КОЈИМА ЋЕ ПАСТИ ЦЕНА: Нове економске мере важне за грађане

ОВО ЈЕ ДЕТАЉАН СПИСАК НАМИРНИЦА КОЈИМА ЋЕ ПАСТИ ЦЕНА: Нове економске мере важне за грађане

ПРЕСЕДНИК Србије Александар Вучић истакао је јуче приликом излагања о смањењу маржи на кућну хемију и прехрамбене производе, а у оквиру представљања нових економских мера за грађане, да снижење које ће уследити као последица ограничења трговачких маржи обухвата 3000 производа из 23 групе.

25. 08. 2025. у 13:15

Коментари (0)

СРБИ ПРЕБИЛИ ЕНГЛЕСКЕ ХУЛИГАНЕ У БЕОГРАДУ? Ноћни обрачун у центру српске престонице