Др Новости

ЛЕК ИЗ ПРИРОДЕ: 11 руских народних рецепата који проверено помажу код несанице

Татјана Марковић

24. 05. 2023. у 12:00

Др Елена Владимировна Корсун, шеф катедре за фитотерапију Института за оријенталну медицину руског Универзитета пријатељства народа, предлаже како да здраво утонете у сан користећи моћ лековитог биља.

ЛЕК ИЗ ПРИРОДЕ: 11 руских народних рецепата који проверено помажу код несанице

Напитак од исецканих шишарки хмеља

5 г шишарки хмеља прелити са 200 мл кипуће воде, оставити да одстоји. Узимати по четвртину чаше 4 пута дневно 15 минута пре јела.

Напитак од исецканих семенки кима

5 г семенки кима прелити са 200 мл кипуће воде. Узимати по пола чаше пре јела.

Чај за умирење

5 порција мајчине душице, по 3 порције мажурана, листова купине и црне рибизле, 2 порције питоме нане, 4 порције травки срдачице. Прелити 3г овог биља исецканог са 20мл кипуће воде, оставити да одстоји 30 минута и процедити. Пити по једну чашу 2-3 пута дневно.

Напитак од бобица калине

Самлети 25 г бобица калине и прелити са 600 мл кипуће воде постепено мешајући. Оставити да одстоји 3 сата, па процедити. Узимати по пола чаше 4–5 пута дневно пре јела.

Облога од житарица

Смеса пшеничног или раженог хлеба, ситно сецканих свежих или киселих краставаца, киселог млека и глине ставља се на чело пре ручка и пре спавања.

Компресе од сенфа и расол од краставчића

Компресе са гипсом од сенфа или рибаним хреном на трбушастим мишићима листа доста помажу код несанице у менопаузи. У исто време препоручује се пијење расола од киселих краставчића са медом (25 г меда на 200 мл расола).

Купка од ивањског цвећа за опуштање

Напитак од травки ивањског цвећа користи се за купке за одрасле са слабим сном и за раздражљивост код деце (25 г травки биљке на 1 л кипуће воде, оставити да одстоји 30 минута, процедити и сипати у каду).

Напитак од валеријане

5 г исецканог корена прелити са 200 мл кипуће воде. Оставити да одстоји 6–8 сати и процедити. Одрасли треба да узимају 3 пута дневно по 2 кашике, а деца по једну кашичицу.

Салата за умирење

Тањир зелене салате са луком, зачињене путером или павлаком, појести пола сата пре сна.

Топло млеко са жалфијом

Кашику корена медицинске жалфије растворити у чаши кипућег млека, додати 5 г меда. Узимати топао одварак 30 минута пре спавања.

Чај од камилице с медом

Сат времена пре спавања попити врућ напитак од 3 г травки жуте камилице са цветовима скувати у 150 мл заслађене кипуће воде и оставити да одстоји 15 минута.

(Еклиника)

Препоручујемо

ЛЕК ИЗ ПРИРОДЕ: Подбел - природни чистач плућа, корисни су и цвет и лист

Др Новости

0 6

ЛЕК ИЗ ПРИРОДЕ: Подбел - природни чистач плућа, корисни су и цвет и лист

14. 05. 2023. у 18:50

ОД УЉА ЦРНОГ КИМА, ДО ТИНКТУРЕ ОД БЕЛОГ ЛУКА: Ублажите симптоме алергија уз помоћ биљака

Др Новости

0 1

ОД УЉА ЦРНОГ КИМА, ДО ТИНКТУРЕ ОД БЕЛОГ ЛУКА: Ублажите симптоме алергија уз помоћ биљака

24. 04. 2023. у 18:50

ОБЕРИТЕ БАГРЕМОВ ЦВЕТ: Осушите и сачувајте за зиму - право је благо против кашља

Др Новости

1 12

ОБЕРИТЕ БАГРЕМОВ ЦВЕТ: Осушите и сачувајте за зиму - право је благо против кашља

12. 05. 2023. у 10:50

ЛЕКОВИТО ЧАК И СЕМЕ: Боквица, лек за све бољке, од ње можете да направите и - бомбоне против кашља

Др Новости

0 6

ЛЕКОВИТО ЧАК И СЕМЕ: Боквица, лек за све бољке, од ње можете да направите и - бомбоне против кашља

08. 05. 2023. у 12:00

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

УКРАЈИНА У РАТ ПОСЛАЛА РОБОТЕ БЕЗ ИЈЕДНОГ ЧОВЕКА: Битка добила неочекивани исход (ВИДЕО)

Свет

1 20

УКРАЈИНА У РАТ ПОСЛАЛА РОБОТЕ БЕЗ ИЈЕДНОГ ЧОВЕКА: Битка добила неочекивани исход (ВИДЕО)

БРИГАДА Украјинске националне гарде известила је о успешном нападу у коме су учествовали само роботи - од копнених робота наоружаних митраљезима до летелица борбених дронова. Ови роботи су напали руске положаје у Харковској области, на северу Украјине, и - победили.

27. 12. 2024. у 09:04

ДРАМА У КОМШИЛУКУ: Откривена непозната летелица, становници упозорени да потраже склоништа

Свет

0 12

ДРАМА У КОМШИЛУКУ: Откривена непозната летелица, становници упозорени да потраже склоништа

РУМУНСКИ радарски системи открили су синоћ мали летећи објекат, за који се сумња да је дрон, који је ушао у национални ваздушни простор до шест километара у југоисточном округу Тулчеа, саопштило је министарство одбране Румуније.

27. 12. 2024. у 09:23