РЕЗУЛТАТИ ИСТРАЖИВАЊА: Флавоноиди доносе мањи ризик од можданог удара
У ЧАСОПИСУ Nutrition објављено је истраживање које је показало да су особе чија исхрана обилује флавоноидима имале за 31 одсто мањи ризик од можданог удара. Иначе, за флавоноиде се неретко користи и назив витамин П.
FOTO: Depositphotos
Ово име сковано је тридесетих година прошлог века како би се описао скуп једињења који дају пигмент биљкама и за које се веровале да имају важна здравствена својства. Скоро век касније, ова једињења су позната као флавоноиди.
Они су директно повезани са побољшаном циркулацијом, нижим крвним притиском и смањеним нивоима холестерола. Данас је познато између 4.000 и 6.000 различитих врста и знамо да су одговорни за многе укусе и мирисе воћа и поврћа, као и да их штите од многих бактерија.
Препоручујемо
ДОРУЧКУЈТЕ ОБИЛНО, РУЧАК И ВЕЧЕРУ ПРЕПОЛОВИТЕ: Јесен као весник вишка килограма
08. 11. 2021. у 13:13
ЧЕШЋИ СЕКС, МАЊИ РИЗИК ОД РАКА ПРОСТАТЕ: Резултати истраживања показали директну везу
09. 11. 2021. у 12:13
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
Хрватска Црква ОДБИЛА ДА КРСТИ Иванишевићеву ћерку, он побеснео кад је ЧУО РАЗЛОГ: "Зато је увек одвајам од Бога"
ОНО ШТО нису успели у Хрватској, Горан и Татјана јесу неколико година касније. У фебруару 2009. је објавила да су у Америци успели да крсте Амбер Марију и да ураде оно што им није дозвољено у својој домовини
14. 10. 2024. у 13:37
НАВИКЕ ВЕЛИКАНА: Како је Тесла решавао животне проблеме
ПОЗНАТО је да је Никола Тесла имао многе помало необичне и несвакидашње навике.
14. 10. 2024. у 10:40
МНОГИ НЕ ЗНАЈУ: Колико је Јелена Ђоковић старија од Новака?
УПОЗНАЛИ су се 2005. године путем заједничких пријатеља, док Ноле још није био планетарно популаран.
14. 10. 2024. у 14:16
СЕСТРА ПРЕТУЧЕНЕ ФОЛКЕРКЕ У СУЗАМА: "Опет је у болници, немојте да делите снимак - болно је"
"МОЛИМ вас, не делите снимак јер боли, посебно нас који живимо далеко од ње."
14. 10. 2024. у 15:36
ШИПТАРИ ИЗВУКЛИ ДЕБЉИ КРАЈ: Луда туча Албанаца и Румуна на "Камп ноу" у Барселони (ВИДЕО)
ИАКО стадион Камп Ноу није поприште фудбалских представа због реконструкције, сведочио је једном невероватном догађају.
12. 10. 2024. у 10:23
"РАЗМИШЉАЛА САМ ДА СЕ ЗАМОНАШИМ": Тања Бошковић је замало напустила све и отишла у манастир
ГЛУМИЦА Тања Бошковић освојила је срца публике својим талентом и харизмом којом је плени како на сцени тако и пред камерама.
13. 10. 2024. у 13:28
ОТАЦ УБИО САРУ (10) ПА ПОБЕГАО ИЗ ЗЕМЉЕ: "Легално сам је казнио, а она је умрла - била је неваљала"
OTAC Саре Шариф (10) рекао је полицији да је "убио своју ћерку", тврдећи да ју је "легално казнио, и она је умрла", након што је побегао у Пакистан, речено је данас на суду у Великој Британији.
14. 10. 2024. у 16:17
ВОЗАЧ АУТОБУСА ПРЕТУКАО ТИНЕЈЏЕРА: Малолетник није имао новца да плати карту
У РУСКОМ граду Раменскоје, возач аутобуса је претукао тинејџера који није платио карту.
13. 10. 2024. у 14:46
ОБЈАВЉЕН ИДЕНТИТЕТ УБИЈЕНИХ - СВЕ ТИНЕЈЏЕРИ: "Најсмртоноснији напад од почетка инвазије!" Истог дана кад су САД рекле да шаљу нови ПВО
У НАПАДУ Хезболахове беспилотне летелице на војну базу у централном Израелу у недељу су убијена четири војника и тешко је рањено још седам особа. ИДФ је сада објавио имена војника - сви су били тинејџери и имали 19 година, преноси "Associated Press".
14. 10. 2024. у 12:38
Најновије из рубрике
ЧАЈ ЗА СВАКУ ПРИЛИКУ: Жалфија, краљица биља - Чува јетру, смирује грло, ублажава валунге
ЖАЛФИЈА или кадуља је позната као благотворна биљка која се користи за различите здравствене тегобе, укључујући регулисање нивоа шећера у крви, смањење холестерола, и побољшање здравља јетре. То, наравно, није све.
14. 10. 2024. у 07:00
ГРУБИ СТЕ И НЕПРИЈАТНИ КАДА СТЕ ПРЕОПТЕРЕЋЕНИ? Ово је разлог за то
ПРЕОПТЕРЕЋЕНОСТ информацијама често ће узети данак, те можете да постанете непријатни према људима у окружењу.
13. 10. 2024. у 21:21
ИСХРАНА У ТРИ ФАЗЕ: Савет стручњака - Ево шта да једете после операције дебелог црева
НАКОН операције дебелог црева неопходан је одговарајући режим исхране како би опоравак био бржи, сигурнији и са мање тегоба. Без обзира на то да ли сте дебело црево оперисали због карцинома, полипа или диретикулозе, јеловник је за све исти.
13. 10. 2024. у 07:00
ПРИРОДНИ БОРАЦ ПРОТИВ АНЕМИЈЕ: Цвекла - чувар крвне слике, имунитета, добра је чак и за вид
ДА бисте се обезбедили да током јесени и зиме имате добру крвну слику, а самим тим и јак имунитет једите цвеклу, и пресну и кувану.
12. 10. 2024. у 07:00
СТАРОСТ ЋЕЛИЈА БИТНИЈА ОД ГОДИНА: Нова метода провере здравља - значајно упозорење људима
ГРУПА научника из биотехнолошке компаније Tally Health, чије је седиште у Њујорку, развила је епигенетски сат под називом CheekAge (године образа) који је у стању да одреди биолошку старост ћелија образа.
11. 10. 2024. у 06:30
Коментари (0)