Савети за здраво планирање и вођење трудноће
Родитељство започиње са првим даном трудноће и већ тада мајке и очеви започињу нову животну фазу водећи посебну бригу о малом бићу.

freepik.com
Ипак, за вођење здраве трудноће често је важно и мудро планирање пре гравидитета јер то доноси већу шансу да мама буде здрава, а самим тим и трудноћа уредна свих девет месеци.
Који су то савети које многе жене не знају, а било би мудро да их примене пре остајања у другом стању? Какве препоруке треба поштовати током трудноће?
Посетите гинеколога и отклоните полипе у материци!
Полип у материци представља мекану израслину унутар материце која може имати и малигне карактеристике. Ово стање не даје никакве симптоме, али значајно отежава могућност за остајање у другом стању и одржавање здраве трудноће.
Гинеколог ултразвучним прегледом може да утврди какви проблеми постоје, а касније и хистероскопијом брзо и једноставно отклони промену. На овај начин имате више шансе за брзо зачеће.
Обавезно нагласите свом лекару да планирате трудноћу јер ће у том случају урадити и све контролне брисеве, наложити додатне претраге из крви и дати савете за увођење витамина и минерала пре оплодње што ће донети довољно енергије телу маме за све промене које следе.
И стоматолошка ординација мора бити једна од станица за здраво планирање трудноће
Током трудноће труднице често имају проблем са зубима па је важно да се посети стоматолошка ординација и обави консултација и превентивни преглед.
У трудноћи се многе процедуре раде апсолутно безбедно, али многи поступци нису могући као што је рендгенско снимање зуба и вилице. Баш због тога је важно компликоване захвате урадити пре зачећа, а одлично би било да се отклоне сви проблеми јер то обезбеђује да промена хормоналног статуса и све флуктуације не утичу на здравље маме.
И стоматолошка ординација има програм заштите зуба током трудноће, и са њим можете започети и пре другог стања што ће вам олакшати свих 9 месеци. Препоруке се односе како на ефикасније прање зуба, тако и на унос одређене групе витамина и редовне прегледе па ће читава трудноћа протећи без проблема.
Најбољи савет током другог стања – свака недеља трудноће је прича за себе…
Током читаве трудноће је важно пратити и поштовати савете лекара, одлазити на редовне прегледе и уз разноврсан јеловник уносити и појачане дозе витамина који обезбеђују довољно нутријената како мами тако и беби.
За многе труднице је 24 недеља трудноће својеврсна прекретница, 6. месец, када се излази из фазе ране трудноће и полако путује ка поодмаклој трудноћи. Управо због тога многе маме баш у овом периоду могу имати веће страхове и дилеме јер сада осећају промене на телу и друго стање утиче на свакодневно функционисање.
Можда вам је прошла мучнина, ноге још увек не отичу пуно, али нека вам 24 недеља трудноће буде полазна тачка за нову етапу у којој морате јести паметније, кретати се опрезније и психички се припремати на све промене које убрзано долазе.
Ово су само неки од савета које можете применити и који ће вам сасвим сигурно добро доћи и кроз планирање и кроз вођење трудноће. За све дилеме обавезно консултујте лекара и уживајте у процесу јер се баш са разлогом зове „друго стање“.

ЦЕО ШИД ТУГУЈЕ ЗА ЛЕПОМ МИЛАНОМ: Девојка (26) трагично преминула, данима се опраштају од ње на друштвеним мрежама
ДЕВОЈКА Милана Мишић (26) из Шида трагично је преминула 15. јула, а на вечни починак испраћена је два дана касније у пратњи неутешне породице, пријатеља, рођака и многобројних суграђани који се данима од ње опраштају на друштвеним мрежама.
27. 07. 2025. у 08:48

ЕКСКЛУЗИВНИ СНИМЦИ ХАПШЕЊА ШИПТАРСКОГ ТЕРОРИСТЕ: Овако је пао бивши припадник ОВК у Свилајнцу, ево за шта се сумњичи (ВИДЕО)
ШИПТАРСКИ терориста и бивши истакнути припадник терористичке ОВК Халили Лулзин, ухапшен је данас у Свилајнцу, у заједничкој акцији Безбедносно-информативне агенције, Службе за откривање ратних злочина УКП МУП-а Републике Србије, а у сарадњи са Тужилаштвом за ратне злочине.
22. 07. 2025. у 20:54

КРИСТИЈАН НА МУКАМА: "Деца су нам у болници, по цео дан примају инфузије, не одвајамо се од њих"
КРИСТИЈАН Голубовић огласио се из Клиничко-болничког центра Земун, где се тренутно налази заједно са супругом Кристином Спалевић. Њихова деца тренутно су хоспитализовани, а породица пролази кроз тежак период.
28. 07. 2025. у 22:12
Коментари (0)