ПАРТИЗАН ОПОРАВАК ОДРАДИО НА ПЛАЖИ: Салдања и Кастиљо тренирали на терену (ФОТО)
ДАН после прве утакмице на Кипру против лучанске коју су црно-бели добили резултатом 4:0, тренинг у недељу ујутру био је подељен у два дела.
ФОТО: ФК Партизан
Током првог дела, играчи су радили у теретани, а затим је на плажи следио опоравак у води.
Кондициони тренер - Александар Томић, објаснио је како је изгледао сам ток тренинга.
- После утакмице која није била тешка у физичком смислу, јер су играчи играли само по полувреме, да би после имали и истрчавање - што генерално значи не пун програм, данас смо одрадили компензацију снаге у трајању од пола сата. Потом смо одрадили убрзања по песку, што је генерално добра подлога за трчање, јер јача зглобове и друге делове тела. Момци су потом ушли у воду, која је изузетна за ту врсту опоравка - рекао је Томић.
Како би ухватили ритам и прикључили се екипи што брже, на терену су радили Матеус Салдања, Денил Кастиљо и голмани: Александар Јовановић, Милош Крунић, Ђорђе Михајловић и Немања Стевановић.
Фокус код Салдње и Кастиља је био на кондиционим вежбама, али су такође "осетили" и лопту кроз вежбе контроле паса.
Већина играча Партизана ће имати слободно послеподне.
БОНУС ВИДЕО: Ватромет и славље "орлова" - Србија је на ЕУРО након 24 године
БОНУС САДРЖАЈ
Књига о нашем асу која је изазвала велику пажњу носи назив "Новак, париске приче". Прођите уз Новака све његове емотивне тренутке у упознајте га у једном потпуно другом светлу. На 320 страница, илустрованих до сада невиђеним фотографијама, представљен је живот славног тенисера.
Кликните ОВДЕ и поручите још данас ово ремек-дело које ће вас одвести на најславније тениске терене.
Препоручујемо
"НЕ МОГУ НОВАКА ДА КРИВИМ!" Фриц свестан колико га чека тежак задатак против Ђоковића
21. 01. 2024. у 09:49
ОВО МОЖЕ САМО НОВАК ЂОКОВИЋ: Србин против Манарина урадио нешто невероватно
21. 01. 2024. у 11:02
МОЋНИ ЂОКОВИЋ У ЧЕТВРТФИНАЛУ: Србин јачи од судије, безобразне публике и Манарина
21. 01. 2024. у 05:35 >> 21:10
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Други пишу
Ukrajinci opkoljeni u Kursku! Munjevit prodor Rusa, približvaju se Sudži!
20.09.2024. - 13:55
Прочитајте више
ДРАМАТИЧНО УПОЗОРЕЊЕ ТУСКА: "Не паничите кад видите немачке војнике - неће дићи насип у ваздух"
ПРЕМИЈЕР Доналд Туск поручио Пољацима да не паниче када виде немачке војнике који ту помажу након поплава.
19. 09. 2024. у 13:37 >> 15:48
"РУШКА И ЈА ИМАМО ВАНБРАЧНО ДЕТЕ" Јакићева чула Вањине речи, позвала његову жену: "То је освета!"
НОВИНАР Вања Булић и Рушка Јакић гостовали су у емисији "Амиџи шоу" у којој су причали о "ванбрачном детету".
20. 09. 2024. у 14:53
"Бринем се да моји греси не науде мојој деци"
НИКОЛА Пејаковић присетио свог детињства, мрачне прошлости и споменуо пороке.
19. 09. 2024. у 17:52
КО ЈЕ ГЛУМАЦ ОСУЂЕН ЗБОГ ПЕДОФИЛИЈЕ? Биографија Моамера Касумовића - родом из Црне Горе, одрастао окружен женама
ГЛУМАЦ је једном приликом изјавио да је једна од најважнијих лекција коју је научио од Надаревића крилатица коју често понавља: "Не можеш бити добар глумац, ако ниси добар човек".
19. 09. 2024. у 17:05
И ТЕНИСЕРИ СУ ЗАТЕЧЕНИ: Француз потезом одушевио публику (ВИДЕО)
Француски тенисер Корантен Муте имао је фантастичан потез на турниру у Хангжуу.
19. 09. 2024. у 15:25
"НЕ ПОСТОЈЕ РЕЧИ КОЈИМА МОГУ ОПИСАТИ ТАЈ ОСЕЋАЈ": Даница Црногорчевић о тренутку када је упознала Новака Ђоковића
ДАНИЦА Црногорчевић истиче да јој је веома драго што је имала прилику да отпева "Весели се, српски роде" нашим спортистима.
19. 09. 2024. у 13:58
ФИКС ДАНА ИЗ НЕМАЧКЕ - СИГУРИЦА ЗА ГОЛОВЕ: Четири од последњих пет сусрета на овом стадиону завршено истим резултатом - 2:1
УТАКМИЦОМ између Аугзбурга и Мајнца отвара се четврто коло Бундеслиге. Овај меч игра се у петак од 20.30 часова.
20. 09. 2024. у 08:00
ШОК! Немања Мајдов ипак није кажњен "само зато што се крстио", "Новости" откривају како је све перфидно упаковано!
Репрезентативац Србије у џудоу Немања Мајдов објавио је нешто невероватно: после Олимпијских игара у Паризу, на којима је учествовао у категорији такмичара до 90 килограма тежине, суспендован је из спорта - јер се крстио пред излазак на борилиште у престоници Француске. "Новости" вам доносе - како је Међународна џудо федерација на врло лукав начин извела кажњавање нашег борца.
19. 09. 2024. у 16:07
НАГЕ СЛИКЕ: Због ових радова је Меланија Трамп подигла глас (ФОТО)
МЕЛАНИЈА Трамп (54), бивша прва дама Америке, осврнула се на своје голишаве фотографије настале током њене манекенске каријере. Лепа Словенка изнела је став о контроверзним сликама у својој објави на друштвеним мрежама, везаној за њене предстојеће мемоаре под називом "Меланија".
19. 09. 2024. у 18:20
Најновије из рубрике
ПАРТИЗАН ПРОМАШИО ШУТ ЗА ПОБЕДУ: После велике драме изгубили од Ефеса
Кошаркаши Партизана поражени су од Ефеса резултатом 81:80 у припремној утакмици која је одиграна у Грчкој.
20. 09. 2024. у 16:30
МИШКО РАЖНАТОВИЋ ДЕМАНТОВАО ЧОВИЋА! ''Црвена звезда менаџеру није дала ништа...''
Небојша Човић одржао је конференцију за штампу, на којој се између осталог дотакао и Николе Топића и Мишка Ражнатовића.
20. 09. 2024. у 16:19
"НИШТА СТРАШНО": Флик после пораза Барселоне од Монака
Фудбалери Барселоне поражени су у четвртак од Монака резултатом 2:1, у мечу првог кола Лиге шампиона, шпански тим је од 11. минута играо са играчем мање пошто је Ерик Гарсија добио црвени картон.
20. 09. 2024. у 16:16
ЛЕГЕНДА ОВО ЗАСЛУЖУЈЕ: Бруклин Нетси се одлучили на потез који ће одушевити кошаркашку планету
Кошаркашки клуб Бруклин саопштио је да ће 25. јануара наредне године уочи меча против Мајамија повући дрес са бројем 15, који је у редовима Нетса носио Винс Картер.
20. 09. 2024. у 16:03
НЕМА БРЖЕГ ОД ЊЕГА: Леклер најбржи на првом тренингу у Сингапуру (ВИДЕО)
Возач Ферарија Шарл Леклер био је најбржи на данашњем првом тренингу уочи трке Формуле 1 за Велику награду Сингапура.
20. 09. 2024. у 16:00
Коментари (0)