НИКОЛА РОКВИЋ ТВРДИ ДА ЈЕ КОНАЧНО У ИДЕАЛНОЈ ФОРМИ: Аутофагија у типику Светог Саве
ПЕВАЧ Никола Роквић похвалио се на друштвеним мрежама да је коначно у идеалној телесној форми. Наиме, након три недеље поста и аутофагије (механизам који омогућава организму да преживи стварајући енергију рециклажом), изгубио је седам килограма, а форму одржава и тако што четири пута недељно практикује 10 рунди кик-бокса, три пута седмично иде на трчање, а са децом, ћерком Леоном и сином Симеоном, свако вече иде у шетњу.
Фото: Instagram/nikolarokvic
- Аутофагија и здрав начин исхране, поготово посна храна која нема животињско порекло, дали су ми невероватну енергију коју нисам имао када сам се "нормално" хранио - написао је Никола на "Инстаграму".
- Са лакоћом без хране 20 сати, а енергије за тренинг више него икада! А лепо нам је Свети Сава оставио у типику аутофагију, потребни су нам нобеловци да би смо схватили оно што у књигама пише већ пуних 800 година. Живи били!
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
"Тати и деди нисам рекла за експлицитне снимке, кад су их видели... Нису могли да издрже, једино је бака одгледала до краја"
"СИТУАЦИЈА је убрзо постала врло непријатна. Суочени с експлицитним сценама, мушки чланови породице нису могли да издрже до краја."
01. 02. 2026. у 20:45
ОДАВДЕ ПОТИЧЕ: Ово је Жикина породична кућа у Јасиковици (ФОТО)
ВОДИТЕЉ Живорад Жика Николић свима је познат, а мало ко зна где је рођен и како је живео.
02. 02. 2026. у 08:05
ТРАГЕДИЈА Умрла 11-месечна унука Снуп Дога - пуштена са интезивне, кући издахнула: "Изгубила сам љубав свог живота"
ЈАВНОСТ је изненадила вест да је реперу Снуп Догу преминула 11-месечна унука.
01. 02. 2026. у 18:21
Прецизније планирање и мање заборављања уз Galaxy Z и Watch8
У ВРЕМЕНУ када се обавезе гомилају брже него што стигнемо да их упишемо, технологија све чешће преузима улогу „другог мозга”.
28. 01. 2026. у 16:45
Купио половни мерцедес, добио дрвене кочнице и бизарну поруку на њима! Одвезао ауто код мајстора - уследио је ШОК (ФОТО)
ВЕСТ као створена за рубрику "Веровали или не".
01. 02. 2026. у 18:04
ВОДИТЕЉ ШОКИРАО: "Ожењен сам скоро 2 године, нисам о томе причао до сада - свадба је била за ужи круг људи"
"СРЕЋАН сам и надам се да се нећу разводити."
01. 02. 2026. у 19:59
ПОКОЉ РУСА КОД ПОКРОВСКА, ОБЈАВЉЕНИ СНИМЦИ: Кренули у напад под окриљем магле, погинуло око 90 војника (ВИДЕО)
УКРАЈИНСКЕ снаге одбиле су велике руске нападе у једном дану у правцу Покровска, у Доњецкој области, усмртивши око 90 руских војника, јавља Кијев пост.
01. 02. 2026. у 16:56
"АНУШКА ЈЕ ВЕЋ ПРОЛИЛА УЉЕ..." Медведев: Зеленски је осуђен на пропаст
ШЕФ кијевског режима Владимир Зеленски је осуђен на пропаст, изјавио је заменик председника Савета безбедности Руске Федерације Дмитриј Медведев медијима.
01. 02. 2026. у 14:56
"УБИЋУ СЕ, ХОРОР!" Марија открила дуго чувану тајну: "Рођена сам без..."
"ЈА ћу да се убијем, значи хорор!"
01. 02. 2026. у 09:13
Најновије из рубрике
ЗАВЕЛА ХАРИЈА СТАЈЛСА КАДА ЈЕ ИМАО 17, ПА ПРОНАЂЕНА МРТВА У СВОМ СТАНУ: Несуђена свекрва шокирала након њене смрти!
ИАКО су њихове породице подржавале везу, јавност је била згрожена – Каролин је била мете увреда и претњи.
02. 02. 2026. у 14:26
ПОПУЛАРНИ ПЕВАЧ ПРОГОВОРИО О МРАЧНОМ ПЕРИОДУ: "Пио сам литар вотке дневно, само да бих се напио до заборава"
РОБИ Вилијамс присетио се једног од најмрачнијих периода свог живота, док је био на врхунцу славе са Таке Тхат. У новом документарцу о бенду, који је премијерно приказан у уторак, 27. јануара на Нетфлиxу, Вилијамс, данас 51-годишњак, отворено је говорио о својим тадашњим проблемима са менталним здрављем и зависношћу од алкохола.
02. 02. 2026. у 13:25
КРАЈ ЉУБАВИ: Трудна Едита раскинула са оцем свог детета - певачица ставила тачку на везу са Ненадом Стевићем
ПЕВАЧИЦА Едита Арадиновић и њен партнер Ненад Стевић одлучили су да ставе тачку на емотивну везу, упркос томе што чекају дете.
02. 02. 2026. у 13:16
ЗАНОСНА ПЛАВУША: Ова докторка је ташта Огњена Амиџића (ФОТО)
СУПРУГА Огњена Амиџића брзо украла је симпатије публике када се први пут појавила на малим екранима, а њен физички изглед често је био на мети коментара.
02. 02. 2026. у 12:57
КИМ КАРДАШИЈАН У ВЕЗИ СА СЛАВНИМ СПОРТИСТОМ? На тајни састанак стигла је приватним авионом, откривени сви детаљи
РИЈАЛИТИ звезда Ким Кардашијан и познати спортиста су виђени у луксузном хотелу у Костволдсу, где су провели тајни романтични викенд.
02. 02. 2026. у 12:52
Коментари (0)