ДА ЛИ ИМА ЋЕВАПА? Ово је јеловник Новака Ђоковића у Бањалуци
19. 04. 2023. у 10:27
НОВАК Ђоковић је по много чему специфична особа. Не само на тениском терену, пошто и ван истог изазива много пажње, нарочито када је у питању исхрана.
ФОТО: ЕПА
Најбољи тенисер света већ дуги низ година не конзумира месо, а на његовом менију су обично ствари које му помжу да овако дуго траје и бележи сјајне резултате.
"Курир" је дошао у посед Ђоковићевог јеловника у Бањалуци током Српска опена. Они су открили како изгледа Новаков тродневни мени. А на њему нема ћевапа, бањалучког специјалитета, у чему су претходних дана уживали Андреј Рубљов, Таро Данијел и други.
Први дан:
Доручак: Пије велике количине воде, затим узме две кашике меда; мусли (органска зоб без глутена, бруснице, суво грожђе, семе бундеве или сунцокрета и бадем).
Међуоброк: крекер без глутена са авокадом и туњевином.
Ручак: Салата од мешаног зеленог поврћа, тестенина без глутена, тиквице, шпаргле, сушени парадајз, веге сир.
Међуоброк: јабука са индијским маслацем; диња
Вечера: Салата од кеља, коморача, киноа и пињола, инћуни или сардина; минесоте супа; филети лососа.
FOTO: Tanjug/AP
Други дан:
Доручак: Велике количине воде, две кашике меда; банана са индијским маслацем, виће.
Међуоброк: Тост без глутена са бадемовим маслацем и медом.
Ручак: Салата од мешаног зељастог поврћа, зачињена салата са резанцима (укључујући соба резанце без глутена, црвену паприку, руколу, индијски орах и листове босиљка, балсамико сирће).
Ужина: Интегралне плочице са воћем и орашастим плодовима;
Вечера: Салата од туњевине (боранија, канелини пасуљ, рукола, туњевина, црвена паприка, парадајз и леблебија из конзерве), парадајз супа, печени парадајз.
Трећи дан:
Доручак: Велике количине воде, две кашике меда, овас без глутена са индијским маслацем и бананом; воће.
Ужина: Домаћи хумус и јабуке.
Ручак: Салата од зеленог поврћа, тестенина без глутена са пестом.
Међуоброк: Авокадо са крекерима без глутена.
Вечера: Свежа салата од зеленог лиснатог поврћа, супа од шаргарепе...
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ШТА СЕ ТО ДЕСИЛО? Снимак Сијевог обезбеђења - трчали, јурили аутомобил у ком је био председник (ВИДЕО)
АМЕРИЧКИ председник Доналд Трамп и његов кинески колега Си Ђинпинг састали су се данас у Бусану у Јужној Кореји и, између осталог, договорили смањене америчких тарифа.
30. 10. 2025. у 20:03
КО ЈЕ ВОДИТЕЉКА КОЈА СЕ ОНЕСВЕСТИЛА НА "ХЕПИЈУ"? Од њених фотки застаје дах, такмичар јој посветио песму: "Водитељка наша лепа..." (ФОТО)
МЛАДА водитељка емисије "Бинго", Маша Зиповски нашла се у жижи интересовања након што јој је синоћ позлило уживо у програму.
30. 10. 2025. у 09:12
ВИДИТЕ КАКО СЕ МАРИЋ ОПРОСТИО Крај - нема више Миломира на Хепију: "Видимо се у неком следећем филму!"
МИЛОМИР Марић се обратио гледаоцима јутарњег програма након што је дао отказ на Хепи телевизији.
30. 10. 2025. у 09:14 >> 10:01
ДР КОЈИ ЈЕ СПАШАВАО ЏУДИСТЕ: "Привио је медаљу на груди, испала му је из џепа - плакао сам, срце ми се цепало"
ПЕТОРО од шесторо младих спортиста повређених у јучершњој тешкој саобраћајној несрећи на аутопуту Нови Сад - Београд, данас ће бити оптуштено на кућно лечење, потврђено је "Новостима" у Институту за здравствену заштиту деце и омладине у Војводне у Новом саду.
30. 10. 2025. у 21:01
МАРИЋЕВА ПОСЛЕДЊА "ЋИРИЛИЦА" Шта је хтео да поручи одјавом емисије? Нико није слутио одлазак, поменуо Србе и Русе: "Све има свој крај!" (ВИД
МАРИЋ је у понедељак водио и своју последњу емисију "Ћирилица"...
30. 10. 2025. у 10:25 >> 10:25
СКАНДАЛ У ХРВАТСКОЈ Свештеник млади НИЈЕ ДОЗВОЛИО да је отац одведе до олтара: "Кршиш Библију! Како би то изгледало да њега мама доводи?"
ДУБРОВЧАНКА Леонарда Пркачин јавно је проговорила о искуству са свештеником који јој није допустио да је отац доведе до олтара.
30. 10. 2025. у 13:42
ВРАГ ЈЕ ОДНЕО ШАЛУ: Звезда изгубила предност у односу на Партизан, поново имамо борбу за титулу!
НАКОН кикса против Радничког из Ниша (0:0) фудбалери Црвене звезде желе што пре да се врате на победничку стазу, а прилику за то имају вечерас у Новом Саду где ће их на "Карађорђу" угостити Војводина. Меч почиње од 18 часова, а правду ће делити Павле Илић.
30. 10. 2025. у 11:33 >> 11:33
ШОК! Кошаркашки репрезентативац Никола Топић (20) има рак!
Најновије вести из НБА лиге су шокантне.
30. 10. 2025. у 17:45 >> 17:59
Удала се за 25 лета старијег чобанина, доживела шок кад је умро
Марсел Амфу је читав свој живот живео једноставно. Његова кућа није имала ни струје ни воде. То му је омогућило да уштеди огромне суме новца.
28. 10. 2025. у 21:37
Најновије из рубрике
ДАНИЛ МЕДВЕДЕВ ЈЕ У ЧЕТВРТФИНАЛУ МАСТЕРСА У ПАРИЗУ! Руски тенисер након преокрета савладао Италијана
Руски тенисер Данил Медведев пласирао се у четвртфинале мастерса у Паризу пошто је после великог преокрета победио Италијана Лоренца Сонега резултатом 2:1 (3:6, 7:6(7:5), 6:4) после два сата и 41 минута.
30. 10. 2025. у 23:00
"НИЈЕ ДА СЕ ЖАЛИМ, АЛИ..." Зверев се поново жали - ево зашто сада
Успео је Александар Зверев да преокрене дуел са Камилом Угом Карабељом (6:7, 6:1, 7:5). Упркос победи нашао је замерке Немац.
30. 10. 2025. у 22:55
"ДОБРОДОШАО НАЗАД!" Кендрик Пери поново у репрезентацији Црне Горе
Кендрик Пери се опростио од репрезентације Црне Горе прошле године у новембру, међутим сада ће поново бранити боје ове репрезентације.
30. 10. 2025. у 22:40
"ИМАМО ВЕЛИКО СРЦЕ" Саша Обрадовић изнео прве утиске након меча Макаби - Звезда
Славили су кошаркаши Црвене звезде против Макабија 92:99, а након меча суд је изнео Саша Обрадовић, тренер београдског тима.
30. 10. 2025. у 22:30
НОВИ ТРИЈУМФ ЗВЕЗДЕ! Црвено-бели савладали Макаби, на погон Кодија Милера Мекинтајера до шестог узастопног тријумфа у Евролиги
Кошаркаши Макабија изгубили су од Црвене звезде у 8. колу Евролиге са 92:99.
30. 10. 2025. у 22:22
Коментари (0)