ЧЕТИРИ ЗНАКА ДА ЈЕ ВАШЕ ТЕЛО ПУНО ТОКСИНА: Сигнале које вам организам шаље не смете никако да игноришете
ТОКСИНЕ уносимо у организам на разне начине, а могу доћи из хране, ваздуха, воде, чак и мобилног телефона.
Фото: Free Images Pixabay
Стручњаци су израчунали да просечан човек до своје 70. године поједе чак 100 тона различите хране и попије око 40.000 литара течности, од чега барем петину чине намирнице које наш организам не може да свари, нити да искористи као енергију, већ представља отпад који се накупља у организму.
Све то треба повезати с чињеницом да многи пију премало воде, која је важна за пробаву, размену материја и избацивање токсина из организма, као и с навиком да се хранимо нередовно, односно прескачемо оброке, што може бити разлог за успоравање метаболизма.
Као и увек, тело нам шаље упозоравајуће симптоме, али је важно да умемо да их препознамо.
Не можете да смршате
Ако се трудите да скинете који килограм и предузели сте све да у томе успете, али салце једноставно одолева, могуће је да су токсини кривац. Токсини попут диоксина, ПЦБ-а, и многи пестициди су липофилни што значи да се у нашим телима похрањују масним ћелијама. Када је тело њима преоптерећено, јављају се потешкоће у скидању вишка килограма. Оно што у овом случају можете да урадите је да се потрудите да вратите баланс телу, што ћете пре свега урадити здравијом исхраном и избегавањем уношења токсина.
Фото Shutterstock
Често сте надути
Пражњење црева још је један од начина на који се тело ослобађа токсина, али уколико пражњење није редовно, токсини остају у телу и могу да узрокују тегобе. Уколико имате проблема са столицом, пијте пише воде, будите физички активнији, а такође могу да помогну и пробиотик или неки чај.
Имате лош задах
Лош задах није само непријатност, већ може да буде и знак да је организам пун токсина. Непријатан задах може да се јави због бактерија у устима али и уколико јетра и црева имају потешкоће у елиминацији токсина. Редовним чишћењем језика и прањем зуба можете да елиминишете бактерија из уста, а свеже зачинско биље попут першуна или коријандера помоћи ће у детоксикацији јетре.
Фото: Free Images Pixabay
Сметају вам мириси
Могуће је да се јави претерана осетљивост на спољне мирисе уколико јетра има потешкоће у елиминацији токсина из тела. Наиме, када су путеви детоксикације затворени, чула постају изоштренија, па могу да се јаве главобоља или мучнина узроковани неким јачим мирисима. И у овом случају може да помогне зачинско биље како би се избацили токсини из јетре. Поред першуна и коријандера, чај од маслачковог корена такође може да буде од помоћи.
БОНУС ВИДЕО - СОЛАРНА ВОДА ЗА ПРОЧИШЋАВАЊЕ ОРГАНИЗМА: Ево како се прави
Препоручујемо
ШТА ИЗАЗИВА УПАЛУ НЕРАВА? Упозорење лекара - не занемарујте ове симптоме
08. 03. 2023. у 12:20
ТРЕЋЕ ДОБА НИЈЕ БАУК: Усвојте ове навике, бићете здрави и у старости
10. 03. 2023. у 09:50
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ПРВИ ПОПИС У СРБИЈИ У 19. ВЕКУ: Београд НИЈЕ био најбројнији
ПРВИ детаљан попис становништва у Кнежевини Србији је онај из 1834. године, према коме је у њој тада живело преко 650.000 људи.
28. 07. 2025. у 21:06
ТУГА У "ЗВЕЗДАМА ГРАНДА" Преминула мајка познатог певача: "Одмори се најбоља мајко на свету"
"ОДМОРИ се мајчице моја добра..."
28. 07. 2025. у 10:12
ПРЕД СМРТ ЗАПИСАО У СВЕСЦИ: Ово је била подследња Гагина жеља
ЛЕГЕНДАРНИ глумац који нас је напустио 2016. године пред смрт је записао последњу жељу.
28. 07. 2025. у 19:29
РУСЕ ОДУШЕВИЛА ЛАЖНА ВЕСТ ИЗ СРБИЈЕ! Русија и даље (узалуд) слави...
Русија и Украјина су, откао је почео рат који Руска Федерација назива "специјална војна операција", довели до тога да се, на овај или онај начин, и остатак света укључи у тај сукоб, а најновије вести на ту тему - стижу из сфере спорта.
27. 07. 2025. у 16:58
ХТЕЛА ЈЕ РАЗВОД - МНОГО ПУТА: Зашто Меланија Трамп није никада оставила Доналда?
СВОЈ 55. рођендан у априлу прославила је у великом стилу – дочекала га је као прва дама, други пут. А где је Меланија Трамп, ту су и разне приче. Високе оцене модних критичара последњих месеци се смењују са ниским ударцима у виду гласина о разводу, а њеним браком озбиљно су се позабавили и разни "експерти". Зашто је и даље са тим човеком, питају се многи...
27. 07. 2025. у 12:26
АНГЕЛА МЕРКЕЛ У ЈАВНОСТИ СА МУЖЕМ: Повукла се из политике, а улаже богатство у свој изглед – сви коментаришу једно (ФОТО)
ОНА се веома ретко појављује у јавности, али је сада направила изузетак...
28. 07. 2025. у 11:32
ЦЕО ШИД ТУГУЈЕ ЗА ЛЕПОМ МИЛАНОМ: Девојка (26) трагично преминула, данима се опраштају од ње на друштвеним мрежама
ДЕВОЈКА Милана Мишић (26) из Шида трагично је преминула 15. јула, а на вечни починак испраћена је два дана касније у пратњи неутешне породице, пријатеља, рођака и многобројних суграђани који се данима од ње опраштају на друштвеним мрежама.
27. 07. 2025. у 08:48
ЕКСКЛУЗИВНИ СНИМЦИ ХАПШЕЊА ШИПТАРСКОГ ТЕРОРИСТЕ: Овако је пао бивши припадник ОВК у Свилајнцу, ево за шта се сумњичи (ВИДЕО)
ШИПТАРСКИ терориста и бивши истакнути припадник терористичке ОВК Халили Лулзин, ухапшен је данас у Свилајнцу, у заједничкој акцији Безбедносно-информативне агенције, Службе за откривање ратних злочина УКП МУП-а Републике Србије, а у сарадњи са Тужилаштвом за ратне злочине.
22. 07. 2025. у 20:54
КРИСТИЈАН НА МУКАМА: "Деца су нам у болници, по цео дан примају инфузије, не одвајамо се од њих"
КРИСТИЈАН Голубовић огласио се из Клиничко-болничког центра Земун, где се тренутно налази заједно са супругом Кристином Спалевић. Њихова деца тренутно су хоспитализовани, а породица пролази кроз тежак период.
28. 07. 2025. у 22:12
Најновије из рубрике
ЕПОХАЛНО ОТКРИЋЕ: Јапански научници пронашли начин за уклањање узрока Дауновог синдрома
НАЈСАВРЕМЕНИЈА технологија за замену гена могла би да у потпуности искорени Даунов синдром, који настаје услед присуства додатне копије 21. хромозома, сматрају јапански научници.
27. 07. 2025. у 00:33
МОЗАК ВАМ "НЕ РАДИ" ЗБОГ ВРУЋИНЕ? Ево шта (не) треба да радите
КАД температура порасте, наш мозак трпи ефекте врућина - концентрација опада, чак и најједноставнији задаци нам делују компликовано.
25. 07. 2025. у 00:00
ШЕТЊА ЗА БОЉЕ ЗДРАВЉЕ: Студија шпанских научника о бенефитима - 7.000 корака
ШЕТЊА од око 7.000 корака дневно пружа бројне здравствене користи, показује истраживање тима који је предводио епидемиолог за физичку активност на Универзитету Европе у Мадриду Борха дел Позо Круз.
24. 07. 2025. у 18:03
ШЕСТ КОРАКА ДО ЗДРАВОГ СРЦА: Кардиолог из Русије објашњава шта је спас за ваше здравље
КАРДИОЛОГ Јевгенија Богајевскаја говорила је о ефикасним превентивним мерама за очување здравља срца за медиј "Вечерняя Москва".
24. 07. 2025. у 17:30
ИМПОТЕНЦИЈА НЕ МОРА ДА БУДЕ ТРАЈНА: Ево како се лечи - уролог Александар Вуксановић открива како да се иѕборите са импотенцијом
ИАКО о еректилној дисфункцији (ЕД) мушкарци ретко говоре наглас, она погађа чак сваког десетог већ у четрдесетим годинама, а више од половине у седамдесетим - упозорава у интервјују за "Новости" професор др Александар Вуксановић, уролог.
24. 07. 2025. у 11:17
Коментари (0)