КОЈА ЛИ ЈЕ ТАЈНА РОНАЛДОВОГ ИЗГЛЕДА? Фудбалеров нутрициониста открио шта је "тајни састојак" (ФОТО)
ПОРТУГАЛСКИ фудбалер Кристијано Роналдо важи за једног од најспремнијих спортиста данашњице. Иако је је загазио у 38. годину, Португалац и даље изгледа беспрекорно и поседује невероватну снагу. Многи желе изгледати као он, то није никаква тајна, али за то је неопходно велико одрицање.
ФОТО: Танјуг / АП
Роналду ништа није дано и све што је постигао у својој каријери успео је трудом и радом. Али, поред тога и исхрана је веома важан фактор, а он томе придаје велику важност.
Фудбалер Манчестер јунајтеда категорично следи дијету како би одржаосвоју изврсну физичку форму. Један од његових нутрициониста, Ђорђо Бароне, је открио чиме се храни.
Фото: EPA-EFE/PETER POWELL
- Увек једе исто. Броколи, пилетину и рижу. И два литра воде, наравно избегава "кока-колу" - нагласио је један од нутрициониста и људи који му помажу да буде у форми, да изгледа добро и да увек буде здрав и физички спреман.
Он се потом осврнуо и на његов победнички менталитет.
- Кристијано жели увек да победи. Он тера младе играче да напредују. Мислим да је то јако добра карактеристика. Али ако неко жели његово тело, осим зеленог поврћа, морао би имати и врхунску рутину вежбања. Он те трбушњаке не ради из хобија, већ зато што своје тело доживљава као радни алат. - каже Бароне.
БОНУС ВИДЕО: Прослава титуле Лиге шампиона на тргу у Мадриду
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
СПАЛЕТИ ПОЧИЊЕ НОВУ ЕРУ: Јувентус на челу са Влаховићем напада највећи хит Серије А
НАКОН још једне буре у најтрофејнијем италијанском клубу, Јувентус је коначно прекинуо црну серију и уписао прву победу после два месеца, па ће вечерас на стадиону “Ђовани Цини” покушати да веже два тријумфа, против изненађујуће солидног Кремонезеа (20.45).
01. 11. 2025. у 07:20
ПОСЛЕ ОТКАЗА УРЕДНИКА "ХЕПИЈА": Познато КО је ЗАМЕНИО Миломира Марића (ФОТО)
ВОДИТЕЉ Миломир Марић јуче се у емисији опростио од гледалаца Хепија с обзиром да му је био последњи радни дан на овој телевизији.
01. 11. 2025. у 19:25
"ХВАЛИЛИ СУ МЕ, ТО ЈЕ ТАКО ОДВРАТНО": Улога коју је Божовић презирао - "Никада више такву не бих играо"
ГЛУМАЦ Петар Божовић важи за једног од глумаца који је обезбедио себи пут ка легендама домаће кинематографије. Остварио је у каријери незаборавне улоге. У разговору за емисију "Око магазин" РТС-а , Божовић је нагласио да улога не треба да окупира глумца ни да глумац живи живот улоге.
01. 11. 2025. у 14:25
"ТО НИЈЕ ГЛУПОСТ, ТО ЈЕ ДНО!" Карлеуша оштро о Цецином потезу у Северној Македонији
ПЕВАЧИЦА Јелена Карлеуша огласила се поводом поступка колегинице Светлане Цеце Ражнатовић на концерту у Северној Македонији.
01. 11. 2025. у 13:31
БРУТАЛНО ПРЕТУЧЕН ПОБЕДНИК ВЕЛИКОГ БРАТА "Политика, влада, људи — желе да нас поделе, али они неће победити"
"ИМАО сам предиван рођендан окружен љубављу, а ипак сам се суочио с људима који су изабрали мржњу и насиље!"
01. 11. 2025. у 16:39
ПОЗНАТИ МАКЕДОНАЦ ЦЕЦИ: "Аман, жено, и ми смо патриоте! Шта уради усред Велеса, усред Северне Македоније!"
ШОУМЕН Бојан Јовановски, познатији као Боки 13, огласио се поводом скандала који се догодио на концерту Светлане Цеце Ражнатовић у Северној Македонији.
01. 11. 2025. у 12:08
СПАЛЕТИ ПОЧИЊЕ НОВУ ЕРУ: Јувентус на челу са Влаховићем напада највећи хит Серије А
НАКОН још једне буре у најтрофејнијем италијанском клубу, Јувентус је коначно прекинуо црну серију и уписао прву победу после два месеца, па ће вечерас на стадиону “Ђовани Цини” покушати да веже два тријумфа, против изненађујуће солидног Кремонезеа (20.45).
01. 11. 2025. у 07:20
ШОК! Кошаркашки репрезентативац Никола Топић (20) има рак!
Најновије вести из НБА лиге су шокантне.
30. 10. 2025. у 17:45 >> 17:59
"ТО НИЈЕ ГЛУПОСТ, ТО ЈЕ ДНО!" Карлеуша оштро о Цецином потезу у Северној Македонији
ПЕВАЧИЦА Јелена Карлеуша огласила се поводом поступка колегинице Светлане Цеце Ражнатовић на концерту у Северној Македонији.
01. 11. 2025. у 13:31
Најновије из рубрике
НОВИ КИКС ПАРТИЗАНА: Црно-бели се нису опоравили од Мачве, Чукарички бројао до четири (ФОТО/ВИДЕО)
ПАРТИЗАН се очигледно није опоравио од Мачве. Црно-бели су поражени у 14. колу Суперлиге Србије као гости од Чукаричког са 4:1.
01. 11. 2025. у 20:00 >> 20:05
СИНЕР РАЗБИО ЗВЕРЕВА: Италијан преко Немца до финала Париза
ОЧЕКИВАЛА је публика у "Берсију" тениски спектакл између Јаника Синера и Александра Зверева, а уместо тога видели су невероватну доминацију Италијана који је победио са 6:0, 6:1.
01. 11. 2025. у 19:21
"РАДОМ СЕ ИЗЛАЗИ ИЗ КРИЗЕ": Владан Милојевић пред утакмицу Црвена звезда - Радник
ЦРВЕНА звезда се налази у кризи. Црвено-бели у последње две утакмице Суперлиге Србије нису уписале победу. Наредни ривал шампиону наше земље је сурдулички Радник, а очекивања је изнео Владан Милојевић.
01. 11. 2025. у 19:00
ЈУНАЈТЕД ПРЕКИНУО СЕРИЈУ ПОБЕДА: Нотингем Форест зауставио "црвене ђаволе", шишање ће морати да се одложи
МАНЧЕСТЕР јунајтед прекинуо је серију од три победе у Премијер лиги, пошто је у 10. колу ремизирао на "Сити граунду" против Нотингем Фореста - 2:2.
01. 11. 2025. у 18:23
РАДНИЧКИ ИЛИ ПАРТИЗАН: Рума домаћин финала Суперкупа Србије за одбојкаше
ОДБОЈКАШИ Радничког и Партизана одлучиваће сутра (18.00) у Руми о победнику Суперкупа Србије. Крагујевчани су у прошлој сезони освојили титулу првака и Куп, док су црно-бели изгубили у финалу Купа од Шумадинаца са 3:0.
01. 11. 2025. у 16:50
Коментари (0)