АРОНИЈА - ШТИТ ОД РАКА И ДИЈАБЕТЕСА: Како се правилно користи као лек
АРОНИЈА се већ увелико бере, па ће у оним домаћинствима која имају засад бити за зиму сока, али и сушених плодова који могу да се користе за припрему чаја. Иако је аронија на наше поднебље дошла као увозна биљка, чињеница је да и ове бобице, попут малине, купине, боровнице и рибизле, имају снажно лековито дејство.
Фото Shutterstock
Бројне лабораторијске студије које су истраживале предности ароније и могући утицај на здравље засада су рађене на животињама, а рани резултати указују на то да би ове бобице могле значајно да помогну у стањима попут рака, дијабетеса и смањења оксидативног стреса, односно оштећења органа.
Ране студије такође потврђују да аронија има потенцијале за борбу против инсулинске резистенције, а извесно је да нема директан утицај на повећање нивоа шећера у крви. Тајна је у ретком воћном шећеру који се зове сорбитол, познатом као природни заслађивач који има велику енергетску вредност, као и великој количини влакана која учествују у регулацији инсулина, али и пробаве. Због тога је аронија важна намирница коју би особе са дијабетесом требало да укључе у свој режим исхране, која им неће нашкодити, већ ће учествовати у контроли нивоа глукозе у крви. Њима се посебно препоручује употреба хладно цеђеног сока од ароније.
Антиоксидативна својства ароније могла би да имају значајан утицај и на регенерацију и побољшање здравља јетре. Код мишева са оштећењем јетре, воћни сок од ароније је умањио симптоме и побољшао њено опште здравље. Аронија је управо због високог садржаја андиоксиданата корисна и за детокс комплетног организма, а познато је да у том процесу јетра има најважнију улогу.
Чај од плода
ЧАЈ од плода ароније користи се за јачање организма, за снижење нивоа холестерола и масноћа у крви, као превентива малигним и инфективним болестима, а препоручује се и у превенцији Алцхајмерове болести.
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ВЕЛИКИ ГАФ БРИТАНСКОГ ПРЕМИЈЕРА: "Позивам на повратак КОБАСИЦА и прекид ватре"
БРИТАНСКИ премијер Кир Стармер направио је лапсус током данашњег говора на лубиристичкој конференцији.
24. 09. 2024. у 20:08
"ДАНАС ЈЕ БУНТ БИТИ РАДОСТАН": Соњу Колачарић живот није мазио, али је због једне ствари успела да се избори са великим проблемима (ВИДЕО)
ГЛУМИЦА Соња Колачарић је у најновијој епизоди емисије "Бинџ" причала о одрастању интими и каријери, као и о многим, до сада непознатим, детаљима из свог живота.
24. 09. 2024. у 10:20
ДА ПРИЧАМ О ДЕТАЉИМА? "Пи Диди и ја смо се срели на журки - било је сјајно имати га тамо" Репер у центру скандала
НАКОН што су се обожаваоци тениса сетили да је озлоглашени репер који је тренутно у бруклинском притвору пре 13 година навијао за Новака Ђоковића, српски тенисер добија бројне поруке на друштвеној мрежи Икс. Као да све то уопште и има икакве везе са Нолетом....
25. 09. 2024. у 10:30
ПОЧИЊЕ ТЕНИСКИ УСТАНАК: Ђоковић је упозоравао, нису слушали - Тенисери сада најављују штрајк
КАДА је Новак Ђоковић основао ПТПА удружење тенисера и Тенисерки нису сви благонаклоно гледали на то, сматрајући да жели да уруши АТП, кровну тениску организацију, али сада полако и најбољи тенисери планете почињу да схватају мисију Новака Ђоковића.
22. 09. 2024. у 09:28
"НАСТАВЉА СЕ БРУКАЊЕ НА НАЈВИШЕМ НИВОУ" Црну Гору у Њујорку не представљају ни председник ни премијер
ЦРНУ ГОРУ у Генералној скупштини УН у Њујорку не представљају ни председник ни премијер, што је потпуно несхватљиво, сматрају дипломате и истичу да је то наставак брукања државе на највишем ниову, пише данас подгорички Дан.
23. 09. 2024. у 16:25
ЧАК 90% ЉУДИ НЕ ЗНА РЕШЕЊЕ: Пробајте да решите задатак са Харварда за генијалце
РЕШИТЕ овај задатак и сазнајте да ли би вам врата Харварда била отворена.
23. 09. 2024. у 08:22
"НАСТАВЉА СЕ БРУКАЊЕ НА НАЈВИШЕМ НИВОУ" Црну Гору у Њујорку не представљају ни председник ни премијер
ЦРНУ ГОРУ у Генералној скупштини УН у Њујорку не представљају ни председник ни премијер, што је потпуно несхватљиво, сматрају дипломате и истичу да је то наставак брукања државе на највишем ниову, пише данас подгорички Дан.
23. 09. 2024. у 16:25
ОШТРО УПОЗОРЕЊЕ МОСКВЕ БАЈДЕНУ, ШОЛЦУ И МАКРОНУ: Моћније оружје од вашег је спремно
ПРЕДСЕДНИК САД Џозеф Бајден, немачки канцелар Олаф Шолц и председник Француске Емануел Макрон могу испровоцирати сукоб који може довести до неповратних последица, рекао је данас председник Думе Русије Вјачеслав Володин на пленарној седници.
17. 09. 2024. у 17:35
КО ЈЕ РАДМИЛИН БИВШИ СУПРУГ: Афера "Шпегељ" и распад СФРЈ - обелоданио тајно наоружавање Хрвата пре почетка рата (ФОТО/ВИДЕО)
ГЛУМИЦА Радмила Живковић сахрањена је данас у Алеји заслужних грађана на Новом гробљу у Београду.
24. 09. 2024. у 17:51
Најновије из рубрике
КУВАНИ ПАРАДАЈЗ ЧУВА ЗДРАВЉЕ СРЦА: Добар је и за мршављење
ЗА све љубитеље парадајза добра вест је у томе што ово драгоцено поврће може да се конзумира и током зиме ако се скува. Још боља вест је да бројне научне студије показују да је кувани парадајз хранљивији од пресног, а као такав изузетно повољно делује, пре свега, на кардиоваскуларни систем.
25. 09. 2024. у 07:00
ВАКЦИНАЦИЈА НАЈБОЉА ПРЕВЕНЦИЈА: Старији од 65 спадају у ризичну групу од вируса
СА хладним временом се повећава и учесталост пнеумококних инфекција које обухватају читав низ болести од упале плућа, средњег уха, до врло тешких болести као што су сепса и менингитис. Ипак, све ове инфекције и њихови тежи облици могу се спречити вакцинацијом.
24. 09. 2024. у 12:26
ПРВ РЕЗУЛТАТИ ОБЕЋАВАЈУ: Развијен нови тест за скрининг рака коже
АУСТРАЛИЈСКИ истраживач геномике, Стефан Мази развио је нови тест за скрининг рака који траје неколико секунди и могао би спасити хиљаде живота.
24. 09. 2024. у 12:00
(ЈЕЛОВНИК) ИМАТЕ НАПАДЕ ГИХТА: Ове ствари би требало да избаците из исхране
ЗА све који пате од гихта, уз лекове, кључан део терапије је и начин исхране. Разлог за то је што симптоме односно нападе гихта узрокује вишак мокраћне киселине у крви. С обзиром на то да је ниво мокраћне киселине у крви директно везан за унос одређених намирница, одговарајући јеловник спречава ову појаву.
24. 09. 2024. у 07:00
ДОКТОРКА ОБЈАШЊАВА: Због ове генетске грешке инфаркт се јавља у младости
Већина популације сматра да су повишене вредности лошег ЛДЛ холестерола последица грешака у исхрани. Међутим, један од 250 становника има такозвану генетску грешку, која се наслеђује, а због које организам сам синтетише велике количине холестерола у циркулацији. Реч је о болести, која се стручно зове фамилијарна хиперхолестеролемија, а особе које је имају могу већ са 20 година да добију инфаркт срца или шлог.
23. 09. 2024. у 14:26
Коментари (0)