ЏЕНИФЕР АНИСТОН ОТКРИВА ТАЈНУ СВОГ ИЗГЛЕДА: Ево колико чипса сме да поједе!
НИЈЕ тајна да се позната холивудска звезда храни здраво, а Џенифер Анистон је открила како има и велику самоконтролу по питању прерађене хране, слаткиша и алкохола.
Фото: Инстаграм
Наиме, Џенифер Анистон је рекла да када је под стресом поједе комадић чипса, а када ју је новинарка упитала да појасни да ли је стварно у питању само један комад, глумица је одговорила:
- Најчешће. Добра сам у томе. Појешћу једану бомбону, један комадић чипса. Знам, то је тако досадно.
Када су посреди алкохолна пића, пије искључиво две врсте - маргариту без шећера и мартини, а зауставља се на највише две или три чаше.
Наравно, фит фигуру не би могла да има без редовног вежбања, а у томе одувек ужива.
- Прошле године имала сам једну повреду и могла сам се бавити само пилатесом који стварно волим, али недостајало ми је оно право знојење када дам све од себе. Зато се сада враћам својој 15-15-15 рутини. Потребан ми је тај тип кретања, па макар само скакала по трамполини 10 минута дневно - рекла је Џенифер и описала како изгледа њен свакодневни тренинг.
Он се састоји од три вежбе на справама које изводи у следећим интервалима:
-15 минута вожње собног бицикла
-15 минута вожње елиптичног тренажера
-15 минута трчања на траци
(АЛО)
Препоручујемо
ДАНАС ЈЕ ТАЈ ДАН: Емитована нова епизода серије "Пријатељи"
27. 05. 2021. у 11:29 >> 12:21
ЕМОТИВНИ ПОВРАТАК "ПРИЈАТЕЉА": Трејлер за нову епизоду усијао друштвене мреже (ФОТО/ВИДЕО)
20. 05. 2021. у 10:14 >> 10:20
ОКУПЉАЊЕ ПОСЛЕ 17 ЛЕТА: ХБО Макс за 27. мај најавио специјалну епизоду "Пријатеља"
14. 05. 2021. у 23:32
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Други пишу
Amerika otima ovu teritoriju? Evropljani spremni da je brane - sledi haos
31.08.2025. - 15:30
Прочитајте више
ЗНАТНО НИЖА КАМАТНА СТОПА: Искористите специјалну понуду
Многе погодности које се не пропуштају. Искористите прилику до краја месеца.
01. 10. 2024. у 10:10
ТРАЖЕ ОД ДРЖАВЕ ДА ГА УБИЈУ: Вук заклао 60 оваца - 20 пута прескочио ограду од МЕТАР И ПО! "Повратник" снимљен надзорним камерама (В
ВУК је на једној холандској фарми убио око 60 оваца протеклих месеци, након што је више пута прескочио специјалну ограду намењену управо за заштиту од вукова, преносе тамошњи медији.
30. 08. 2025. у 13:18
ДАН РАНИЈЕ НЕГО ПРОШЛЕ ГОДИНЕ Када враћамо сат уназад?
Иако је и даље топло време, лето је на измаку. Ноћи већ постају хладније, а дани очигледно све краћи.
30. 08. 2025. у 12:12
Знате ли колико је Рале СТАРИЈИ од Ане? Многи се изненаде!
МАЛО ко зна колико је Рале старији од Ане...
31. 08. 2025. у 10:35
ЈЕЗИВА ТУЧА НАВИЈАЧА У БЕОГРАДУ: "Гробари" и "делије" се тукли крвнички (ВИДЕО)
Навијачи су поново у центру пажње.
29. 08. 2025. у 23:28
ДОСТОЈЕВСКИ О СРБИМА: Постоје две Србије - из руске крви, која је проливена у Србији, израшће и српска слава
ФЈОДОР Михајлович Достојевски један је од највећих светских писаца свих времена.
31. 08. 2025. у 19:49
СКАНДАЛ У БРИТАНИЈИ, ПОРОДИЦЕ У ШОКУ: Директорка мртвачнице гледала цртани филм са мртвим бебама у својој кући
ЕЈМИ Аптон (38), оснивачица удружења Florrie’s Army у Лидсу у Енглеској, нашла се у центру велике афере након што су родитељи преминуле деце открили да су тела њихових беба држана у њеној кући уместо у мртвачници.
27. 08. 2025. у 17:50
ОВО ЈЕ ДЕТАЉАН СПИСАК НАМИРНИЦА КОЈИМА ЋЕ ПАСТИ ЦЕНА: Нове економске мере важне за грађане
ПРЕСЕДНИК Србије Александар Вучић истакао је јуче приликом излагања о смањењу маржи на кућну хемију и прехрамбене производе, а у оквиру представљања нових економских мера за грађане, да снижење које ће уследити као последица ограничења трговачких маржи обухвата 3000 производа из 23 групе.
25. 08. 2025. у 13:15
Наследио кућу, испод намештаја нашао СКРИВЕНО БЛАГО које вреди милионе евра
ФРАНЦУЗ који је наследио кућу од преминулих рођака открио је невероватну ризницу златних новчића и полуга вредних неколико милиона евра. Благо је било јако добро сакривено испод намештаја и у купатилу.
31. 08. 2025. у 14:26
Најновије из рубрике
ТО МОЖЕ САМО ОН: Харис Џиновић у македонском граду Берово са шест и по хиљада становника окупио 18 хиљада људи (ФОТО)
ДА ЈЕ Харис Џиновић једна од највећих звезда у историји домаће сцене, још једном је доказао спектакуларним наступом у македонском граду Берово, где се десило нешто што делује готово невероватно, у месту које броји свега 6.500 становника, окупило се чак 18.000 људи да уживо чују и виде легенду народне музике.
31. 08. 2025. у 22:00
СЛОБА СТАО НА СТРАНУ КОМПОЗИТОРА: "Верујем Ралету, све је то у налету љубави и СТРАСТИ"
О скандалу певачице Ане Николић и Горана Ратковића Ралета већ данима се пише.
31. 08. 2025. у 20:48
"САМО ЈЕ ЈЕДАН РАЗЛОГ" Жика Јакшић открио зашто није дошао на помен Поповићу
ВОДИТЕЉ и продуцент Жика Јакшић открио је зашто није био на помену Саши Поповићу, који је одржан јуче на Новом бежанијском гробљу у кругу чланова породице и пријатеља.
31. 08. 2025. у 18:54
"САМО ЈЕ ЈЕДАН РАЗЛОГ" Жика Јакшић открио зашто није дошао на помен Поповићу
ВОДИТЕЉ и продуцент Жика Јакшић открио је зашто није био на помену Саши Поповићу, који је одржан јуче на Новом бежанијском гробљу у кругу чланова породице и пријатеља.
31. 08. 2025. у 17:53
ПРВИ ЦД ИЗ ДВА ДЕЛА: Зорана Мићановић о предстојећем албуму првенцу, успеху, фановима, летњој турнеји (ФОТО)
МЛАДА фолк звезда Зорана Мићановић одржала је велики и спектакуларни концерт у Лесковцу на 35. „Роштиљијади“ и тиме затворила манифестацију.
31. 08. 2025. у 17:45
Коментари (0)