здравље
БОЛОВИ ПОСЛЕ ТРЕНИНГА КОЈЕ НЕ ТРЕБА ИГНОРИСАТИ: Који су то знаци напретка?
ЗА многе је бол након тренинга доказ да напредују и не омета их у свакодневним активностима. Ипак, није сваки бол потврда да расту мишићи, већ неки потенцијално могу бити знак упозорења да нешто не функционише како треба, да се тело "буни". Да не бисте погоршали повреду, потребно је знате да разликујете "добар" и "лош" бол после вежбања.
25. 06. 2025. у 18:26
ИЗЛЕЧИВ У 90 ОДСТО СЛУЧАЈЕВА АКО СЕ ОТКРИЈЕ НА ВРЕМЕ: Бесплатно тестирање на рак простате за мушкарце старије од 50 година
"ОД ДАНАС у Институту за јавно здравље Србије 'Др Милан Јовановић Батут' почиње бесплатно тестирање мушкараца старијих од 50 година на ПСА - простату специфични антиген", рекла је за Танјуг др Љиљана Павловић, начелница Центра за микробиологију Института "Батут".
19. 06. 2025. у 08:46
НИЈЕ СВЕЈЕДНО: Ево у које доба дана треба јести мед - руски стручњак открива
ПОРЕД количине, веома је важно у које доба дана конзумирате мед.
16. 06. 2025. у 10:15
ПЕТ НАМИРНИЦА КОЈЕ РАЗАРАЈУ ПАНКРЕАС: Све су врло популарне међу Србима
ДР МАРКО Јовановић, специјалиста за интерну медицину, истиче да је правилна исхрана кључ за очување здравља панкреаса: „Прекомеран унос пржене хране, алкохола и производа богатих транс мастима може изазвати хроничну упалу панкреаса, што често води до озбиљних проблема попут панкреатитиса или дијабетеса типа 2.
14. 06. 2025. у 17:24
МОЖЕ ВАМ МНОГО ПОМОЋИ: Зашто је добро пити јабуково сирће?
ЛЕКОВИТОСТ јабуког сирћета добро је позната свима.
13. 06. 2025. у 12:06
ЗДРАВИЈИ ЈЕ НЕГО ШТО МИСЛИТЕ: Шта се деси организму ако сваки дан узмете по кашичицу меда?
АКО већ нисте решени да га уврстите у свакодневну исхрану као алтернативу шећеру, онда би свакако требало размислити о једној кашичици меда сваког дана - ова једноставна рутина има бројне бенефите за наш организам.
12. 06. 2025. у 14:31
ИЗНЕНАДИЋЕТЕ СЕ: Који људи су најризичнија група за инфаркт
Док многи мисле да су безбедни од срчаних проблема само зато што немају вишак килограма, научници су доказали супротно.
11. 06. 2025. у 17:33
ОТРОВАЛИ СТЕ СЕ ХРАНОМ? Велике су шансе да је крива једна од ове четири бактерије
КАКО температуре расту, расте и ризик од тровања храном - и то посебно када је реч о лако кварљивим намирницама које се често конзумирају током топлијих месеци, као што су сендивчи, воће... Чак и уз опрез, свако може налетети на покварен оброк, тако да је добро да знамо које четири бактерије су најчешћи и најопаснији узроци тровања.
10. 06. 2025. у 17:29
НАЈЗДРАВИЈА РИБА НА СВЕТУ: Има бројне бенефите
Здравље на тањиру – ова риба је пуна протеина, витамина и минерала
10. 06. 2025. у 16:27
ПУЦАТЕ ОД УМОРА, А НЕ ЗНАТЕ ЗАШТО: Стручњаци објашњавају где грешимо
ХРОНИЧАН умор и исцрпљеност све су чешћи проблеми, чак и код особа које редовно одмарају.
09. 06. 2025. у 20:29
ЧВОРИЋИ КАО ПРВИ ЗНАК РЕУМЕ: Ево када могу постати већи проблем
ПОРЕД проблема са зглобовима, један од видљивих знакова реуматоидног артритиса (РА) могу бити и реуматоидни чворићи.
09. 06. 2025. у 15:50
ВОЋЕ СА НАЈМАЊЕ ШЕЋЕРА: Идеално за мршављењe, безбедно за дијабетичаре
КАД пожелите да се засладите нема сумње да је воће увек бољи избор од слаткиша, но с неким врстама воћа морате бити опрезни јер може садржати изненађујуће пуно шећера и калорија.
07. 06. 2025. у 07:00
ПРАВИЛНИК О Е-КАРТОНУ СТУПИО НА СНАГУ: Примена почиње 1. јануара, откривени сви детаљи
ПРАВИЛНИК о е-картону, личном здравственом броју и достављању података на лични захтев пацијента, који је донело Министарство здравља ступио је на снагу, а његова примена почиње од 1. јануара 2026.
06. 06. 2025. у 16:58
КОЈИ СУПЛЕМЕНТИ МОГУ УТИЦАТИ ДА ИЗГЛЕДАТЕ СТАРИЈЕ: Научници дали одговор
МНОГИ се ослањају на суплементе као брзо решење за лепшу кожу, бољу косу или здравије зглобове. Међутим, није сваки додатак исхрани безбедан и неки уместо да подмладе организам, могу имати супротан ефекат и убрзати знаке старења.
06. 06. 2025. у 00:00
ПОМФРИТ И ГАЗИРАНИ СОК ПРОТИВ МИГРЕНЕ: Неочекивани лек или само онлајн тренд
У ПОТРАЗИ за олакшањем од мигрене, неки се окрећу конзумирању слатког газираног пића и порције помфрита, јер ова комбинација наводно служи као "магичан лек" за болове, који понекад трају и неколико дана.
04. 06. 2025. у 00:00
СТУДИЈА ПОКАЗАЛА: Певање бебама побољшава њихово расположење, а тиме и околини
ШИРОМ света и у различитим културама, певање бебама је инстинктивна радња, а нова открића показују да је то лак, безбедан и бесплатан начин да се побољша ментално благостање новорођенчета.
02. 06. 2025. у 23:11
ВЕЛИКА ПРЕТЊА: Руско министарство здравља издало алармантно упозорење важно за све људе (ФОТО)
РУСКО министарство здравља је одлучило да упозори љубитеље бездимног дувана.
30. 05. 2025. у 19:23
АКО ВИДИТЕ КРВ У УРИНУ, ОДМАХ НА ПРЕГЛЕД: Можда је рак бешике - од ове врсте карцинома годишње оболи 2.500, а премине 1.000 људи
РАК мокраћне бешике је агресивна болест која се тешко лечи и има лошу прогнозу. Брзо може да напредује и да даје метастазе. Као и са свим осталим малигним болестима, рана дијагноза знатно побољшава шансе за успешно излечење. Из тог разлога, крв у урину представља јасан сигнал да би требало посумњати на рак мокраћне бешике
28. 05. 2025. у 11:41
СВИ ГА ЈЕДУ, А НЕ ЗНАЈУ ОВО: Млади лук мења стање целог организма
МЛАДИ лук није само укусан додатак јелима, он доноси бројне користи за здравље.
26. 05. 2025. у 13:01
ВИШЕ ШТЕТЕ НЕГО КОРИСТИ: Ове здраве намирнице избегавајте пре спавања
МИСЛИТЕ да је здрава ужина увече пред спавање безопасна? Погрешно. Одређене намирнице, иако пуне витамина, могу ноћу изазвати рефлукс, нарушити варење и квалитет сна, а временом и угрозити здравље једњака и желуца.
25. 05. 2025. у 00:00
Шта се деси са организмом кад не конзумирате алкохол 30 дана
СТРУЧЊАЦИ су дали свој суд о престанку конзумације алкохола.
23. 05. 2025. у 09:34
МУЧНИНА И БОЛ У ВИЛИЦИ: Ово су мање познати симптоми проблема са срцем који немају везе са грудима
ИАКО се бол у грудима најчешће сматра кључним знаком кардиоваскуларних проблема, постоје и други, мање очигледни симптоми који пролазе непримећено, а који могу указивати на озбиљне поремећаје у раду срца.
19. 05. 2025. у 23:00
ДВЕ ВРСТЕ МЕСА ТРЕБА ИЗБЕГАВАТИ: Кардиолог упозорио - озбиљни здравствени ризици
ОДРЕЂЕНЕ врсте меса могу имати штетне последице на здравље срца и допринети гојењу.
18. 05. 2025. у 17:40
ДУГОВЕЧНИЈИ УЗ ВИШЕ БИЉНИХ ПРОТЕИНА: Резултати истраживања изненадили научнике - код деце је сасвим супротно
ЗА дужи животни век можда би требало да размислите о преласку на биљну исхрану, показује ново истраживање.
18. 05. 2025. у 06:45
