КРОМПИР ЈЕ ПРОБИОТИК: Важно поврће за здрав микробиом црева
КРОМПИР садржи много витамина и других хранљивих супстанци које су кључне за наше здравље. Постоји неколико разлога који показују зашто ово поврће не би требало да избегавамо.
Фото: Depositphotos
Барени кромпир садржи скроб који помаже телу на много начина, а делује и као пребиотик који је важан за здрав микробиом црева.
Иначе, пребиотици су храна за корисне бактерије - пробитике.
Препоручујемо
НИЈЕ СВАКА КУГЛИЦА НА КАПКУ ЧМИЧАК: Антибиотик само у случају инфекције
19. 09. 2021. у 11:00
КОКТЕЛ ЗА БОЉУ ПРОБАВУ: Рецепт за лековити напитак који чува здравље
13. 09. 2021. у 18:00
ГРОЖЂЕ УМИРУЈУ БОЛ У ЗГЛОБОВИМА: Добробит овог воћа решава низ проблема
13. 09. 2021. у 17:30
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
"ТРПИМ ЗБОГ ОЧЕВЕ ИСКРЕНОСТИ" Преминио Чкаљин син, а овако је говорио о оцу: "Због њега су нам сва врата затворена"
ЗА свог оца је говорио да је био скроман и сасвим нормалан, иако је његова популарност била велика.
16. 07. 2025. у 22:22
БРАТЕ, НЕКА ТЕ АНЂЕЛИ ЧУВАЈУ Ана и Владе Дивац скрхани због смртног случаја: "Једини си ме ти разумео без речи"
АНА и Владе Дивац су саопштили тужну вест...
16. 07. 2025. у 16:02
НОВО, НЕВЕРОВАТНО ПОНИЖАВАЊЕ РУСИЈЕ: Руси доживели оно што нису могли ни да сањају!
Рат у Украјини и даље привлачи огромну пажњу широм планете, а најновије вести везане за тај сукоб, који Русија назива "специјана војна операција", долазе из сфере спорта.
16. 07. 2025. у 12:53
НАЈУСАМЉЕНИЈИ ГРАД НА СВЕТУ - У ЊЕМУ ЖИВИ ЈЕДНА ОСОБА: Има 90 година и градоначелница је (ФОТО/ВИДЕО)
ДОК већина малих градова у САД нестаје са мапе, напуштена од стране становника и времена, Монови у Небраски одолева таквој судбини. Иако га званично насељава само једна особа, не може се рећи да је заборављен. Све то захваљујући Елси Ајлер, градоначелници, библиотекарки, власници бара и јединој пореској обвезници у граду.
16. 07. 2025. у 21:39
ШТА ЈЕ ТО САД? Герхард Шредер отказивао сведочење, сад он то ЗАХТЕВА - јако лошег здравља, не може да се носи са физичким напорима
"ПРЕНОС ће се одвијати иза затворених врата", навео је Шредеров адвокат у писму, додајући да такође намерава да прекине седницу ради паузе ако буде потребно, с обзиром на здравствено стање његовог клијента.
16. 07. 2025. у 16:31
СТИЖЕ СЕЗОНА ЛАВА: 3 хороксопска знака очекују велике промене, а један датум је кљуичан
ОВО ЈЕ период када се срце ставља у први план, а емоције добијају на интензитету, тако да ће људи чешће следити своје страсти.
16. 07. 2025. у 11:14
ЧЕТИРИ ЗЕМЉЕ ЕУ ОДБИЛЕ ТРАМПОВ ПЛАН: Неће да купују америчко оружје за Украјину!
ЧЕТИРИ европске земље одбиле су да учествују у пројекту председника САД Доналда Трампа о куповини америчког оружја за Украјину.
16. 07. 2025. у 14:12
БЕБА ИЗ СРБИЈЕ СЕ УГУШИЛА НАОЧИГЛЕД РОДИТЕЉА: Незапамћена трагедија на Халкидикију
БЕБА из Србије, стара свега 13 месеци, изненада је изгубила живот у једном угоститељском објекту на Халкидикију. Како наводе грчки медији, ова незапамћена трагедија одиграла се пред очима дететових родитеља.
16. 07. 2025. у 14:33
Научници ајкулама спустили мртву краву на 1.629 метара дубине - нису могли да верују шта су рибе урадиле (ВИДЕО)
"ТО ПОКАЗУЈЕ стратегију преживљавања код врста које се не хране усамљено."
14. 07. 2025. у 13:06
Најновије из рубрике
ВОЗИТЕ БИЦИКЛ ДА СМАЊИТЕ АНКСИОЗНОСТ: Рекреативни план вожње
СТУДИЈА објављена 2025. у JAMA Network Open спроведена међу 479.723 људи показала је да редовна вожња бицикла смањује ризик од деменције за 40 процената код млађих од 65 година.
17. 07. 2025. у 08:30
УСАМЉЕНОСТ УЗРОКУЈЕ И ПРЕРАНУ СМРТ: Свака шеста особа на свету пати од усамљености
СВАКА шеста особа на свету пати од усамљености, која је повезана са више од 871.000 смртних случајева сваке године, односно 100 смртних случајева сваког сата, наведено је у извештају Светске здравствене организације (СЗО).
17. 07. 2025. у 08:00
АКО ИМАТЕ 50 ГОДИНА ОВИХ 10 ПРЕГЛЕДА МОРАТЕ ДА УРАДИТЕ: Листа свих неопходних ствари које треба да проверите
ПОСЛЕ 50. године живота, у организму се дешавају бројни физиолошки процеси који утичу на рад органа, отпорност организма и опште здравље. Старење доноси успоравање метаболизма, смањење мишићне масе, пад хормонских активности, као и повећан ризик од хроничних болести попут дијабетеса, кардиоваскуларних и малигних обољења. Како се многи симптоми јављају постепено и неприметно, управо је зато редовна и правовремена контрола здравственог стања кључ за очување квалитета живота. Након 50. године, превентива више није избор - она постаје неопходност.
17. 07. 2025. у 07:30
СПРЕЈ ЛЕЧИ ОТПОРНУ ДЕПРЕСИЈУ: Откриће новог испитивања
СПРЕЈ за нос у коме се налази одговарајући лек, делотворан је у лечењу отпорних видова депресије, пренео је британски дневни лист "Фајненшел тајмс". Тај спреј био би, према речима биотехнолога и фармацеута, одрживија и приступачнија опција за здравствене системе, али и психијатријске пацијенте широм света.
17. 07. 2025. у 07:00
ТАУРИН У ЕНЕРГЕТСКИМ ПИЋИМА: Помоћ или ризик по здравље
КАКО тржиште енергетских напитака непрекидно расте, јавља се и забринутост у вези са њиховим саставом и утицајем на здравље.
17. 07. 2025. у 00:33
Коментари (0)