СОК ОД ГРОЖЂА СПРЕЧАВА ТРОМБОЗУ: Ево која сорта овог воћа снижава ризик од обољења срца
ПРЕМА бројним студијама, спроведеним широм света, тамније сорте грожђа снижавају ризик од појаве обољења срца тако што опуштају крвне судове и тиме олакшавају проток крви.
Фото: Depositphotos
Тај благотворни ефекат обезбеђују супстанце које се зову антиоксиданти којих има доста у семенкама и опнама зрна грожђа, нарочито хамбурга, тамјанике, црног бургундца, каберне совињона, вранца, конкорда. Зато стручњаци за исхрану препоручују два до три оброка свежег тамног грожђа дневно током сезоне, јер ова количина обезбеђује неопходне "дозе" корисних антиоксидантних супстанци.
Иако се грожђе везује најчешће за вино, новије студије су показале да и сокови произведени од грожђа неке од тамнијих сорти такође обезбеђују заштиту од обољења срца. Највише благотворних ефеката конзумирања сока од грожђа бележи се у смањењу ризика од појаве крвних угрушака, смањења нивоа лошег ЛДЛ холестерола, превенцији оштећења крвних судова срца, као и у одржавању здравог крвног притиска.
И црно вино и сок од тамног грожђа садрже антиоксидантне материје флавоноиде, који су се показали веома ефикасним при повећавању нивоа доброг, то јест ХДЛ холестерола и у борби против атеросклерозе, то јест зачепљења артерија и високог крвног притиска.
Ипак, са вином будите опрезни, јер ипак је реч о алкохолу, и држите се препоруке - јадна чаша дневно за жене и до две за мушкарце.
Лековит и лист
ЛИШЋЕ винове лозе користи се за лечење дијареје, тешког менструалног крварења, крварења материце, чирева и вагиналног секрета. Американци користе чај од овог лишћа за дијареју, хепатитис и желудачне болове.
Препоручујемо
ДОКТОРКА НЕВЕНКА РАКЕТИЋ ОТКРИВА: Шта су узроци појаве тикова код деце?
01. 10. 2021. у 11:00
НЕ ПРЕТЕРУЈТЕ СА РИБОМ: Ово је нуспојава коју никако не смете занемарити
25. 09. 2021. у 16:00
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ОЧАРАЛА ИЗГЛЕДОМ: Са ким је Михина удовица прославила Нову годину? (ФОТО)
АРИЈАНА је показала и делић атмосфере са прославе...
02. 01. 2025. у 16:16
"ПАО ЈЕ НА МОЈУ ОДАНОСТ" Лаза Ристовски и Аница Лазић отпочели заједнички живот: "Врло је галантан!"
ГЛУМИЦА је годину за нама испратила с осмехом на лицу.
01. 01. 2025. у 18:05
КАКАВ ШОК У ХУМСКОЈ! ФК Партизан има новог тренера
Фудбалски клуб Партизан је саопштењем за јавност првог дана 2025. године изненадио многе.
01. 01. 2025. у 13:22
БРАНКО ДОНИРАО БУБРЕГ ШКОЛСКОМ ДРУГУ: "Сад смо браћа" - племенит чин таксисте из Богатића одушевио Србију
ПОДВИГ 43-годишњег Бранка Ђаламића, из Богатића, ових дана задивио је Мачване и Србију. Храбри таксиста донирао је бубрег школском другу. Обојица су о томе говорила из клинике у Истанбулу.
01. 01. 2025. у 17:00
НАЈЛАКШИ И НАЈТЕЖИ ЈЕЗИЦИ ЗА УЧЕЊЕ: Ево на ком месту је српски, изненадићете се
НОВЕ студије издвојиле су најлакше и најтеже језике света.
02. 01. 2025. у 15:30
МЕЛАНИЈА ЗАСЕНИЛА СВЕ НА ДОЧЕКУ: Са шлицем до кука ђускала уз Трампову омиљену песму (ФОТО/ВИДЕО)
БУДУЋА Прва дама Сједињених Америчких Држава, Меланија Трамп прославила је долазак нове године у елегантној црној хаљини.
01. 01. 2025. у 20:28
ЖЕСТОК ОДГОВОР СЛОВАЧКЕ НА ПОТЕЗ ЗЕЛЕНСКОГ: Хитно се огласио Фицо, спрема драстичну меру за Украјинце (ВИДЕО)
ПРЕМИЈЕР Словачке Роберт Фицо запретио је вечерас да је његова странка Смер-СД ("Смер — социјалдемократија“) спремна да подржи смањење помоћи Украјинцима који се налазе на територији Словачке као одговор на обуставу транзита гаса од стране Кијева.
02. 01. 2025. у 18:26
СВА ИНДУСТРИЈСКА ПРЕДУЗЕЋА ОБУСТАВИЛА РАД: Криза због одлуке Зеленског о прекиду руског гаса
СВА индустријска предузећа у Придњестровској Молдавској Републици (ПМР), осим прехрамбених, обуставила су рад због недостатка енергетских ресурса, изјавио је први заменик председника владе и министар економског развоја непризнате Придњестровске Молдавске Републике, Сергеј Оболоник.
02. 01. 2025. у 15:26
КАКО ДАНАС ИЗГЛЕДА ТИТОВ СИН: У пензију отишао као хрватски дипломата, живи ван очију јавности, а ћерка је његово највеће богатство (ФОТО)
АЛЕКСАНДАР Мишо Броз, син Јосипа Броза Тита, након завршетка своје успешне дипломатске каријере провео је последњих десет година углавном далеко од очију јавности.
02. 01. 2025. у 17:07
Најновије из рубрике
КАД МУЧИ СУВИ КАШАЉ: Некад је неопходна посета лекару, а може да помогне и лек из природе (ФОТО)
УПОРНИ кашаљ један је од најчешћих разлога за посету лекару.
02. 01. 2025. у 06:40
ЈУТРО ПОСЛЕ ДОЧЕКА НОВЕ ГОДИНЕ: Како да заиста победите мамурлук
НОВОГОДИШЊА ноћ је иза нас, а ви сте можда попили коју чашицу пића превише па је право питање како се изборити са мамурлуком који прети да вам поквари први дан нове године.
01. 01. 2025. у 07:00
ГОРКЕ БИЉКЕ - ПРИРОДНА ЗАМЕНА ЗА ЛЕК: Ево за које проблеме се највише користе
Gorke biljke od davnina se koriste u narodnoj medicini kao lek koji može da pomogne u stimulaciji probavnih sokova i spreče nakupljanje želudačne kiseline.
31. 12. 2024. у 07:00
ДА ЗАБОРАВИТЕ И НА ХРКАЊЕ: Ново откриће - Имплант контролише рад језика и решава проблем слип апнее
НОВИ имплант који стимулише рад језика пружа наду за милионе људи који имају проблем слип апнее, уобичајеног али озбиљног поремећај који утиче на дисање.
30. 12. 2024. у 07:00
ОД ЕУФОРИЈЕ ДО ДЕПРЕСИЈЕ: Савет стручњака - Како биполарни поремећај утиче на младе?
КАДА адолесцент има упадљив физички изглед, и то наглашава упадљивим облачењем, шминком, фризурама, а нарочито употребом алкохола, то могу бити знаци да пати од биполарног поремећаја.
29. 12. 2024. у 07:00 >> 03:21
Коментари (0)