ПАРТИЗАН ОПОРАВАК ОДРАДИО НА ПЛАЖИ: Салдања и Кастиљо тренирали на терену (ФОТО)
ДАН после прве утакмице на Кипру против лучанске коју су црно-бели добили резултатом 4:0, тренинг у недељу ујутру био је подељен у два дела.
ФОТО: ФК Партизан
Током првог дела, играчи су радили у теретани, а затим је на плажи следио опоравак у води.
Кондициони тренер - Александар Томић, објаснио је како је изгледао сам ток тренинга.
- После утакмице која није била тешка у физичком смислу, јер су играчи играли само по полувреме, да би после имали и истрчавање - што генерално значи не пун програм, данас смо одрадили компензацију снаге у трајању од пола сата. Потом смо одрадили убрзања по песку, што је генерално добра подлога за трчање, јер јача зглобове и друге делове тела. Момци су потом ушли у воду, која је изузетна за ту врсту опоравка - рекао је Томић.
Како би ухватили ритам и прикључили се екипи што брже, на терену су радили Матеус Салдања, Денил Кастиљо и голмани: Александар Јовановић, Милош Крунић, Ђорђе Михајловић и Немања Стевановић.
Фокус код Салдње и Кастиља је био на кондиционим вежбама, али су такође "осетили" и лопту кроз вежбе контроле паса.
Већина играча Партизана ће имати слободно послеподне.
БОНУС ВИДЕО: Ватромет и славље "орлова" - Србија је на ЕУРО након 24 године
Препоручујемо
"НЕ МОГУ НОВАКА ДА КРИВИМ!" Фриц свестан колико га чека тежак задатак против Ђоковића
21. 01. 2024. у 09:49
ОВО МОЖЕ САМО НОВАК ЂОКОВИЋ: Србин против Манарина урадио нешто невероватно
21. 01. 2024. у 11:02
МОЋНИ ЂОКОВИЋ У ЧЕТВРТФИНАЛУ: Србин јачи од судије, безобразне публике и Манарина
21. 01. 2024. у 05:35 >> 21:10
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ДРАМА У КРАЉЕВСКОЈ ПОРОДИЦИ: Рођака (20) нађена мртва, пронађено и оружје - полиција се огласила о смрти студенткиње
ДВАДЕСЕТОГОДИШЊА Рози, рођака принца Харија и принца Вилијама, пронађена је мртва у породичној кући у Нортону, у грофовији Вилтшир.
22. 07. 2025. у 09:40 >> 14:07
"УНИШТИЛА МИ ЈЕ ЖИВОТ!" Исповест бившег мужа Швајнијеве Бугарке која му је уништила брак са Аном: "Варала ме је док сам чувао децу"
ШПАНСКИ милионер није бирао речи када је говорио о љубавници немачког фудбалера.
23. 07. 2025. у 11:14
Тозовчева унука се огласила након што је УНИШТЕНА ЊЕГОВА КУЋА
УНУКА легендарног Предрага Живковића Тозовца, Јована Ђорђић, се огласила након што се сазнало да је породична кућа певача у Краљеву након његове смрти потпуно уништена.
23. 07. 2025. у 20:02 >> 20:02
КАКО ЈЕ ОЗИ ОЗБОРН ПОМОГАО СРБИЈИ: Његов хумани гест се још увек памти
КОНТРОВЕРЗНИ музичар био је и велики хуманитарац, а помоћ је упутио и Србији.
23. 07. 2025. у 09:39
КО ЈЕ ЖЕНА МАРКА АРНАУТОВИЋА? Четири године старија лепотица, родила му две ћерке (ФОТО)
О њеном животу се не зна много...
23. 07. 2025. у 12:58
ХВАТАЈ ЗА ВРАТ "КОЉАЧА" БАЈАГУ: "Ветерани су добили колективну ерекцију - кренули у лов на четнике"
СПИСАТЕЉИЦА Ведрана Рудан у свом најновијем блогу оштро је осудила отказивање Бајагиног концерта у Хрватској али и наступе других певача из Србије.
23. 07. 2025. у 22:47
ЛАЛАТОВИЋ СЕ НЕ ПРЕДАЈЕ: Остао је без Лиге шампиона, али и даље може одвести Будућност у Европу
ФУДБАЛЕРИ Будућности своју европску авантуру настављавју у квалификацијама за Лигу конференција, а ривал у другом колу биће им екипа Милсамија (21.00).
23. 07. 2025. у 08:50
ЖИВОТНИ БРОДОЛОМ ЧОВЕКА КОЈЕМ СЕ ДИВИЛА ЈУГОСЛАВИЈА: Упао у финансијске проблеме, остао без куће
Тим речима хрватски "Вечерњи лист" пише о животном паду некада истинског спортског аса СФРЈ.
23. 07. 2025. у 19:20
ВЕЛИКЕ ДЕВОЈКЕ: Федерерове ћерке више нису мале - лепе близнакиње, видите на кога личе (ФОТО)
ПОРЕД њих две, Роџер Федерер је отац двојице дечака - Леа и Ленија.
22. 07. 2025. у 17:19
Најновије из рубрике
"МОДЕРАН И ЈЕДНОСТАВАН": Звезда представила трећу гарнитуру дресова
Фудбалски клуб Црвена звезда представио је данас трећи дрес за текућу сезону који ће бити беле боје.
23. 07. 2025. у 22:55
"СВАКИ ПУТ МИ КРЕНУ СУЗЕ, МИХА МИ ЈЕ КАО БРАТ"! Марко Арнаутовић открио како је дошао у Звезду (ВИДЕО)
Марко Арнаутовић највеће је појачање Црвене звезде у 21. веку, са шампионом Србије потписао је уговор на две године, а данас је дао интервју за "Звезда ТВ" где је говорио о бројним темама.
23. 07. 2025. у 22:38
НАМЕРЕ ОЗБИЉНЕ, АЛИ И ПРОБЛЕМИ! Срђан Благојевић овако најавио дуел Олександрија - Партизан у Лиги конференција
Фудбалери Партизана наставили су такмичење у Лиги конференција где их чека украјинска Олександрија. Пораз од АЕК-а елиминисао их је из Лиге Европе, а након Украјинаца поправног неће бити. Меч је најавио шеф стручног штаба Партизана Срђан Благојевић најавио је "меч сезоне".
23. 07. 2025. у 22:08
НЕСВАКИДАШЊЕ! Ево где иду паре од карата за Европско првенство у кошарци за јуниоре које почиње у Београду
Кошаркашки савез Србије потписао је данас споразуме о сарадњи са организацијом УНИЦЕФ и Специјалном олимпијадом, а сав приход од продаје улазница за Европско првенство за играче до 18 година биће прослеђен у хуманитарне сврхе, односно двема наведеним организацијама.
23. 07. 2025. у 22:00
НИШТА ОД ЦРВЕНЕ ЗВЕЗДЕ? Душан Тадић на мети европског великана
Некадашњи капитен репрезентације Србије на мети је бројних клубова, између осталих и Црвена звезда, а сада се у трку укључила и Бенфика.
23. 07. 2025. у 21:40 >> 21:44
Коментари (0)