ДИЈЕТАЛНА ХРАНА И ОНА БЕЗ ШЕЋЕРА: Шта нас чини гладнијима, открива студија

ДИЈЕТАЛНА ХРАНА И ОНА БЕЗ ШЕЋЕРА: Шта нас чини гладнијима, открива студија

УКОЛИКО водите рачуна о исхрани, па бирате често дијеталну храну и ону на чијим декларацијама пише да је без шећера, требало би бити опрезан, јер постоји могућност да ћете упасти у замку.

29. 03. 2025. у 00:00

И ЗАЧИН И ЛЕК: Љута паприка чува зглобове, смирује упале, обара масноће и шећер у крви

И ЗАЧИН И ЛЕК: Љута паприка чува зглобове, смирује упале, обара масноће и шећер у крви

УКОЛИКО волите љуто, а немате здравствене тегобе које не дозвољавају да га једете, можете у исхрану редовно да уврстите љуту папричицу, јер она је својеврстан лек.

25. 03. 2025. у 07:00

БЕЗ ЊИХ НЕМА ЗДРАВЕ И ИЗБАЛАНСИРАНЕ ИСХРАНЕ: Интегралне житарице да смршате (ЈЕЛОВНИК)

БЕЗ ЊИХ НЕМА ЗДРАВЕ И ИЗБАЛАНСИРАНЕ ИСХРАНЕ: Интегралне житарице да смршате (ЈЕЛОВНИК)

ИАКО су угљени хидрати "окривљени" да су главни узрок гојења и да би за мршављење требало избацити хлеб и друге производе од житарица са трпезе, чињеница је да су угљени хидрати неопходан део здраве и избалансиране исхране. Они телу обезбеђеују енергију, поправљју памћење и подижу расположење.

25. 03. 2025. у 06:15

ПОНОВО ЈЕ НАЈСМРТОНОСНИЈА ЗАРАЗНА БОЛЕСТ НА СВЕТУ: Опрез - Туберкулоза погађа милионе, а превенцијом је можемо зауставити

ПОНОВО ЈЕ НАЈСМРТОНОСНИЈА ЗАРАЗНА БОЛЕСТ НА СВЕТУ: Опрез - Туберкулоза погађа милионе, а превенцијом је можемо зауставити

МЕЂУНАРОДНИ дан борбе против туберкулозе, који се обележава 24. марта сваке године, посвећен је подизању свести о једној од најопаснијих заразних болести која и даље погађа милионе људи широм света.

24. 03. 2025. у 19:14

МЕСО, ЈАЈА, ПАХУЉИЦЕ, ВОЋЕ, ИЛИ САЛАТА? Који је доручак најздравији - Ево шта кажу стручњаци

МЕСО, ЈАЈА, ПАХУЉИЦЕ, ВОЋЕ, ИЛИ САЛАТА? Који је доручак најздравији - Ево шта кажу стручњаци

ИАКО се стручњаци за исхрану споре око тога да ли је доручак најбитнији оброк у току дана, чињеница је да одређени број људи осети глад већ пар минута након буђења, а поготово они који избегавају да једу како одмиче дан. За њих је неупитно да им је доручак најбитнији оброк, јер им омогућава неопходну енергију за предстојеће активности.

24. 03. 2025. у 07:00

ЗУЈАЊЕ У УШИМА: Како храна може помоћи код овог напорног стања

ЗУЈАЊЕ У УШИМА: Како храна може помоћи код овог напорног стања

ИАКО му нема лека, увођење одређених промена у исхрани могло би помоћи у смањењу ризика од развоја тинитуса - напорног стања познатог по томе што изазива упорно зујање у ушима без спољашњег извора звука.

24. 03. 2025. у 00:00

ПРОТЕАЗОМ - НОВИ ЧУВАР ЗДРАВЉА: Да ли ће сићушни протеински комплекс да побољша имунитет?

ПРОТЕАЗОМ - НОВИ ЧУВАР ЗДРАВЉА: Да ли ће сићушни протеински комплекс да побољша имунитет?

ДЕО имуног система који би могао да буде рудник злата за потенцијалне антибиотике открили су израелски истраживачи, пише Би-Би-Си. Откриће је усредсређено на протеазом - сићушни протеински комплекс који се налази у свакој ћелији тела.

23. 03. 2025. у 07:00

РОДИТЕЉИ МИСЛИЛИ ДА ДЕТЕ ИМА ЧМИЧАК НА ОКУ, ПА САЗНАЛИ ПРАВУ ИСТИНУ: У питању је било нешто сасвим друго

РОДИТЕЉИ МИСЛИЛИ ДА ДЕТЕ ИМА ЧМИЧАК НА ОКУ, ПА САЗНАЛИ ПРАВУ ИСТИНУ: У питању је било нешто сасвим друго

НЕКЕ наизглед безазлене ствари на нашем телу понекад могу бити симптом болести. Тако почиње и прича о четворогодишњој девојчици из Београда чији су родитељи испрва мислили да има само чмичак на оку, да би три дана касније сазнали праву дијагнозу и остали у шоку.

22. 03. 2025. у 16:02

КАД СТЕ ГЛАДНИ - ВЕЖБАЈТЕ Резултати студије: Физичка активност умањује потребу за храном

КАД СТЕ ГЛАДНИ - ВЕЖБАЈТЕ Резултати студије: Физичка активност умањује потребу за храном

САТ времена вежбања умереног интензитета смањио је осећај глади код људи са прекомерном тежином и гојазношћу, наводи се као резултат студије која је објављена у часопису Physiological Reports.

22. 03. 2025. у 07:00

НИЈЕ ЛАКО БИТИ ПОЗИТИВАН, АЛИ ЈЕ - ЛЕКОВИТО: Ова четири принципа психијатара помажу да сачувате ментално здравље

НИЈЕ ЛАКО БИТИ ПОЗИТИВАН, АЛИ ЈЕ - ЛЕКОВИТО: Ова четири принципа психијатара помажу да сачувате ментално здравље

СВЕТСКА здравствена организација здравље дефинише као комплексно физичко, ментално, и социјално благостање, а не само као одсусутво болести и онеспособљености.

21. 03. 2025. у 07:00

МАЛО САЛА НА СТОМАКУ ЈЕ И ЗДРАВО Истраживање показало: Висцеларне мести кључне у одржавању здравља мозга

МАЛО САЛА НА СТОМАКУ ЈЕ И ЗДРАВО Истраживање показало: Висцеларне мести кључне у одржавању здравља мозга

ВИСЦЕЛАРНА маст, односно сало на стомаку, годинама се "оптужује" као фактор ризика за многе болести. Међутим, скорашње истраживање је показало да сало на стомаку има кључну улогу у одржавању здравља мозга.

21. 03. 2025. у 06:00

ВЕЛИКО НАУЧНО ОТКРИЋЕ: Пронађен генетски фактор који утиче на развој дијабетеса типа 1

ВЕЛИКО НАУЧНО ОТКРИЋЕ: Пронађен генетски фактор који утиче на развој дијабетеса типа 1

ТИМ истраживача са Универзитета у Лајдену открио је да један део генетског материјала има кључну улогу у развоју дијабетеса типа 1, што би могло да отвори пут ка новим третманима, па чак и леку, објављено је у научном часопису „Сел“ (Cell).

21. 03. 2025. у 00:00

ОПАСНЕ СУПСТАНЦЕ ОТКРИВЕНЕ У ПРОИЗВОДИМА: Свакодневно се користе у кућној употреби или исхрани и спадају „вечите хемикалије“

ОПАСНЕ СУПСТАНЦЕ ОТКРИВЕНЕ У ПРОИЗВОДИМА: Свакодневно се користе у кућној употреби или исхрани и спадају „вечите хемикалије“

ПЕРФЛУОРАЛКИЛ и полифлуоралкил супстанце (PFAS), познате као „вечите хемикалије“, пронађене су у 68 од 229 тестираних потрошачких производа у Белгији, саопштила је организација за заштиту потрошача „Testachats“.

20. 03. 2025. у 22:30

ОСЕЋАТЕ СЕ УМОРНО И БЕЗ ЕНЕРГИЈЕ: Ово је 14 могућих узрока хроничне исцрпљености

ОСЕЋАТЕ СЕ УМОРНО И БЕЗ ЕНЕРГИЈЕ: Ово је 14 могућих узрока хроничне исцрпљености

АКО осећате умор који не пролази, можда се ради о нечему озбиљнијем. Од недостатка витамина до хроничних болести - следе неки од најчешћих узрока слабости и исцрпљености.

20. 03. 2025. у 18:31