ДА ЛИ ЈЕ ХЛАДАН ВАЗДУХ УЗРОК ЗИМСКИХ ПРЕХЛАДА И ВИРУСА? Ево шта каже наука

ВЕРОВАТНО знате бар једну особу која је празнике провела у кревету са температуром, кашљем и марамицама при руци (а можда сте то управо били ви).

Фото: Архива

Зима јесте сезона вируса - али питање је да ли је хладноћа заиста главни кривац.

Да ли је истина да излазак напоље по хладном времену може да вас "обори" и изазове прехладу? Иако су респираторне инфекције заиста често појављују током зиме, хладноћа сама по себи није главни кривац за ваш кашаљ, кијавицу и запушен нос. Много је важније где и са ким проводимо време.

Идеја да ћемо се разболети само зато што смо били напољу по хладном времену више је заблуда него медицинска чињеница. Прехладе јесу чешће зими, али је реч о корелацији, а не о директном узроку, како објашњава професор имунологије вакцина на Империјал колеџу у Лондону, Џон Трегонинг. Другим речима, није проблем температура, већ начин на који зими живимо.

Један од споредних фактора јесте начин на који сунчева, односно УВ светлост може да утиче на вирусе. На пример, када неко кине напољу током лета, вирусне капљице могу бити изложене сунцу, које их брже деактивира, а топао ваздух доприноси бржем испаравању и исушивању. Зими тога нема - али ни то није главни разлог честих инфекција.

Кључни фактор је понашање. Током хладнијих месеци више времена проводимо у затвореним просторима, често са лошом вентилацијом, у блиском контакту са другим људима. Канцеларије, учионице, јавни превоз и породична окупљања постају идеално окружење за ширење вируса.

Подаци током пандемије ковида су потврдили колико је блиски људски контакт важан за ширење вируса. Током периода карантина, када су интеракције са другима у стварном животу биле сведене на минимум, многи други респираторни вируси су практично нестали. Један сој грипа је чак потпуно ишчезао, управо зато што није имао где да се шири.

Поред тога, различити вируси имају своје "сезоне" унутар зиме - риновируси достижу врхунац у тренутку када се деца врате у школу и почну да размењују клице у малим, затвореним учионицама. РСВ (Респираторни синцицијални вирус), који може бити посебно опасан за бебе и старије људе, најчешће достиже врхунац око Нове године.

Ипак, то не значи да хладноћа нема никакав утицај. Екстремни услови могу ослабити организам - ако је телу стално хладно, ако увек трошите више енергије да се загрејете и осећате се исцрпљено, подложност инфекцијама може бити већа. Истраживања такође показују да риновируси нешто боље опстају и размножавају се на нижим температурама, као и да одбрамбене способности организма благо опадају када удишемо хладнији ваздух.

Најпоузданија заштита од зимских вируса и даље остаје превенција. Вакцинација против грипа и РСВ-а показала се као најефикаснији начин да се смањи ризик од инфекције и компликација. Између осталог, вакцине не само да штите од самих вируса, већ имају и шири позитиван ефекат на здравље - укључујући и смањење ризика од срчаног удара.

Дакле, хладан ваздух вас неће разболети сам по себи, али гужва, затворени простори и блиски контакти потенцијално хоће, преноси "Гардијан".

(рт.рс)

БОНУС ВИДЕО - ПАТРОЛА СА ПУТНИЦИМА, НА БРЗОЈ ПРУЗИ, ОД БЕОГРАДА ДО СУБОТИЦЕ: "Вожња делује готово неприметно"

Препоручујемо

Панорама

0 1

И ЗАБАВА И ТРЕНИНГ: Прављење Снешка Белића може да сагори и до 300 килокалорија на сат

06. 01. 2026. у 22:11

Панорама

0 1

ИЗРАЕЛСКИ АРХЕОЛОЗИ: Велико откриће код Храмовне горе

06. 01. 2026. у 23:00

Панорама

0 1

ГОДИНА ОТКРИЋА: Како су 2025. археолози и научници разоткрили највеће тајне прошлости

05. 01. 2026. у 22:00

Свет

0 6

ВЕЛИКО НАУЧНО ОТКРИЋЕ: Астрономи су први пут успели да "ухвате" једну одбеглу планету

04. 01. 2026. у 22:33

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације