КОЈА ЛИ ЈЕ ТАЈНА РОНАЛДОВОГ ИЗГЛЕДА? Фудбалеров нутрициониста открио шта је "тајни састојак" (ФОТО)
ПОРТУГАЛСКИ фудбалер Кристијано Роналдо важи за једног од најспремнијих спортиста данашњице. Иако је је загазио у 38. годину, Португалац и даље изгледа беспрекорно и поседује невероватну снагу. Многи желе изгледати као он, то није никаква тајна, али за то је неопходно велико одрицање.
ФОТО: Танјуг / АП
Роналду ништа није дано и све што је постигао у својој каријери успео је трудом и радом. Али, поред тога и исхрана је веома важан фактор, а он томе придаје велику важност.
Фудбалер Манчестер јунајтеда категорично следи дијету како би одржаосвоју изврсну физичку форму. Један од његових нутрициониста, Ђорђо Бароне, је открио чиме се храни.
Фото: EPA-EFE/PETER POWELL
- Увек једе исто. Броколи, пилетину и рижу. И два литра воде, наравно избегава "кока-колу" - нагласио је један од нутрициониста и људи који му помажу да буде у форми, да изгледа добро и да увек буде здрав и физички спреман.
Он се потом осврнуо и на његов победнички менталитет.
- Кристијано жели увек да победи. Он тера младе играче да напредују. Мислим да је то јако добра карактеристика. Али ако неко жели његово тело, осим зеленог поврћа, морао би имати и врхунску рутину вежбања. Он те трбушњаке не ради из хобија, већ зато што своје тело доживљава као радни алат. - каже Бароне.
БОНУС ВИДЕО: Прослава титуле Лиге шампиона на тргу у Мадриду
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ХАОС У ФУДБАЛУ! Лажна држава "Косово" тако страшно увредила Шпанију јер је уз Србију - да се то не памти!
Да су Косово и Метохија саставни део Србије признаје огроман број држава, па и Шпанија. А због тога су у лажној држави "Косово" прилично бесни. И, одлучили су се на скандалозан корак.
11. 09. 2025. у 15:59
КОНАЧНО ОБЈАВЉЕН САДРЖАЈ: Ево шта је писало на мецима за Кирка - 4 поруке о фашизму, гејевима и комунизму
"ХЕЈ фашисто! Хватај!"
12. 09. 2025. у 18:58
"СВЕ МУ СЕ ВРАТИЛО" Фолкерка поручила Жики: "Био си нечовек према мени, о теби не мислим лепо"
ЖИКА Јакшић недавно је доживео мождани удар, а јуче се први пут појавио у јавности када је дошао на снимање емисије музичког такмичења "Никад није касно".
11. 09. 2025. у 19:42
ПУНОЛЕТСТВО ЋЕРКЕ САШЕ МАТИЋА: Тара заблистала - певач се одмах нашалио на њен рачун (ФОТО)
ЋЕРКА Саше Матића вечерас слави 18. рођендан у једном престоничком хотелу
11. 09. 2025. у 19:53
“С ОВИМ ЋЕТЕ ДЕТЕТОМ ИМАТИ ВЕЛИКИХ ПРОБЛЕМА” Ведрана Рудан отворено о ономе о чему многи ћуте
КОЛУМНЕ Ведране Рудан увек делују савршено охрабрујуће за већину, јер само она отворено признаје оно о чему многи ћуте.
12. 09. 2025. у 20:55
ЈЕЛО КОЈЕ ЈЕДУ МОНАСИ: Једноставан манастирски рецепт од само 3 састојка - на води
ОВО лагано јело од парадајза и паприка долази из старих манастирских кухиња и преноси мудрост векова.
12. 09. 2025. у 19:09
ДЕБИТАНТ ПРОТИВ ЈУБИЛАРЦА: Леверкузен има новог тренера, колико ће му требати да почисти неред иза Тен Хага?
НОВИ почетак у Леверкузену означава и новог тренера.
12. 09. 2025. у 07:00
РУСИЈА ЗГРОЖЕНА ХРВАТСКОМ! Руси не могу да дођу себи од оног што су Хрвати управо урадили!
Русија је, откако је почео рат у Украјини, доживела многе "ниске ударце", али онај који јој је Хрватска управо нанела - нико у Руској Федерацији није очекивао.
11. 09. 2025. у 20:00
КРВАВИ ПИР 2001: Зашто је Непалски принц побио целу краљевску породицу?
НИСУ МУ дали да ожени жену коју је волео, а онда је почело да се шушка да ће му одузети и право на престо.
12. 09. 2025. у 13:24
Најновије из рубрике
ПАРТИЗАНУ ПРИПАО СПЕКТАКЛ НА ТАШМАЈДАНУ: Црно-бели побдили ПАОК у сјајној атмосфери (ФОТО/ВИДЕО)
ПАРТИЗАН је победио ПАОК са 96:87 (28:16, 25:32, 20:21, 23:18) у сјајној атмосфери на "Ташмајдану" у склопу турнира "Опен аир".
12. 09. 2025. у 20:39
КАКВА ДРАМА У НИШУ! Међедовић био на ивици пораза, а онда успео оно што нико није очекивао!
ХАМАД Међедовић је савладао у другом мечу Дејвис купа Јанкија Ерела након предаје Турчина при резултату 3:1 у трећем сету (6:7, 7:6, 3:1). Након првог дана такмичења у Нишу Србија има две победе, ривал је без тријумфа.
12. 09. 2025. у 20:27
"МИСЛИЛИ СМО ДА ЋЕ ЂОКОВИЋ ТО ДА РЕШИ" Кецмановић разбио Турчина, па се присетио једног од најболнијих пораза Србије
Миомир Кецмановић је донео Србији први бод против Турске у И Светској групи Дејвис купа у Нишу, а онда онда је анализирао сусрет против Ергија Киркина
12. 09. 2025. у 20:23
ТЕЖАК ПОРАЗ ЗВЕЗДЕ НА КИПРУ: Париз декласирао црвено-беле у припремној утакмици
ЦРВЕНА звезда се обрукала у првој утакмици на турниру у Никозији (Кипар). Париз је разбио црвено-беле са 107:70 (20:17, 31:10, 35:27, 21:16).
12. 09. 2025. у 19:53
НЕМЦИ РАЗБИЛИ ФИНСКУ ПА ПРИЧАЛИ О СРБИМА! Обст поменуо "орлове" и Светислава Пешића
Кошаркашка репрезентација Немачке пласирала се у финале Европског првенства у Риги, а након утакмице против Финске Андреас Обст је дао изјаву за новинаре у микс зони.
12. 09. 2025. у 19:35
Коментари (0)