ДА ЛИ ЈЕ ХЛАДАН ВАЗДУХ УЗРОК ЗИМСКИХ ПРЕХЛАДА И ВИРУСА? Ево шта каже наука
06. 01. 2026. у 23:15
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
ВЕРОВАТНО знате бар једну особу која је празнике провела у кревету са температуром, кашљем и марамицама при руци (а можда сте то управо били ви).
Фото: Архива
Зима јесте сезона вируса - али питање је да ли је хладноћа заиста главни кривац.
Да ли је истина да излазак напоље по хладном времену може да вас "обори" и изазове прехладу? Иако су респираторне инфекције заиста често појављују током зиме, хладноћа сама по себи није главни кривац за ваш кашаљ, кијавицу и запушен нос. Много је важније где и са ким проводимо време.
Идеја да ћемо се разболети само зато што смо били напољу по хладном времену више је заблуда него медицинска чињеница. Прехладе јесу чешће зими, али је реч о корелацији, а не о директном узроку, како објашњава професор имунологије вакцина на Империјал колеџу у Лондону, Џон Трегонинг. Другим речима, није проблем температура, већ начин на који зими живимо.
Један од споредних фактора јесте начин на који сунчева, односно УВ светлост може да утиче на вирусе. На пример, када неко кине напољу током лета, вирусне капљице могу бити изложене сунцу, које их брже деактивира, а топао ваздух доприноси бржем испаравању и исушивању. Зими тога нема - али ни то није главни разлог честих инфекција.
Кључни фактор је понашање. Током хладнијих месеци више времена проводимо у затвореним просторима, често са лошом вентилацијом, у блиском контакту са другим људима. Канцеларије, учионице, јавни превоз и породична окупљања постају идеално окружење за ширење вируса.
Подаци током пандемије ковида су потврдили колико је блиски људски контакт важан за ширење вируса. Током периода карантина, када су интеракције са другима у стварном животу биле сведене на минимум, многи други респираторни вируси су практично нестали. Један сој грипа је чак потпуно ишчезао, управо зато што није имао где да се шири.
Поред тога, различити вируси имају своје "сезоне" унутар зиме - риновируси достижу врхунац у тренутку када се деца врате у школу и почну да размењују клице у малим, затвореним учионицама. РСВ (Респираторни синцицијални вирус), који може бити посебно опасан за бебе и старије људе, најчешће достиже врхунац око Нове године.
Ипак, то не значи да хладноћа нема никакав утицај. Екстремни услови могу ослабити организам - ако је телу стално хладно, ако увек трошите више енергије да се загрејете и осећате се исцрпљено, подложност инфекцијама може бити већа. Истраживања такође показују да риновируси нешто боље опстају и размножавају се на нижим температурама, као и да одбрамбене способности организма благо опадају када удишемо хладнији ваздух.
Најпоузданија заштита од зимских вируса и даље остаје превенција. Вакцинација против грипа и РСВ-а показала се као најефикаснији начин да се смањи ризик од инфекције и компликација. Између осталог, вакцине не само да штите од самих вируса, већ имају и шири позитиван ефекат на здравље - укључујући и смањење ризика од срчаног удара.
Дакле, хладан ваздух вас неће разболети сам по себи, али гужва, затворени простори и блиски контакти потенцијално хоће, преноси "Гардијан".
(рт.рс)
БОНУС ВИДЕО - ПАТРОЛА СА ПУТНИЦИМА, НА БРЗОЈ ПРУЗИ, ОД БЕОГРАДА ДО СУБОТИЦЕ: "Вожња делује готово неприметно"
Препоручујемо
И ЗАБАВА И ТРЕНИНГ: Прављење Снешка Белића може да сагори и до 300 килокалорија на сат
06. 01. 2026. у 22:11
ГОДИНА ОТКРИЋА: Како су 2025. археолози и научници разоткрили највеће тајне прошлости
05. 01. 2026. у 22:00
ВЕЛИКО НАУЧНО ОТКРИЋЕ: Астрономи су први пут успели да "ухвате" једну одбеглу планету
04. 01. 2026. у 22:33
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Прочитајте више
БОМБА КОЈА ОДЈЕКУЈЕ: Реал загризао за Влаховића, Мурињо жели Србина по сваку цену!
ЖОЗЕ Мурињо већ годинама јавно хвали Душана Влаховића и покушава да га доведе у свој тим. Ако је веровати шпанским медијима, овог лета би дугогодишња жеља славног тренера могла да постане стварност.
31. 07. 2026. у 13:40 >> 13:41
ВОШИН КОШМАРНИ ДЕЖА ВИ: Нови "покер" Ајакса за крај европског пута Новосађана (ФОТО/ВИДЕО)
ЈОШ једном је Ајакс показао да је за класу бољи од српског представника, нова победа резултатом 4:1 за укупни тријумф у двомечу од 8:2 четвороструког првака Европе који је заслужено прошао у треће коло квалификација Лиге конференција.
30. 07. 2026. у 22:20 >> 22:20
Важно да су признали тзв. косово и легализовали геј бракове: "Шта ти раде Црна Горо! То није случајно..."
"Шта раде у Црној Гори, не верујем да је то случајно..."
30. 07. 2026. у 21:52
"ЛУИС ЈЕ УМИРАО САТ ВРЕМЕНА ЧЕКАЈУЋИ ХИТНУ ПОМОЋ!" Певач у тренутку несреће још увек дисао - 15 лета касније испливали детаљи
ДЕТАЉИ трагичне смрти Љубише Стојановића Луиса откривају да је умирао сат времена чекајући хитну помоћ након несреће.
31. 07. 2026. у 11:18
ОВО СЕ ЧЕКАЛО! КК Партизан представио ново појачање!
Амерички кошаркаш и репрезентативац Црне Горе, Кајл Олмен нови је играч Партизана са којим је потписао двогодишњи уговор, саопштио је данас београдски клуб.
31. 07. 2026. у 14:02
Кад Слобода Мићаловић избаци дубоки деколте - о томе се прича (ФОТО)
ЗАНОСНА Слобода Мићаловић.
30. 07. 2026. у 21:41
РАМПА ОД ТРАМПА ЗА МАКРОНА: Дипломатски скандал на помолу, Вашингтон спрема невиђени ударац Паризу
СЈЕДИЊЕНЕ Америчке Државе разматрају одлагање, или чак блокирање, именовања следећег француског амбасадора у Вашингтону, што је потез без преседана који прети да продуби јаз између два дугогодишња савезника, наводе четири извора упозната са ситуацијом.
29. 07. 2026. у 19:12
ХИТНО УПОЗОРЕЊЕ ЗА ВОЗАЧЕ У СРБИЈИ: Опозвана два популарна Nissan модела због ризика од пожара и повреда
НА сајту система НЕПРО објављен је опозив два модела путничких возила марке Nissan због безбедносних ризика који могу довести до повреда корисника, односно повећаног ризика од пожара.
24. 07. 2026. у 16:00
РИБЕ САМЕ МАСОВНО ИСКАЧУ ИЗ ДУНАВА: Људи не верују шта се десило код Смедерева (ВИДЕО)
НА ДУНАВУ, у непосредној близини Смедеревске тврђаве, забележен је призор који се не виђа сваког дана.
28. 07. 2026. у 19:54 >> 20:05
Најновије из рубрике
ОПРЕЗНО ТОКОМ ВРУЋИНА: Влага у ваздуху отежава дисање и знојење, а убрзава рад срца
ЉУДСКИ организам најбоље функционише када је релативна влажност ваздухаизмеђу 40 и 60 процената. Све изван ових оквира нарушава природнеодбрамбене баријере и присиљава организам да активира бројнекомпензаторне механизме који могу додатно да доведу до осећаја умора ималаксалости.
31. 07. 2026. у 07:00
ОПРЕЗНО ТОКОМ ЛЕТА, ЧАК И АКО НИСТЕ ДИЈАБЕТИЧАР Упозорење ендокринолога: Шећер скаче када организам дехидрира
ВИСОКА температура ваздуха током лета је додатни стрес за свакиорганизам, али посебно за оболеле од дијабетеса, јер врућина можезначајно да отежава регулацију нивоа шећера у крви; убрзава губитактечности, повећава ризик од дехидрације и може да доведе до осцилацијагликемије, како у правцу хипергликемије тако и хипогликемије.
30. 07. 2026. у 06:45
БУДИТЕ ЗДРАВЕ, СРЕЋНЕ И АКТИВНЕ: Ово су 12 кључних навика за добро здравље у менопаузи
ПРОДУЖЕН животни век довео је до тога да жене данас готово трећину живота проведу у перименопаузи и менопаузи.
29. 07. 2026. у 22:00
НА МЕСТО УБОДА - ХЛАДНУ ОБЛОГУ Практични савети: Ево шта је најбоље да урадите после "сусрета" са пчелом, пауком, осом...
ЛЕТИ проводимо више времена у природи, али је тада већи ризик од сусрета са комарцима, осама, пчелама, обадима, крпељима, пауцима и другим инсектима.
29. 07. 2026. у 19:20
Значај BIOTA Интиме у очувању интимног здравља
Пише: Доц. др Драган Стајић, специјалиста гинекологије и акушерства, субспецијалиста стерилитета и фертилитета
29. 07. 2026. у 12:00
Коментари (0)