БИТНИЈА КОНДИЦИЈА ОД ФИГУРЕ: Вежбање без фокуса на мршављење доприноси бољем здрављу
ВЕЖБАЊЕ без фокуса на мршављење може да допринесе бољем здрављу и смањи ризик од преране смрти за 30 одсто, без обзира на то да ли сте у овом процесу изгубили на телесној тежини или не, показало је истраживање.
Фото Shutterstock
Научници су закључили да интензиван фокус на мршављење када је у питању одржавање кондиције није лош само за ментално здравље, већ је релативно бескористан и када је у питању физичко здравље.
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ТРАГЕДИЈА У ПОРОДИЦИ СРПСКОГ КОШАРКАША: Преминуо отац Стефана Јовића
Стефан Јовић, један од најбољих српских плејмејкера, пролази кроз веома тешке тренутке у животу, пошто му је преминуо отац Ђорђе.
15. 10. 2024. у 21:12
"ЧЕКАЛА САМ ЦРНО НА БЕЛО" Секу Алексић преварио партнер: "Копала сам, зато што сам осетила да сам у праву"
"ПРИМЕТИЛА сам по њему да се нешто дешава и криво ми је што нисам то брзо санирала."
15. 10. 2024. у 18:17
ЈЕДНА ОД ТЕМА ДАНА У РУСИЈИ: Руски медији о утакмици у Лесковцу и председнику Вучићу (ФОТО)
Oве суботе, 12. октобра 2024, у Лесковцу је фудбалска репрезентација Србије победила Швајцарску у Лиги нација, на одушевљење и свих окупљених на тамошњем стадиону "Дубочица", али и широм света где се навијало за Србе.
14. 10. 2024. у 14:00
МЕЛАНИЈА ИПАК НИЈЕ ПРИРОДНА ЛЕПОТИЦА? Испливала фотка из младости - негира естетске корекције, а ево шта каже познати хирург (ФОТО)
МЕЛАНИЈА Трамп, бивша прва дама и супруга Доналда Трампа, нашла се у центру пажње због спекулација о својим естетским интервенцијама.
15. 10. 2024. у 15:16
"ОТЕРАО ИХ У ПЕНЗИЈУ": Виландер о ривалству Ђоковића са Надалом и Федерером
Легендарни тенисер Матс Виландер причао је о "великој тројци", Новак Ђоковић, Рафаел Надал, Роџер Федерер, као и о њиховом ривалству.
15. 10. 2024. у 16:53
НОВАКУ ПУКО ФИЛМ! Ђоковић поставио ултиматум тениским властима - почео "рат" какав бели спорт не памти!
Новак Ђоковић је поново уздрмао тениску јавност, и то на досад незабележен начин.
15. 10. 2024. у 17:25
(МАПА) ПУТИН ВЕЋ НАЦРТАО НОВУ МЕТУ У ДОЊЕЦКУ: Пада кључни украјински град, Руси напредују у Торецку - муке за Кијев тек долазе
РУСКЕ трупе напредовале су у Торецку, кључном логистичком чворишту Украјине и главној тактичкој мети Москве у региону Доњецка, према украјинском каналу "Дип стејт".
15. 10. 2024. у 19:38
ВОЗАЧ АУТОБУСА ПРЕТУКАО ТИНЕЈЏЕРА: Малолетник није имао новца да плати карту
У РУСКОМ граду Раменскоје, возач аутобуса је претукао тинејџера који није платио карту.
13. 10. 2024. у 14:46
НЕВЕРОВАТНО: Живео 4 године у тржном центру - направио тајни стан, нико није знао (ВИДЕО)
ПРЕ НЕГО што је ухваћен, Таусенд је планирао да у свом импровизованом смештају постави паркет, направи другу спаваћу собу и кухињу.
15. 10. 2024. у 14:51
Најновије из рубрике
ХОЋЕМО ЛИ ЗАБОРАВИТИ НА ВИШАК КИЛОГРАМА? Откривен нови лек против гојазности
ЈАПАНСКИ научници направили су важан корак ка развоју новог лека који би могао да помогне у губитку тежине без потребе за ригорозним дијетама.
16. 10. 2024. у 06:30
НЕОПХОДАН И РЕНДГЕНСКИ СНИМАК: Упозорење лекара - Не може свака упала плућа да се открије стетоскопом
КАДА прођу симптоми респираторне инфекције, и када лекар послуша плућа на прегледу и истакне да је налаз уредан, а ви се и даље осећате малаксало и уморно могуће је да имате атипичну упалу плућа.
15. 10. 2024. у 07:00
ЧАЈ ЗА СВАКУ ПРИЛИКУ: Жалфија, краљица биља - Чува јетру, смирује грло, ублажава валунге
ЖАЛФИЈА или кадуља је позната као благотворна биљка која се користи за различите здравствене тегобе, укључујући регулисање нивоа шећера у крви, смањење холестерола, и побољшање здравља јетре. То, наравно, није све.
14. 10. 2024. у 07:00
ГРУБИ СТЕ И НЕПРИЈАТНИ КАДА СТЕ ПРЕОПТЕРЕЋЕНИ? Ово је разлог за то
ПРЕОПТЕРЕЋЕНОСТ информацијама често ће узети данак, те можете да постанете непријатни према људима у окружењу.
13. 10. 2024. у 21:21
ИСХРАНА У ТРИ ФАЗЕ: Савет стручњака - Ево шта да једете после операције дебелог црева
НАКОН операције дебелог црева неопходан је одговарајући режим исхране како би опоравак био бржи, сигурнији и са мање тегоба. Без обзира на то да ли сте дебело црево оперисали због карцинома, полипа или диретикулозе, јеловник је за све исти.
13. 10. 2024. у 07:00
Коментари (0)