БИЉНА ХРАНА ЧУВА СРЦЕ: Ово је најбољи начин да се избегну срчане болести
НОВИ извештај објављен у часопису Cardiovascular Research наводи да је најбољи начин да се избегну срчане болести конзумирање, хране биљног порекла.
Фото: Depositphotos
Ово је веома важно, јер према студији из 2017. године, лош избор хране чини скоро 50 одсто свих смртних случајева од кардиоваскуларних болести, пише Washington Post.
Истраживачи са Универзитета у Напуљу прегледали су близу 100 студија о повезаности ризика од срчаних обољења и прехрамбених навика.
Они су се фокусирали на одређене категорије хране, као што су црвено месо, живинско месо, јаја, млечни производи, орашасти плодови и житарице.
Открили су да је конзумирање хране биљног порекла, богато поврћем и са мањом количином меса, повезано са бољим здрављем срца и мањим ризиком од смрти од срчаних болести.
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ЛАКО САМ УЛАЗИЛА У ИНТИМНЕ ОДНОСЕ И АВАНТУРЕ: Ева Рас открила највећу интиму - "Мајка је била очајна, сматрала ме шљамом"
ГЛУМИЦА без длаке на језику!
28. 10. 2025. у 13:37
ТРАМП ЗАВРШИО НА МАГНЕТНОЈ РЕЗОНАНЦИ: Амерички председник (80) отворено о свом здрављу
ПРЕДСЕДНИК САД Доналд Трамп рекао је данас да током лекарског прегледа у болници Волтер Рид раније ове године прошао магнетну резонанцу и когнитивни тест.
28. 10. 2025. у 12:49
КИНЕСКИ ХОРОСКОП ЗА НОВЕМБАР: Спремите се за месец великих промена
Ово је период дубоког размишљања и планирања, када је важно ослободити се свих непотребних ствари и фокусирати се на оно што је најважније.
28. 10. 2025. у 22:28
НОВА ШАНСА ЗА ВЛАХОВИЋА! Смена тренера отвара врата стартне поставе сјајном Србину
ПОД Тудором је Влаховић углавном био измена и добијао је шансу на кашичицу, а да ли ће се то променити након отказа урученом хрватском стручњаку видећемо на вечерашњем дуелу Јувентуса и Удинезеа који се састају на "Алијанц стадиону" у оквиру деветог кола Серије А (18.30).
29. 10. 2025. у 07:00
БИЛА ЈЕ ЧЛАНИЦА ГРУПЕ "МОЈЕ 3", А САДА НЕ ЛИЧИ НА СЕБЕ: Мирна Радуловић променила лични опис (ФОТО)
МИРНА Радуловић за кратко време на јавној сцени имала је доста успеха, међутим у једном моменту се повукла.
28. 10. 2025. у 15:12
Удала се за 25 лета старијег чобанина, доживела шок кад је умро
Марсел Амфу је читав свој живот живео једноставно. Његова кућа није имала ни струје ни воде. То му је омогућило да уштеди огромне суме новца.
28. 10. 2025. у 21:37
СВЕ ЈЕ ЗАВРШЕНО, РАКЕТА "ОРЕШНИК" СТИЖЕ У ОВУ ЗЕМЉУ: "Никоме не претимо, ово је одговор на ескалацију у региону"
РУСКИ ракетни систем "Орешник" биће стављен у борбену готовост у Белорусији у децембру ове године, саопштила је портпаролка председника Белорусије Александра Лукашенка, Наталија Ејсмонт.
28. 10. 2025. у 19:57
ВУЧИЋ О ПОРУЦИ ИЗ АМЕРИКЕ И НИС-У: Е баш вам хвала, драги партнери, поруку смо разумели одавно
ПРЕДСЕДНИК Александар Вучић говорио је о притисцима Сједињених Америчких Држава на Србију да се у потпуности елиминише руско већинско власништво у Нафтној индустрији Србије (НИС).
28. 10. 2025. у 18:18
"ЦЕЦИН СИНЕ, ЋУТИ И УДАРАЈ, ЗА БОЉЕ И НИСИ!" Водитељка одбрусила Вељку - "Озбиљан комплекс!"
НАКОН што је боксер Вељко Ражнатовић покушао да исмеје перформанс водитељке Јоване Јеремић, који је уприличила током прославе њеног рођендана, она му је брзо јавно узвратила, у свом стилу.
26. 10. 2025. у 10:48
Најновије из рубрике
ШТА ЈЕ ОПАСНО НИЗАК КРВНИ ПРИТИСАК? Ево када је време да се обратите лекару
НЕКИ људи природно имају низак крвни притисак, познат као хипотензија. Међутим, када висок крвни притисак изненада постане низак, то може бити разлог за забринутост.
27. 10. 2025. у 19:58
СПАС ЗА ПАЦИЈЕНТЕ СА СУВИМ ОКОМ: револуционарни ИПЛ и ЛЛЛТ светлосни третмани
ПЕЦКАЊЕ или гребање, осећај песка у очима, црвенило, учестало третпање и повремена замагљења вида често нису само пролазна нелагодност. Ако ове симптоме редовно примећујете, велика је вероватноћа да патите од синдрома сувог ока – проблема који се јавља код све већег броја људи и значајно утиче на квалитет вида и живота.
27. 10. 2025. у 10:00
ЗИМСКО РАЧУНАЊЕ ВРЕМЕНА: Стручњаци објашњавају зашто додатни сат сна није увек добра вест
СВАКО померање сата представља стрес за организам јер ремети унутрашњи биолошки ритам, а посебно утиче на осетљивије особе.
25. 10. 2025. у 14:45
ИМАТЕ ВИШЕ ОД 40 ГОДИНА? Ако приметите неки од ових 9 симптома, хитно идите на очни преглед
НОРМАЛНО је да вид с годинама слаби и да је ношење наочара неизбежно.
25. 10. 2025. у 07:00
СА ЕСГ ФЕСТИВАЛА ПОРУЧУЈУ: Брига о здрављу и превенција највећа друштвена одговорност
НА ЕСГ фестивалу у Београду извршни потпредседник СТАДА групе Франк Штауд представио је налазе Здравственог извештаја заснованог на 27.000 испитаника у 22 земље, истичући Србију као окосницу ШТАДИНЕ глобалне производње и важног партнера у јачању јавног здравља.
24. 10. 2025. у 15:30
Коментари (0)