ПАРТИЗАН ОПОРАВАК ОДРАДИО НА ПЛАЖИ: Салдања и Кастиљо тренирали на терену (ФОТО)
ДАН после прве утакмице на Кипру против лучанске коју су црно-бели добили резултатом 4:0, тренинг у недељу ујутру био је подељен у два дела.
ФОТО: ФК Партизан
Током првог дела, играчи су радили у теретани, а затим је на плажи следио опоравак у води.
Кондициони тренер - Александар Томић, објаснио је како је изгледао сам ток тренинга.
- После утакмице која није била тешка у физичком смислу, јер су играчи играли само по полувреме, да би после имали и истрчавање - што генерално значи не пун програм, данас смо одрадили компензацију снаге у трајању од пола сата. Потом смо одрадили убрзања по песку, што је генерално добра подлога за трчање, јер јача зглобове и друге делове тела. Момци су потом ушли у воду, која је изузетна за ту врсту опоравка - рекао је Томић.
Како би ухватили ритам и прикључили се екипи што брже, на терену су радили Матеус Салдања, Денил Кастиљо и голмани: Александар Јовановић, Милош Крунић, Ђорђе Михајловић и Немања Стевановић.
Фокус код Салдње и Кастиља је био на кондиционим вежбама, али су такође "осетили" и лопту кроз вежбе контроле паса.
Већина играча Партизана ће имати слободно послеподне.
БОНУС ВИДЕО: Ватромет и славље "орлова" - Србија је на ЕУРО након 24 године
Препоручујемо
"НЕ МОГУ НОВАКА ДА КРИВИМ!" Фриц свестан колико га чека тежак задатак против Ђоковића
21. 01. 2024. у 09:49
ОВО МОЖЕ САМО НОВАК ЂОКОВИЋ: Србин против Манарина урадио нешто невероватно
21. 01. 2024. у 11:02
МОЋНИ ЂОКОВИЋ У ЧЕТВРТФИНАЛУ: Србин јачи од судије, безобразне публике и Манарина
21. 01. 2024. у 05:35 >> 21:10
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ДРЕВНИ ХЛЕБ ОСВОЈИО ТУРСКУ! Рецепт стар 5.000 година постао апсолутни модерни хит (ФОТО)
ПОНЕКАД историја има "бољи укус" него што бисмо очекивали – нарочито ако се пече по рецепту старом 5.000 година! Управо такав хлеб, пронађен током археолошких истраживања у Турској, не само да је преживео миленијуме, већ је добио и савремено издање које је постало прави модерни гастро хит.
04. 06. 2025. у 13:50
МЛАДА ИМА РУСКО ПОРЕКЛО: Оженио се унук Љубивоја Ршумовића
АЛЕКСА Ршумовић, унук чувеног дечјег писца Љубивоја Ршумовића, упловио је у брачне воде.
04. 06. 2025. у 16:40
УДАТА ЗА МИЛИЈАРДЕРА, НЕ ФАРБА СЕДЕ, НЕ СТАВЉА БОТОКС: Салма Хајек је срушила Интернет овим триком и сада знамо зашто изгледа тако добро
ГЛУМИЦА је одлучна у жељи да не жели да се фарба, али то не значи да понекад не жели да сакрије седе власи. И то чини једним козметичким средством које жене користе готово свакодневно. Да ли можете да погодите о чему је реч?
04. 06. 2025. у 16:23
НАЈЧУДНИЈЕ РУСКЕ ПОСЛОВИЦЕ Нећете веровати шта значе! Једна каже: "Нема породице без наказе"
РУСКИ језик, познат по својој живописности и изразитој емоционалности, богат је изрекама и пословицама које се генерацијама преносе са колена на колено.
04. 06. 2025. у 17:00
РУСИЈА ГЛЕДА И НЕ ВЕРУЈЕ: Ево шта Британци хоће да ураде са милијардама од продаје Челсија
Док несмањеном жестином траје рат у Украјини, или како Русија то зове, "Специјална војна операција", најновије вести везане за Украјину, Русију, њихов сукоб али и спорт - прилично су шокантне за Русе.
04. 06. 2025. у 12:33
СЛАВНОЈ ПЕВАЧИЦИ (37) ДИЈАГНОСТИФИКОВАН РАК: Срце ми се слама, највише ме боли колико људи још проживљава пакао
ПЕВАЧИЦА је одлучила да јавно подели своју дијагнозу како би лакше "обрадила" вест, али и да би изразила солидарност са другима који пролазе кроз сличне изазове.
04. 06. 2025. у 14:36 >> 14:36
ЕВРОПСКИ КЛАСИК: Немци и Португалци бију битку за пласман у финале Лиге нација
Фудбалска Европа окреће поглед ка Минхену, где се вечерас од 20.45 игра прво полуфинале Лиге нација – дуел између Немачке и Португала.
04. 06. 2025. у 07:00
РОЛАН ГАРОС, НАЈНОВИЈЕ ВЕСТИ: Јаник Синер "напустио терен" после непуна два сата - више и "није хтео да се задржава"
Ролан Гарос 2025, други тениски гренд слем турнир у сезони, ушао је у завршницу, а данас су остварени неки занимљиви резултати.
04. 06. 2025. у 18:25
УЧЕНИЦИ БИЛИ ЗАБЕЗЕКНУТИ: Шта је наставница обукла - одмах је сликали, фотке су обишле свет
НАСТАВНИЦА Вероника Дукју потрудила се да визуелизује своју лекцију из анатомије. Њен потез одушевио је хиљаде корисника друштвених мрежа, на којима су се прошириле фотографије са њеног часа.
04. 06. 2025. у 10:42
Најновије из рубрике
РОЛАН ГАРОС, НАЈНОВИЈЕ ВЕСТИ: Новак Ђоковић победио и Александера Зверева
Разведрило се вечерас над размакнутим кровом на централном стадиону "Филип Шатрије" после суморне јутарње слике, али је ведро било и доле, на терену, где је Новак Ђоковић (6. АТП), у четири сета, одржао лекцију тениса против Немца руског порекла, трећег носиоца на турниру Александра Зверева (3. носилац), резултатом 5:7, 6:3, 6:2, 6:4.
04. 06. 2025. у 23:54
ОВО ЈЕ ОДУШЕВИЛО СВЕТ: Фудбалер Барселоне зарађује милионе, а ево шта ради на припремама
ФУДБАЛЕР Барселона Пау Кубарси иако има само 18 година, већ је зарадио велики новац. Ипак, то му није препрека да се образује.
04. 06. 2025. у 22:48
ХТЕЛИ ГА МИЛАН И ЈУВЕНТУС, ОН ШОКИРАО СВЕ: Због озбиљне болести завршио каријеру у 23. години
У животу не буде све како желите, а прави доказ за то је млади фудбалер Лећеа.
04. 06. 2025. у 22:47
ШЕРИФ ЕНДИАЈЕ У ВИЉАРЕАЛУ? Црвена звезда ову понуду не може да одбије
Црвена звезда ће и наредне сезоне имати прилику да се бори за место у Лиги шампиона, а пред Владаном Милојевићем и спортским сектором је изазов да направе тим који ће им у томе помоћи...
04. 06. 2025. у 22:34
ЗВЕЗДА ПРОДАЛА ВЕЗИСТУ: Далсио каријеру наставља у Турској
ЦРВЕНА звезда активно ради у летњем прелазном року. За сад су црвено-бели дрес задужила двојица фудбалера, али исто толико је и напустило стадион "Рајко Митић".
04. 06. 2025. у 22:28
Коментари (0)