ИСТРАЖИВАЊЕ ПОКАЗАЛО: Седам дана без друштвених мрежа - мање депресије и анксиозности
АКО заборавите на друштвене мреже бар недељу дана, остаће вам, у просеку, седам сати слободног времена које можете да искористите много паметније, а смањићете и анксиозност или депресију.
До таквог закључка дошли су научници из Велике Британије, који су новим истраживањем открили да је седмодневни прекид коришћења друштвених мрежа код испитаника узроковао значајно побољшање симптома анксиозности и депресије и општег менталног благостања.
Током студије, научници су прикупили статистичке податке о времену које су учесници истраживања провели пред екраном како би потврдили да су заиста узели паузу.
Открили су да су они на паузи имали просечно 21 минут времена испред екрана током целе седмице, док је друга група користила мреже око седам сати.
БОНУС ВИДЕО - Једноставне вежбе за јутарње разгибавање: Мало времена за леп почетак дана
Препоручујемо
(МАПА) ПУТИН ВЕЋ НАЦРТАО НОВУ МЕТУ У ДОЊЕЦКУ: Пада кључни украјински град, Руси напредују у Торецку - муке за Кијев тек долазе
РУСКЕ трупе напредовале су у Торецку, кључном логистичком чворишту Украјине и главној тактичкој мети Москве у региону Доњецка, према украјинском каналу "Дип стејт".
15. 10. 2024. у 19:38
ВОЗАЧ АУТОБУСА ПРЕТУКАО ТИНЕЈЏЕРА: Малолетник није имао новца да плати карту
У РУСКОМ граду Раменскоје, возач аутобуса је претукао тинејџера који није платио карту.
13. 10. 2024. у 14:46
ШТА СЕ ДЕСИЛО НЕПОСРЕДНО ПРЕД СМРТ ЗУКОРЛИЋА: Проговорио отац покојног муфтије - видели се четири сата пре: "Мени сузе иду, а она..."
ОТАЦ покојног народног посланика у Скупштини Србије и муфтије Муамера Зукорлића, хаџи Мехдија Зукорлић, испричао је до сада непознате детаље из живота свога сина.
17. 10. 2024. у 18:29
Коментари (2)