НИКОЛА РОКВИЋ ТВРДИ ДА ЈЕ КОНАЧНО У ИДЕАЛНОЈ ФОРМИ: Аутофагија у типику Светог Саве
ПЕВАЧ Никола Роквић похвалио се на друштвеним мрежама да је коначно у идеалној телесној форми. Наиме, након три недеље поста и аутофагије (механизам који омогућава организму да преживи стварајући енергију рециклажом), изгубио је седам килограма, а форму одржава и тако што четири пута недељно практикује 10 рунди кик-бокса, три пута седмично иде на трчање, а са децом, ћерком Леоном и сином Симеоном, свако вече иде у шетњу.
Фото: Instagram/nikolarokvic
- Аутофагија и здрав начин исхране, поготово посна храна која нема животињско порекло, дали су ми невероватну енергију коју нисам имао када сам се "нормално" хранио - написао је Никола на "Инстаграму".
- Са лакоћом без хране 20 сати, а енергије за тренинг више него икада! А лепо нам је Свети Сава оставио у типику аутофагију, потребни су нам нобеловци да би смо схватили оно што у књигама пише већ пуних 800 година. Живи били!
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
МИСТЕРИЈА У ЧЕРНОБИЉУ Појавили се плави пси: "Изгледали су нормално пре само недељу дана!" (ФОТО/ВИДЕО)
ВИДЕО снимак који је објавио "Њујорк пост" наводно приказује неколико паса у близини нуклеарне електране у Чернобиљу са плавом длаком, што је збунило раднике који се брину о њима.
27. 10. 2025. у 20:01
ТРАНСФЕР БОМБА ЦРНО-БЕЛИХ! КК Партизан довео огромно појачање!
Навијачи Партизана су чекали центра као озбело сунце, а сада су га и дочекали.
26. 10. 2025. у 13:16
СРБИН БЕЖАО ОД ПОЛИЦИЈЕ НА АУТО-ПУТУ Погинули он и два хрватска држављанина након судара - ауто прелетео преко ограде моста
У СУБОТУ су три особе, 34-годишњи Србин и два Хрвата, погинуле на ауто-путу покушавајући да побегну од полиције.
27. 10. 2025. у 17:38
СРПСКИ ГЛУМАЦ УХВАТИО ЛЕПУ ШТУКУ: Видите КОЛИКА је - у сусрет зими (ФОТО)
ЉУБОМИР Булајић, млади популарни глумац, дуги низ година је у вези са балерином Јаном Ненадовић, ћерком покојног глумца Ненада Ненадовића.
27. 10. 2025. у 16:53
"ИМАЛИ СМО ОЗБИЉНУ КРИЗУ" Нела Михаиловић открила истину о односу са супругом: "Прогнозе су биле лоше!"
ГЛУМИЦА открила непознате детаље.
27. 10. 2025. у 11:17
"НЕМАМ НИ ДИНАРА..." ЈК у озбиљном финансијском проблему: "Тешко је, шворц сам!"
"НЕ знам како је код других, али ја сам шворц!"
27. 10. 2025. у 09:23
ШОК У ЊУЈОРКУ: Погледајте шта је Путинов специјални изасланик донео на разговоре са САД (ФОТО)
СПЕЦИЈАЛНИ изасланик руског председника Владимира Путина Кирил Дмитријев донео је на разговоре са званичницима у Сједињеним Америчким Државама бомбоне које на омотима имају Путинове цитате.
26. 10. 2025. у 17:16
ШТА СЕ ДЕШАВА У ПОКРОВСКУ? Ситуација за Украјину је много гора него на мапама, Сирски побеснео
РУСКИ председник Владимир Путин изјавио је данас да је град Покровск у Доњецкој области опкољен, док његови генерали тврде да је у граду и околини блокирано више од пет хиљада украјинских војника.
26. 10. 2025. у 18:54
"ЦЕЦИН СИНЕ, ЋУТИ И УДАРАЈ, ЗА БОЉЕ И НИСИ!" Водитељка одбрусила Вељку - "Озбиљан комплекс!"
НАКОН што је боксер Вељко Ражнатовић покушао да исмеје перформанс водитељке Јоване Јеремић, који је уприличила током прославе њеног рођендана, она му је брзо јавно узвратила, у свом стилу.
26. 10. 2025. у 10:48
Најновије из рубрике
ОТВАРАМО НОВО ПОГЛАВЉЕ: "Тропико" бенд се овако захвалио народу који их прати четврт века (ФОТО)
ЈЕДАН од најпопуларнијих домаћих поп бендова „Тропико" власници су 80 песама и преко 40 спотова, наступиће 29. децембра пре београдском публиком.
27. 10. 2025. у 20:22
БОЛИ ГЛАВА ОД ОВОГА: Халид Муслимовић написaо песму за ову бившу звезду Гранда (ФОТО)
МЛАДИ певач Бењамин Кличић представио је своју нову песму под називом „Боли глава“, коју потписује легендарни Халид Муслимовић.
27. 10. 2025. у 19:20
ДУГМАД ОТКОПЧАНА: Друга младост наше глумице - Србија је обожавала, а она се повукла и одселила у Хрватску (ФОТО)
ЗАЛИЗАЛА је косу, а ставила је и црвени кармин који је додатно дао шмек њеној одевној комбинацији.
27. 10. 2025. у 19:14
СВАКА ПЕСМА ИЋИ ЋЕ ЊОЈ, ЈЕР САМ ЊЕНА БАКА: Драгана Мирковић о унуци Ксенији и другој најлепшој животној улози (ФОТО)
ФОЛК дива Драгана Мирковић пре недељу дана, у понедељак 20. октобра постала је бака девојчице Ксеније, чији су родитељи њен син Марко Бијелић и снајка Мелани.
27. 10. 2025. у 19:00
"МОЈОЈ ПРЕЛЕПОЈ МЛАЂОЈ СЕСТРИ" Анастасија јој честитала рођендан: "Нека ти ова година донесе нове авантуре, смех, самопоуздање..."
"МНОГО те волим и једва чекам да прославимо заједно."
27. 10. 2025. у 17:48
Коментари (0)