ФИЛЕ РИБЕ КАПРЕЗЕ: Медитерански укус на вашем тањиру
Филе рибе Капрезе је савршен спој здравог и финог оброка – рибљи филе обогаћен парадајзом, моцарелом, пињолама и пестом, печен у рерни тако да задржи сочност и пун укус.
ФОТО: Novosti
Састојци
- 2 филета рибе (бранцин, бакалар или ослић)
- маслиново уље
- со и црни бибер
- 1 парадајз
- 125 гр моцарела сира
- 2 кашике пињола
- 1 кашика зеленог песта
- лимунов сок (по жељи)
Припрема:
Филете рибе маринирати са мало соли, бибера, маслиновог уља и лимуновог сока. Поређати у тигањ и ставити у загрејану рерну на 180 °C око 7 минута. У међувремену, исецкати парадајз и моцарелу на танке кришке. Извадити рибу из рерне и на филете поређати кришке парадајза и моцареле.Посути пињолама и капнути песто преко сваког филета.Вратити у рерну и пећи још 10–12 минута.
Пријатно!
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ПРЕМИНУО СЛАВНИ ВОДИТЕЉ: Остаће упамћен по бројним емисијама, али и по томе што је дуги низ година водио хришћанску радио станицу
ТОКОМ своје каријере Климпсон је био домаћин бројних популарних емисија, а такође је био водитељ дневника.
18. 09. 2025. у 09:37
ОВА БРАЗИЛКА ЈЕ УЗРОК РАСПАДА БРАКА РОБЕРТА РЕДФОРДА: Фатална заводница чији живот и избори и даље шокирају јавност!
БРАЗИЛСКА глумица била је у вези са чувеним глумцем осамдесетих, док се спекулисало о томе шта се дешава у његовом браку, па су је многи кривили за његов развод. Међутим, једини брак који се због ове афере распао је њен.
18. 09. 2025. у 14:10
КОГА БРИГА ЗА БАСТИЈАНА ШВАЈНШТАЈГЕРА? Ана Ивановић: Не желим да ово икада престане!
"Ана Ивановић и Бастијан Швајнштајгер се раздводе". Тако су јављали многи медији, након почетне информације у немачком Билду како славни спортски пар више не живи заједно. Потом се чинило да ствари нису тако црне између њих двоје, али... Заправо, баш јесу. Сада свако од њих живи свој живот - а наша некадашња тениска звезда, притом, баш ужива.
18. 09. 2025. у 21:55
ХОЋЕТЕ ЛИ ЈЕ САД ЈЕСТИ? Шта се дешава са телом ако сваки дан једете овсену кашу
ОВА скромна чинија овсене каше присутна је на столовима света вековима и многи се куну да је то кључ њиховог бољег благостања.
18. 09. 2025. у 21:30
"НЕ ЗНАМ КАКО СЕ ТО ДЕСИЛО...": Едита се нагло угоојила 10 килограма
ПЕВАЧИЦА никада није имала више килограма, а сви коментаришу како је сада згоднија него раније.
18. 09. 2025. у 13:04
КАЗНА 430€: Суперблиц камера лови возаче који користе телефон - користе је од 19. маја у Холандији
ОД 19. маја 2025. године Холандија користи "Фокусблиц“, високо софистицирану камеру за надзор саобраћаја.
18. 09. 2025. у 12:57 >> 13:14
ОВО ЈЕ АНДРЕЈ ПОПОВИЋ: Прича о њему и успесима које постиже је невероватна (ВИДЕО)
ШАМПИОНИ У ФОКУСУ: Андреј Поповић млади физичар из Кикинде
17. 09. 2025. у 13:52
ОВО ЈЕ ДЕТАЉАН СПИСАК НАМИРНИЦА КОЈИМА ЋЕ ПАСТИ ЦЕНА: Нове економске мере важне за грађане
ПРЕСЕДНИК Србије Александар Вучић истакао је јуче приликом излагања о смањењу маржи на кућну хемију и прехрамбене производе, а у оквиру представљања нових економских мера за грађане, да снижење које ће уследити као последица ограничења трговачких маржи обухвата 3000 производа из 23 групе.
25. 08. 2025. у 13:15
"НЕ МОГУ ДА ТЕ ГЛЕДАМ": Оливер Драгојевић са ОВОМ певачицом није хтео да наступа - зато што је Српкиња
НЕКАДАШЊА певачица Коктел бенда Јелена Ристић, својевремено је открила детаље с концерта на којем су наступали Кемал Монтено и Оливер Драгојевић.
19. 09. 2025. у 09:13 >> 09:22
Најновије из рубрике
ПУЊЕНА ЗДРАВА ПИТА: Идеална за доручак - а припрема брза и лака! (ВИДЕО)
СПОЈ традиције и здравог начина живота! Ова пита је припремљена од пажљиво одабраних састојака – без белог брашна, шећера и адитива.
19. 09. 2025. у 07:45
ОСЛАБИТЕ УЗ КИНЕСКУ ДИЈЕТУ: Ово је јеловник уз који за 7 дана можете да изгубите 5 килограма
УКОЛИКО имате проблем са вишком килограма, зашто не би испробале кинеску исхрану и изгубиле 5 килограма за 7 дана.
18. 09. 2025. у 19:00
ОРЕО ЧИЗКЕЈК: Кремаста посластица без печења!
ХРСКАВА орео подлога са баршунастим филом у елегантној нијанси ружичасте.
18. 09. 2025. у 18:00
ЧИЗБУРГЕР ИЗ ТИГАЊА: Савршен ручак за сваку прилику
СОЧАН чизбургер спремљен за само двадесет минута – идеалан избор за укусан ручак или вечеру без много труда.
18. 09. 2025. у 15:00
ПИТА СА ЈАБУКАМА И ВИШЊАМА: Свиленкаст фил и укус који се не заборавља због једног састојка!
Припремите се за савршени ужитак!
17. 09. 2025. у 19:00
Коментари (0)