ПАРТИЗАН ОПОРАВАК ОДРАДИО НА ПЛАЖИ: Салдања и Кастиљо тренирали на терену (ФОТО)
ДАН после прве утакмице на Кипру против лучанске коју су црно-бели добили резултатом 4:0, тренинг у недељу ујутру био је подељен у два дела.
ФОТО: ФК Партизан
Током првог дела, играчи су радили у теретани, а затим је на плажи следио опоравак у води.
Кондициони тренер - Александар Томић, објаснио је како је изгледао сам ток тренинга.
- После утакмице која није била тешка у физичком смислу, јер су играчи играли само по полувреме, да би после имали и истрчавање - што генерално значи не пун програм, данас смо одрадили компензацију снаге у трајању од пола сата. Потом смо одрадили убрзања по песку, што је генерално добра подлога за трчање, јер јача зглобове и друге делове тела. Момци су потом ушли у воду, која је изузетна за ту врсту опоравка - рекао је Томић.
Како би ухватили ритам и прикључили се екипи што брже, на терену су радили Матеус Салдања, Денил Кастиљо и голмани: Александар Јовановић, Милош Крунић, Ђорђе Михајловић и Немања Стевановић.
Фокус код Салдње и Кастиља је био на кондиционим вежбама, али су такође "осетили" и лопту кроз вежбе контроле паса.
Већина играча Партизана ће имати слободно послеподне.
БОНУС ВИДЕО: Ватромет и славље "орлова" - Србија је на ЕУРО након 24 године
Препоручујемо
"НЕ МОГУ НОВАКА ДА КРИВИМ!" Фриц свестан колико га чека тежак задатак против Ђоковића
21. 01. 2024. у 09:49
ОВО МОЖЕ САМО НОВАК ЂОКОВИЋ: Србин против Манарина урадио нешто невероватно
21. 01. 2024. у 11:02
МОЋНИ ЂОКОВИЋ У ЧЕТВРТФИНАЛУ: Србин јачи од судије, безобразне публике и Манарина
21. 01. 2024. у 05:35 >> 21:10
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
БАЈА МАЛИ КНИНЏА НАПРАВИО СПЕКТАКЛ У АРЕНИ: Чак 20.000 Делија певало углас чувену песму (ВИДЕО)
КОШАРКАШИ Црвене звезде победили су у Београдској Арени екипу Париза у 20. колу Евролиге.
11. 01. 2025. у 10:42
"АЗОВ" НА КОЛЕНИМА ТРАЖИ ПОМОЋ СТРАНАЦА: Украјински нацистички батаљон пуца по шавовима
УКРАЈИНСКИ нацистички батаљон „Азов” покушава да попуни своје редове странцима који говоре енглески због недостатка војника, пише Гардијан, позивајући се на команданта овог батаљона.
11. 01. 2025. у 10:01
"НЕПРЕДВИДЉИВ ЈЕ, НИКАД НЕ ЗНАШ ШТА МУ ЈЕ У ГЛАВИ": Виландер дели хвалоспеве на рачун Шпанца
Као тенисер, Матс Виландер био је сјајан тактичар, спреман да казни и најмању грешку противника.
11. 01. 2025. у 12:40
ТЕНИСКА РЕВОЛУЦИЈА: Велика промена на Аустралијан опену
Директор Аустралијан опена Крег Тајли најавио је да ће на овогодишњем Гренд слем турниру у Аустралији десити једна новина која никада до сада није виђена у историји тениса.
11. 01. 2025. у 16:36
"ВОЛИМ КАДА МЕ ЈУРЕ": Најбоља тенисерка света узбуркала тениски свет
Најбоља тенисерка света Арина Сабаленка жели да буде испред свих по резултатима и успесима.
11. 01. 2025. у 14:00
НИЈЕ ЗА СТАРО ГВОЖЂЕ: Монфилс освојио турнир у Окланду и постао најстарији шампион АТП тура (ФОТО)
Француски тенисер Гаел Монфис освојио је турнир у Окланду, пошто је у финалу победио Зизуа Бергса резултатом 2:0 по сетовима 6:3, 6:4.
11. 01. 2025. у 13:10
НАМЕШТАЉКЕ ШИРОМ ЕВРОПЕ: "Од пет великих фаворита у дану, бар три не смеју да дођу" (ВИДЕО)
"Кладионичарске приче" Милана Ђурице су видео-пројекат компаније Новости намењен свим љубитељима спортског клађења који могу да уживају у занимљивим причама најпознатијег српског типстера и његових гостију.
11. 01. 2025. у 09:30
ЂОКОВИЋ ОТКРИО: Отровали су ме у Аустралији, имао сам висок ниво тешких метала у крви
НАЈБОЉИ српски тенисер Новак Ђоковић открио је да је пре три године када је депортован из Аустралије отрован храном у имиграционом хотелу, где је био смештен.
09. 01. 2025. у 21:40
МИЛИЦА О ВЕЗИ СА СТРУГАРОМ: "Водили смо љубав пет-шест пута за 24 сата"
ПЕВАЧИЦА Милица Тодоровић ужива у новој љубави. Како преносе домаћи медији, већ неколико месеци је у вези с бизнисменом Мариом, познатим у градским круговима, који избегава јавно експонирање.
11. 01. 2025. у 15:28
Најновије из рубрике
"БЕЛИ" БОЉИ ОД "КЛОНФЕРА": Слога у Краљеву победила ОКК Београд
Укупно седму првенствену и прву победу у 2025. години остварили су вечерас кошаркаши краљевачке Слоге пред својим навијачима.
11. 01. 2025. у 22:53
СИТИ ЋЕ МОРАТИ ДА ИМЕНУЈЕ НОВОГ КАПИТЕНА: Кајл Вокер изразио жељу да напусти клуб
КАПИТЕН фудбалера Манчестер ситија Кајл Вокер затражио је да оде из клуба, рекао је вечерас менаџер "грађана" Пеп Гвардиола.
11. 01. 2025. у 22:31
ЛЕЋЕ НЕ ПУШТА НАЈБОЉЕГ ИГРАЧА: Италијански клуб одбио велику понуду Бетиса за Николу Крстовића
ФУДБАЛЕР Лећеа Никола Крстовић игра сјајно ове сезоне и то није прошло незапажено, па је из Шпаније стигло интересовање за њега.
11. 01. 2025. у 22:03
БЕЗ ПОБЕДНИКА У ДЕРБИЈУ "ДЕЛА МОЛЕ": Јувентус и Торино поделили бодове у Серији А
ФУДБАЛЕРИ Торина и Јувентуса ремизирали су данас резултатом 1:1 у 160. "дербију дела Моле", који је одигран у 20. колу Серије А.
11. 01. 2025. у 21:38
АБА ЛИГА: Партизан опет победио
НИЈЕ екипу Партизана уздрмао пораз у Атини од Панатинаикоса, па је убедљиво савладао чачански Борац са 60:89 (14:26, 18:17, 18:26, 10:20) у 16. колу АБА лиге.
11. 01. 2025. у 20:52 >> 20:26
Коментари (0)