РАЖ ОТКЛАЊА ТЕГОБЕ: Једите ову житарицу ако имате проблем са анемијом, климаксом, мигренама, дијабетесом
УКОЛИКО болујете од шећерне болести, анемије, тегоба у климаксу, мигрене, затвора или имате неки неуролошки проблем, једите што више хлеба или пахуљица од ражи.
Фото Shutterstock
Ова житарица богата је витаминима и минералима који имају вишеструк утицај на очување здравља.
Хранљиве особине ражи су попут пшенице и кукуруза, јер ни ова житарица нема омотач око зрна, па се у исхрани може користити и у природном облику без технолошке обраде.
БОНУС ВИДЕО - Вежбе за рамена: Ослободите се напетости након дуготрајног седења
Препоручујемо
СЕКС И УРИНАРНЕ ИНФЕКЦИЈЕ: Резултати истраживања указују на шта жене да обрате пажњу
30. 06. 2022. у 09:50
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
СНЕЖАНА СКРХАНА БОЛОМ: "Хоћу да је позовем, а онда се само сетим да је више нема"
ГЛУМИЦА иза себе оставља можда најтежу годину у животу.
17. 10. 2024. у 10:11
"ОТЕРАО ИХ У ПЕНЗИЈУ": Виландер о ривалству Ђоковића са Надалом и Федерером
Легендарни тенисер Матс Виландер причао је о "великој тројци", Новак Ђоковић, Рафаел Надал, Роџер Федерер, као и о њиховом ривалству.
15. 10. 2024. у 16:53
"ОНИ СУ ОТРОВАНИ": Отац Салета и Дејана Матића први пут говорио о томе како су изгубили вид
ОТКРИВЕНА истина о томе како су најпопуларнија браћа на естради ослепела.
17. 10. 2024. у 15:52
ЧЕТВОРИЦА СРБА ПРОГЛАШЕНА ЗА "НЕПРИЈАТЕЉЕ УКРАЈИНЕ"! Три фудбалска репрезентативца и тренер урадили ово - и нашли се на црној листи
Помало невероватне вести стижу из Русије и Украјине, а тичу се српског спорта, односно спортиста и спортских радника.
17. 10. 2024. у 18:44
НИЈЕ У СРБИЈИ: Ово је родно место патријарха Павла - рано постао сироче, а једној жени је био вечно захвалан
РАНО је остао без родитеља, а одгајила га је тетка.
17. 10. 2024. у 08:30
ЦЕЛА ЈУГА ЛУДЕЛА ЗА ЊОМ: Како данас изгледа Оливера Катарина (84)? Усамљена, живи скромно (ФОТО)
СВИ су се дивили њеној лепоти.
17. 10. 2024. у 11:46
(МАПА) ПУТИН ВЕЋ НАЦРТАО НОВУ МЕТУ У ДОЊЕЦКУ: Пада кључни украјински град, Руси напредују у Торецку - муке за Кијев тек долазе
РУСКЕ трупе напредовале су у Торецку, кључном логистичком чворишту Украјине и главној тактичкој мети Москве у региону Доњецка, према украјинском каналу "Дип стејт".
15. 10. 2024. у 19:38
ВОЗАЧ АУТОБУСА ПРЕТУКАО ТИНЕЈЏЕРА: Малолетник није имао новца да плати карту
У РУСКОМ граду Раменскоје, возач аутобуса је претукао тинејџера који није платио карту.
13. 10. 2024. у 14:46
ШТА СЕ ДЕСИЛО НЕПОСРЕДНО ПРЕД СМРТ ЗУКОРЛИЋА: Проговорио отац покојног муфтије - видели се четири сата пре: "Мени сузе иду, а она..."
ОТАЦ покојног народног посланика у Скупштини Србије и муфтије Муамера Зукорлића, хаџи Мехдија Зукорлић, испричао је до сада непознате детаље из живота свога сина.
17. 10. 2024. у 18:29
Најновије из рубрике
ДА СЕ СМАЊИ БРОЈ ПАЦИЈЕНАТА СА УЗНАПРЕДОВАЛОМ БОЛЕШЋУ: Представљена нова дијагностичка метода за рано откривање меланома
НОВА дијагностичка метода за рано откривање меланома у великој мери би могла да доведе до ранијих хируршких и терапијских интервенција, смањујући тако број пацијената са узнапредовалом болешћу.
17. 10. 2024. у 07:00
ХОЋЕМО ЛИ ЗАБОРАВИТИ НА ВИШАК КИЛОГРАМА? Откривен нови лек против гојазности
ЈАПАНСКИ научници направили су важан корак ка развоју новог лека који би могао да помогне у губитку тежине без потребе за ригорозним дијетама.
16. 10. 2024. у 06:30
НЕОПХОДАН И РЕНДГЕНСКИ СНИМАК: Упозорење лекара - Не може свака упала плућа да се открије стетоскопом
КАДА прођу симптоми респираторне инфекције, и када лекар послуша плућа на прегледу и истакне да је налаз уредан, а ви се и даље осећате малаксало и уморно могуће је да имате атипичну упалу плућа.
15. 10. 2024. у 07:00
ЧАЈ ЗА СВАКУ ПРИЛИКУ: Жалфија, краљица биља - Чува јетру, смирује грло, ублажава валунге
ЖАЛФИЈА или кадуља је позната као благотворна биљка која се користи за различите здравствене тегобе, укључујући регулисање нивоа шећера у крви, смањење холестерола, и побољшање здравља јетре. То, наравно, није све.
14. 10. 2024. у 07:00
ГРУБИ СТЕ И НЕПРИЈАТНИ КАДА СТЕ ПРЕОПТЕРЕЋЕНИ? Ово је разлог за то
ПРЕОПТЕРЕЋЕНОСТ информацијама често ће узети данак, те можете да постанете непријатни према људима у окружењу.
13. 10. 2024. у 21:21
Коментари (0)