КОЈА ЛИ ЈЕ ТАЈНА РОНАЛДОВОГ ИЗГЛЕДА? Фудбалеров нутрициониста открио шта је "тајни састојак" (ФОТО)
ПОРТУГАЛСКИ фудбалер Кристијано Роналдо важи за једног од најспремнијих спортиста данашњице. Иако је је загазио у 38. годину, Португалац и даље изгледа беспрекорно и поседује невероватну снагу. Многи желе изгледати као он, то није никаква тајна, али за то је неопходно велико одрицање.
ФОТО: Танјуг / АП
Роналду ништа није дано и све што је постигао у својој каријери успео је трудом и радом. Али, поред тога и исхрана је веома важан фактор, а он томе придаје велику важност.
Фудбалер Манчестер јунајтеда категорично следи дијету како би одржаосвоју изврсну физичку форму. Један од његових нутрициониста, Ђорђо Бароне, је открио чиме се храни.
Фото: EPA-EFE/PETER POWELL
- Увек једе исто. Броколи, пилетину и рижу. И два литра воде, наравно избегава "кока-колу" - нагласио је један од нутрициониста и људи који му помажу да буде у форми, да изгледа добро и да увек буде здрав и физички спреман.
Он се потом осврнуо и на његов победнички менталитет.
- Кристијано жели увек да победи. Он тера младе играче да напредују. Мислим да је то јако добра карактеристика. Али ако неко жели његово тело, осим зеленог поврћа, морао би имати и врхунску рутину вежбања. Он те трбушњаке не ради из хобија, већ зато што своје тело доживљава као радни алат. - каже Бароне.
БОНУС ВИДЕО: Прослава титуле Лиге шампиона на тргу у Мадриду
Препоручујемо
РАСПРАВА КОЈА ЈЕ ЗАПАЛИЛА АМЕРИКУ: "Јокић није ни у седам најбољих играча данашњице"
14. 06. 2022. у 19:55
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ВЕСНА ДЕДИЋ ПРИЗНАЛА: "У историји српског новинарства - најмање сам плаћена!"
"КРИТИКОВАЛИ су ме често..."
27. 12. 2025. у 22:10
ПЕВАЧИЦА ОСТАВИЛА МУЖА: "Пукла сам са живцима, спавали смо у одвојеним собама!"
"РЕКЛА сам да не могу више и да је најбоље да се разиђемо и то је то."
27. 12. 2025. у 19:10
КОС ПРИЗНАО ДА ЖИВИ СА ЧЕДОМ ЈОВАНОВИЋЕМ Емотивна објава: "Боримо се за оно у шта верујемо!"
ПОЛИТИЧАР Чеда Јовановић често привуче пажњу снимцима и објавама на друштвеним мрежама, а неретко је у жижи медијског интересовања и његов пријатељ Александар Кос.
27. 12. 2025. у 18:34
ПРЕУЗЕО МАРИЋЕВО МЕСТО: Ко је заправо Урош Божић - нови уредник "Хепи" телевизије?
ГОДИНАМА је присутан на малим екранима...
27. 12. 2025. у 20:14
САВЕТИ КОЈИ ВАМ МОГУ ПОМОЋИ: Како возити по густој магли
ВОЖЊА по магли може да буде веома непријатна и напорна, али и опасна. Стога треба учинити све што је у нашој моћи да будемо безбеднији на путу, да боље видимо, као и да нас боље виде.
27. 12. 2025. у 17:54
ДР НОВОСТИ у клиници где се негује стручност, поверење и хумани приступ пацијентима
Разговарали смо са др Оливером Николић о иновацијама у лечењу различитих болести.
12. 11. 2025. у 15:02
СПЕКТАКЛ У ЛОНДОНУ: Разиграна Вила напада сам врх табеле и долази по читав плен на "Стамфорд бриџ"
СУБОТЊИ програм Премијер лиге затвара дерби 18. кола у којем ће Челси на "Стамфорд бриџу" покушати да прекине серију Астон Виле од чак десет узастопних победа у свим такмичењима и остане у трци за сам врх Премијер лиге (13.30).
27. 12. 2025. у 07:30
ХАОС У УКРАЈИНИ: Зеленски је донео одлуку која је шокирала многе
Русија се, откако је почео рат у Украјини, налази под бројним санкцијама, па и спортским, те је за Русе велики број тужних спортских вести стизао у виду међународних ограничења. Али, настављају се и шокантне вести за бројне украјинске спортисте. Разлог? Не понашају се довољно "про-украјински".
27. 12. 2025. у 12:29
ХРВАТИ ПОСЛАЛИ ЈАСНУ ПОРУКУ: "Држава нам је на погрешном путу!"
ВЕЋИНА грађана Хрватске сматра да земља иде у погрешном смеру, а највише примедби имају на корупцију, инфлацију, ниске плате, мале пензије и сиромаштво, показало је децембарско истраживање Кробарометра, објављено у Дневнику хрватске Нове ТВ.
26. 12. 2025. у 12:34
Најновије из рубрике
ОЗБИЉАН ПРОБЛЕМ ЗА ВИРТУС: Душко Ивановић остао без најбољег играча
КОШАРКАШ Виртуса Карсен Едвардс повредио је десни скочни на утакмици Евролиге против Олимпијакоса, саопштио је данас италијански клуб.
27. 12. 2025. у 23:09
ВЕЛИКИ УСПЕХ: Тријумф Ћирковићеве и њених бокс сестара у профи бокс ноћи у Зворнику
ЗА њих не постоји неуспех, оне увек стижу до циља. Некада трновитим путем, али не одустају, јер њихова храброст је незаустављива. Српске бокс репрезентивке тријумфално су завршиле радну сезону 2025. Шампионски печат ставиле су натупом на шестој Балкан Боxинг ревији у години која је на измаку.
27. 12. 2025. у 22:52
ДИБИДУС НЕОБИЧАН ПОТЕЗ: Ево ко је постао нови председник ОФК Београда!
Најновије вести из српског фудбала су више него занимљиве.
27. 12. 2025. у 22:37
ЗВЕЗДА УБЕДЉИВА У АБА ЛИГИ: Црвено-бели разбили Цедевита Олимпију, спремни за дуел са Ефесом
КОШАРКАШИ Црвене звезде наставили су са победама у АБА лиги. Црвено-бели су у 12. колу у дворани "Александар Николић" савладали Цедевита Олимпију са 97:77 (28:24, 30:13, 15:18, 24:22).
27. 12. 2025. у 22:20
ТРЕНЕР ОКЛАХОМЕ О НИКОЛИ ТОПИЋУ: Тело пролази кроз пакао, показао је изузетну менталну снагу (ВИДЕО)
КРАЈЕМ октобра све љубитеље кошарке шокирала је вест да Никола Топић има рак тестиса. Србин је након тога истакао да ће се вратити јачи, а сад је о њему говорио тренер Оклахоме Марк Дегнолт.
27. 12. 2025. у 21:43
Коментари (0)