Др Новости

ПОВРЋЕ ПОЈАЧАВА ДЕЈСТВО: Ако пијете више лекова, опрезно са зеленишем

Ивана Ковачић

06. 05. 2023. у 12:00

БЕЗ обзира колико волите пролећни зелениш, не би требало да будете неумерени у његовом конзумирању.

ПОВРЋЕ ПОЈАЧАВА ДЕЈСТВО: Ако пијете више лекова, опрезно са зеленишем

Поврће ступа у велики број интеракција са лековима, поништавајући или појачавајући њихово дејство, а што је посебно опасно за оне који пију више лекова.

Професор др Слободан Јанковић, фармаколог, каже да се одавно испитује утицај поврћа на дејство лекова, али да клинички значај тог утицаја још није доказан са сигурношћу:

- На пример, у лабораторији је показано да броколи, спанаћ, парадајз и црвена паприка успоравају метаболизам многих лекова у јетри, а да шаргарепа неке процесе метаболизма убрзава, а неке успорава. Међутим, није до данас јасно да ли је степен ефекта поврћа такав да може значајно утицати на ефекат лекова, а тиме и на исход лечења.

Умереност је кључна, а то значи да не би требало да се претерује ни са једном врстом поврћа посебно, већ да исхрана буде што разноврснија.

- Такође не треба претеривати са сољу, јер превелик унос може умањити ефекат диуретика и утицати на састав других јона, што опет даље ремети ефекте лекова на срце - каже професор Јанковић.

Стручњаци за лекове и исхрану напомињу да чак и пацијенти на антикоагулантној терапији могу да једу зелениш, али умерено. Они могу да једу сваки други дан исту количину зелениша и да његов недељни унос одржавају константним.

Опрез је потребан када се на јеловнику појави нека сезонски нова намирница са високим садржајем витамина К, као што су млади лук или зеље. Такве намирнице се могу јести, али у малој количини, или се пак може унети средња порција, али уз обавезно изостављање неке друге намирнице с високим садржајем витамина К током те недеље, на пример изоставити те недеље купус или зелену салату који су, иначе, редовно на јеловнику

Препоручујемо

КАКО СЕ ИЗБОРИТИ СА СТРЕСОМ: Др Љиљана Симић - Умерени оптимизам помаже да се ишчупамо из вртлога

Др Новости

0 2

КАКО СЕ ИЗБОРИТИ СА СТРЕСОМ: Др Љиљана Симић - Умерени оптимизам помаже да се ишчупамо из вртлога

03. 05. 2023. у 12:00

ОПРЕЗ АКО ИМАТЕ АЛЕРГИЈЕ: Дувански дим ствара исте тегобе као и полен

Др Новости

0 4

ОПРЕЗ АКО ИМАТЕ АЛЕРГИЈЕ: Дувански дим ствара исте тегобе као и полен

04. 05. 2023. у 15:00

НЕПРИЈАТАН МИРИС СТОПАЛА И ЗБОГ БОЛЕСТИ: Проблеми са ногама настају и код дијабетеса и Паркинсона

Др Новости

0 0

НЕПРИЈАТАН МИРИС СТОПАЛА И ЗБОГ БОЛЕСТИ: Проблеми са ногама настају и код дијабетеса и Паркинсона

23. 04. 2023. у 19:50

СУРУТКА, ЛИМУН И ЦЕЛЕР: Да ли су заиста „чистачи“ јетре?

Др Новости

0 8

СУРУТКА, ЛИМУН И ЦЕЛЕР: Да ли су заиста „чистачи“ јетре?

23. 04. 2023. у 09:50

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

МАСК ШОКИРАО О ЗЕЛЕНСКОМ: Он је шампион свих времена, извео једну од највећих пљачки САД-а

Свет

0 24

МАСК ШОКИРАО О ЗЕЛЕНСКОМ: Он је шампион свих времена, извео једну од највећих пљачки САД-а

ИЛОН Маск, амерички милијардер и будући шеф комисије за смањење савезне владе у администрацији новоизабраног председника САД Доналда Трампа, назвао је Владимира Зеленског шампионом свих времена за „једну од највећих пљачки“ Сједињених Америчких Држава.

30. 12. 2024. у 15:29

ДРАМА У КОМШИЛУКУ: Откривена непозната летелица, становници упозорени да потраже склоништа

Свет

0 18

ДРАМА У КОМШИЛУКУ: Откривена непозната летелица, становници упозорени да потраже склоништа

РУМУНСКИ радарски системи открили су синоћ мали летећи објекат, за који се сумња да је дрон, који је ушао у национални ваздушни простор до шест километара у југоисточном округу Тулчеа, саопштило је министарство одбране Румуније.

27. 12. 2024. у 09:23