ДОКТОРКА ДАНИЈЕЛА АПЕЛУЈЕ: Месо заобиђите, а ево шта кафа може да уради по врућини
ДОКТОР Данијела Јевтић из Хитне помоћи рекла је да се током врелих дана грешке због којих нам буде лоше понављају и дала најважније савете за исхрану, одевање и "понашање" када је врућина.
Фото: Принтскрин
- Неке савете понављамо, али пошто се и грешке понављају то је логично, иако се подразумева. Овако висока температура није савезник организму за генерацију која жели да смрша, од десет до 15 не треба бити напољу, ако не морате. Не пијте алкохол, нити велике количине кафе, то вас дехидрира. Попићете и добићете мало течности, али ће вас онда терати да мокрите више - упозорила је др Јевтић.
Посебна пажња саветује се онима који пију лекове за притисак, врућина већ ради као диуретик и терапију би требало благо редуковати да се не би изгубило превише течности, рекла је она.
Када су у питању одевање и исхрана, има следеће савете.
- Носите гардеробу од лаганих материјала, који су светле боје и не пријањају уз тело, да би кожа могла да дише. Избегавајте физички напор, а храна би требало да буде природна и лагана, немојте уносити превише беланчевина - рекла је она.
Проблем са врућином осетиће, поред срчаних, и пацијенти који имају проблеме са штитном жлездом или психијатријски пацијенти.
(Мондо)
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
УМРЛА МАЈКА ЈЕДНИХ ОД НАЈЛЕПШИХ ЈУГОСЛОВЕНСКИХ ГЛУМИЦА: Старију кћи сахранила младу - била с њом у колима кад је погинула
ИАКО је избегавала јавни живот, Терезина породица увек је наглашавала количину подршке коју је пружала својим ћеркама и унуци.
23. 07. 2025. у 16:36
Филип Чукановић НЕСТАО из јавности пре 3 године - данас изгледа СКРОЗ другачије! Показао и слику из детињства од пре 30 лета (ФОТО)
"ПРЕ више од 30 година."
23. 07. 2025. у 21:09
"УНИШТИЛА МИ ЈЕ ЖИВОТ!" Исповест бившег мужа Швајнијеве Бугарке која му је уништила брак са Аном: "Варала ме је док сам чувао децу"
ШПАНСКИ милионер није бирао речи када је говорио о љубавници немачког фудбалера.
23. 07. 2025. у 11:14
ОД ЧЕГА САДА ЖИВИ АНА ИВАНОВИЋ: Бивша тенисерка покренула 2 бизниса
АНА Ивановић се и званично развела од бившег фудбалера Бастијана Швајнштајгера са којим је провела у браку 9 година, а некадашња тенисерка има два бизниса од којих зарађује.
23. 07. 2025. у 12:39
ЦЕО СВЕТ СЕ СМЕЈЕ ЗВЕЗДИНОМ ГОЛУ, АЛИ... Ево зашто лоше нацртана ВАР линија није поништила погодак за победу на Гибралтару
Црвена звезда је у гостима, са играчем мање скоро сат времена, победила аутсајдера из Гибралтара, екипу Линколн Ред Импса, у првом мелу другог кола квалификација за Лигу шампиона, а многи љубитељи фудбала данас причају о ВАР-провери јединог гола на мечу, који је постигао Бруно Дуарте.
23. 07. 2025. у 13:09
КАКО ЈЕ ОЗИ ОЗБОРН ПОМОГАО СРБИЈИ: Његов хумани гест се још увек памти
КОНТРОВЕРЗНИ музичар био је и велики хуманитарац, а помоћ је упутио и Србији.
23. 07. 2025. у 09:39
ПОРОДИЦЕ У ШОКУ НАКОН ШТО СУ ОТВОРИЛЕ КОВЧЕГЕ СА ТЕЛИМА: Нове бизарности након пада авиона у Индији
СИН жене која је погинула у паду авиона компаније Air India изјавио је за Би-Би-Си да су у ковчегу с телом његове мајке пронађени и „други остаци“.
23. 07. 2025. у 16:49
ЕКСКЛУЗИВНИ СНИМЦИ ХАПШЕЊА ШИПТАРСКОГ ТЕРОРИСТЕ: Овако је пао бивши припадник ОВК у Свилајнцу, ево за шта се сумњичи (ВИДЕО)
ШИПТАРСКИ терориста и бивши истакнути припадник терористичке ОВК Халили Лулзин, ухапшен је данас у Свилајнцу, у заједничкој акцији Безбедносно-информативне агенције, Службе за откривање ратних злочина УКП МУП-а Републике Србије, а у сарадњи са Тужилаштвом за ратне злочине.
22. 07. 2025. у 20:54
ВЕЛИКЕ ДЕВОЈКЕ: Федерерове ћерке више нису мале - лепе близнакиње, видите на кога личе (ФОТО)
ПОРЕД њих две, Роџер Федерер је отац двојице дечака - Леа и Ленија.
22. 07. 2025. у 17:19
Најновије из рубрике
ПАКАО У СРБИЈИ, ЕВО ДОКЛЕ ЋЕ ДА ТРАЈЕ: Временска прогноза за четвртак, 24. јул
РЕПУБЛИЧКИ хидрометеоролошки завод дао је најновију временску прогнозу за наредне дане.
24. 07. 2025. у 01:00
НА ОВОМ ФАКУЛТЕТУ У СРБИЈИ БЕСПЛАТНА ПРВА ГОДИНА СТУДИЈА: Пријаве ће моћи да подносе и кандидати са других установа
ПРВА година основних струковних студија на заједничком студијском програму Факултета медицинских наука и Факултета педагошких наука у Јагодини и ове године бесплатна је за све кандидате који положе пријемни испит.
23. 07. 2025. у 20:57
"ЂЕНОВСКИ ЦИКЛОН" ДОНОСИ НЕВРЕМЕ: Овог датума време се драстично мења, атмосфера је нестабилна (МАПА)
ПИК једног од јачих топлотних таласа, који је захватио ове седмице Србију, очекује се у петак у суботу када ће максималне температуре достићи чак 42 степена локално, а затим се од недеље очекује нестабилно и свежије време са локалним пљусковима. Марко Чубрило, метеоролог аматер, најавио је да ће 27. јула бити врло високе вредности цапе индекса или нестабилности атмосфере што је први предуслов за појаву јачих временских непогода, а према најновијим мерењима овај индекс има довољно високе вредности за појаву локалних непогода и над већим делом Србије!
23. 07. 2025. у 20:57
КАДА ЛЕТИТЕ АВИОНОМ ЗАБОРАВИТЕ НА ОВУ ОДЕЋУ И ОБУЋУ: Можете себе да доведете у опасност - ево како
КАДА летите авионом, важно је да будете практични и да заборавите на смеле модне комбинације.
23. 07. 2025. у 18:35
АТЕНТАТ ПЛАНИРАН НА ДАН УБИСТВА КНЕЗА МИХАЈЛА: Поједици у међу завереницима су сумњали у намеру и искреност поручника Петра Живковића
ДАНАС је прва асоцијација на Мајски преврат, вероватно за већину, пуковник Драгутин Димитријевић Апис. Међутим, ако бисмо направили дубљу анализу засновану на конкретним задацима који су били поверени сваком заверенику, онда би Ђорђе Генчић морао заузети прво место.
23. 07. 2025. у 18:00
Коментари (1)