КОЈА ЛИ ЈЕ ТАЈНА РОНАЛДОВОГ ИЗГЛЕДА? Фудбалеров нутрициониста открио шта је "тајни састојак" (ФОТО)
ПОРТУГАЛСКИ фудбалер Кристијано Роналдо важи за једног од најспремнијих спортиста данашњице. Иако је је загазио у 38. годину, Португалац и даље изгледа беспрекорно и поседује невероватну снагу. Многи желе изгледати као он, то није никаква тајна, али за то је неопходно велико одрицање.
ФОТО: Танјуг / АП
Роналду ништа није дано и све што је постигао у својој каријери успео је трудом и радом. Али, поред тога и исхрана је веома важан фактор, а он томе придаје велику важност.
Фудбалер Манчестер јунајтеда категорично следи дијету како би одржаосвоју изврсну физичку форму. Један од његових нутрициониста, Ђорђо Бароне, је открио чиме се храни.
Фото: EPA-EFE/PETER POWELL
- Увек једе исто. Броколи, пилетину и рижу. И два литра воде, наравно избегава "кока-колу" - нагласио је један од нутрициониста и људи који му помажу да буде у форми, да изгледа добро и да увек буде здрав и физички спреман.
Он се потом осврнуо и на његов победнички менталитет.
- Кристијано жели увек да победи. Он тера младе играче да напредују. Мислим да је то јако добра карактеристика. Али ако неко жели његово тело, осим зеленог поврћа, морао би имати и врхунску рутину вежбања. Он те трбушњаке не ради из хобија, већ зато што своје тело доживљава као радни алат. - каже Бароне.
БОНУС ВИДЕО: Прослава титуле Лиге шампиона на тргу у Мадриду
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ДЕВЕТА ТИТУЛА МОРА ДА ПРИЧЕКА: Рони О'Саливен се повукао са турнира у Лондону
Рони О'Саливен повукао се са предстојећег Мастерса на коме је требало да брани титулу само два дана пре него што је требало да одигра меч првог кола против Џона Хигинса.
10. 01. 2025. у 15:28
"ЈА ЊОЈ НЕ МОГУ ДА БУДЕМ НИ ДРУГАРИЦА НИ МАМА": Јована о односу са Жељковом наследницом
ПРЕ брака са Јованом, Жељко је срећу пронашао крај атрактивне црнке, Весне, коју је упознао у родном Ваљеву, а која му је подарила ћерку Мину.
10. 01. 2025. у 11:19
ОБАВЉЕН "НОВИ" ЖРЕБ ЗА АУСТРАЛИЈАН ОПЕН! Ево ко с ким игра на првом тениском гренд слему у 2025. години
Жреб за Аустралијан опен обављен је из два "покушаја".
09. 01. 2025. у 20:00
ПЛАНЕТА ПЛАЧЕ ЗБОГ ОВОГ СНИМКА: Отац из пожара у Лос Анђелесу спасао ствари своје ћерке, њена реакција погађа право у срце (ВИДЕО)
ДОК су пожари и даље харали округом Лос Анђелеса, отац је одлучио да спасе успомене на детињство своје ћерке, узимајући њене омиљене плишане играчке, док је бежао пред пламеновима. Овај дирљив тренутак постао је симбол наде у драматичним данима за заједницу Лос Анђелеса.
10. 01. 2025. у 15:12
ОТАЦ У КОЛИЦИМА ПОГИНУО УЗ БОЛЕСНОГ СИНА: Кад су их пронашли - заплакали због призора, нису успели да побегну пред ватром
ЋЕРКА је свог оца описала као великодушног човека који је обожавао своје четворо деце, 11 унучади и 10 праунучади
10. 01. 2025. у 12:33
"ЈЕ ЛИ, БРЕ, ШМЕКЕРИ!" Дејан Савић није могао да верује шта ватерполисти Црне Горе раде против Србије и одржао им говор за памћење (ВИДЕО)
Ватерполо репрезентација Црне Горе савладала је Србију у утакмици квалификационе групе за Светски куп, а меч је обележио и говор који је одржао Дејан Савић, сада црногорски селектор, а више од деценију трофејни стратег српских "делфина"
09. 01. 2025. у 12:37
ЈОКИЋ ПОНОВО НА ПАРКЕТУ: Повратак најбољег играча данашњице је све извеснији
НАКОН што је пропустио пар утакмица Денвера, Никола би вечерас могао заиграти против Бруклина којег Нагетси дочекују у "Бол арени" три сата после поноћи по нашем времену.
10. 01. 2025. у 15:00
ЂОКОВИЋ ОТКРИО: Отровали су ме у Аустралији, имао сам висок ниво тешких метала у крви
НАЈБОЉИ српски тенисер Новак Ђоковић открио је да је пре три године када је депортован из Аустралије отрован храном у имиграционом хотелу, где је био смештен.
09. 01. 2025. у 21:40
НИЈЕ НИ СЛУТИО ТРАГИЧНУ ВЕСТ: Мемедовић поделио слику са Милорадом дан пре његове смрти (ФОТО)
МИЛИНКОВИЋ је отишао у цркву на литургију где му је изненада позлило.
07. 01. 2025. у 13:21
Најновије из рубрике
"САМО НАМ ЈЕ ТО У ГЛАВИ!": Капитен Црвене звезде јаким речима најавио наставак припрема
Капитен фудбалског клуба Црвена звезда Урош Спајић изјавио је данас да је циљ "црвено-белих" да се што боље спреме за меч са ПСВ-ом у Лиги шампиона.
10. 01. 2025. у 16:45
"ЛЕДЕЈ ЈЕ ЛИДЕР У НАШЕМ ТИМУ": Тренер Олимпије одушевљен бившим кошаркашем Партизана
Кошаркаши Олимпије из Милана победили су екипу Макабија у Београду резултатом 107:74., у оквиру 20. колу Евролиге.
10. 01. 2025. у 16:30
ПОЗНАТО КО ЈЕ НАЈБОЉИ: Шведски фудбалер играч месеца у Премијер лиги
Фудбалер Њукасла Александер Исак проглашен је за најбољег играча Премијер лиге у децембру, саопштено је данас на сајту такмичења.
10. 01. 2025. у 16:15
"ДОБИЛИ СМО БИТКУ": Атаман прво критиковао навијаче Панатинаикоса, а после победе их хвалио
Кошаркаши Панатинаикоса победили су Партизан са 96:84 у 20. колу Евролиге.
10. 01. 2025. у 16:00
ДЕВЕТА ТИТУЛА МОРА ДА ПРИЧЕКА: Рони О'Саливен се повукао са турнира у Лондону
Рони О'Саливен повукао се са предстојећег Мастерса на коме је требало да брани титулу само два дана пре него што је требало да одигра меч првог кола против Џона Хигинса.
10. 01. 2025. у 15:28
Коментари (0)