СИМБОЛ ЈЕ ЈЕСЕНИ: Гастроентеролог Воја Перишић открива шта чува срце и бубреге, а има антиканцерогено дејство и чисти крв
ГАСТРОЕНТЕРОЛОГ Војислав Перишић је у јутарњем програму ТВ Прве причао о здравственим бенефитима кестена, једног од симбола јесени.
Фото: Н. Карлић/Прва принтскрин/илустрација
Кестен пире, куван или печен кестен - неки су од знакова да је јесен одавно стигла.
Често се каже да "кестен лечи 13 врста болести", иако наравно, не треба да се користи уместо лекова.
Ипак, у питању је плод који има антиканцерогено дејство, чува срце и бубреге, чисти крв, побољшава рад нервног система, избацује сувишну воду из организма, пун је магнезијума, витамина Ц и К и фолне киселине.
Осим тога, кестен јача наш имунитет и што је многима важно, не гоји и нема глутен.
Гастроентеролог др Војислав Перишић је истакао да би жене требало да пију чај односно заправо линцуру од дивљег кестена због отпорности крвних судова. Препоручује две, три чашице дневно.
- 1 грам кестена - 1 калорија. То није ништа. Дакле, 100 грама кестена - 100 калорија - рекао је Перишић осврћући се на то да кестен нема много калорија.
Због мање количине масти, Перишић даје предност кестену у односу на орах, лешник и бадем иако су и ови орашасти плодови здрави и богати омега 3 мастима.
У гостовању, др Перишић се осврнуо и на бенефите конзумирања мушмула и да су између осталог добре за пробаву.
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
"РАДУЈЕМ СЕ СВЕМУ ШТО ДОЛАЗИ" Анастасија на Божић поделила срећне вести: "После много година..." (ФОТО)
АНАСТАСИЈА се прво похвалила на мрежама, а онда је послала и јасну поруку.
08. 01. 2025. у 10:20
ТУГА! Преминуо легендарни фудбалер Црвене звезде
Некадашњи фудбалер Црвене звезде Душан Маравић преминуо је у 85. години, саопштио је клуб.
07. 01. 2025. у 14:13
БИВША СУПРУГА ПЕМИНУЛОГ ТРАГАЧА: Глумицу гледамо у популарној серији, а овако је говорила о разводу
РЕДИТЕЉ, сценариста и трагач популарне "Потере" Милорад Милинковић Дебели преминуо је синоћ, сазнаје Информер. Он је преминуо у 60. години.
07. 01. 2025. у 12:16
"МИРНО СПАВАЈ, СЛАВА ТИ" Познати сломљени због смрти трагача: "Мора ли и Божић да крене лошим вестима?"
СРЦЕ великог уметника и квизомана престало је да куца изненада у порти цркве у Јабуковцу где је отпутовао да прослави Божић.
07. 01. 2025. у 14:21
"РИВАЛСТВО" ТРАЈЕ ДЕЦЕНИЈАМА Весна: "Ја сам била боља певачица од Брене!"
ПЕВАЧИЦА проговорила о ривалству са Бреном...
08. 01. 2025. у 11:58
ПЕВАЧИЦА У 65. ПРВИ ПУТ СЛАВИЛА БОЖИЋ: У њеној кући се НИЈЕ СМЕЛО, а онда је доживела ОТКРОВЕЊЕ! Порекло мајке и очева професија били брана
"У МЕЂУВРЕМЕНУ сам и крштена тако да сам све почела да доживљавам на прави начин. То Бадње вече у Новој Пазови било је дивно и посебно, нешто што ћу за цео живот да памтим."
08. 01. 2025. у 13:46
ТРАМП ЗАПАЛИО СВЕТ ИЗЈАВОМ: Не могу да искључим могућност употребе војне силе!
НОВОИЗАБРАНИ председник САД Доналд Трамп изјавио је данас да не може да искључи могућност употребе војне силе или економске принуде, укључујући повећање царина, када је у питању преузимање контроле над Гренландом и Панамским каналом.
07. 01. 2025. у 18:50
"ОСВЕТА МАЂАРСКОЈ ЗБОГ ПОДРШКЕ ДОНАЛДУ ТРАМПУ" Сијарто оштро о санкцијама САД-а Орбановом шефу кабинета
МИНИСТАР спољних послова Мађарске Петер Сијарто данас је критиковао одлуку Вашингтона да уведе санкције шефу кабинета мађарског премијера Виктора Орбана, Анталу Рогану, због сумње да је умешан у корупцију у Мађарској.
07. 01. 2025. у 18:12
НИЈЕ НИ СЛУТИО ТРАГИЧНУ ВЕСТ: Мемедовић поделио слику са Милорадом дан пре његове смрти (ФОТО)
МИЛИНКОВИЋ је отишао у цркву на литургију где му је изненада позлило.
07. 01. 2025. у 13:21
Најновије из рубрике
ПОКРЕНУТА ПЕТИЦИЈА ЗА ОДРЖАВАЊЕ ЈАНУАРСКОГ ИСПИТНОГ РОКА: Од кључног значаја за студенте који желе да наставе своје студије
У ТРЕНУТНОЈ ситуацији, када блокаде факултета ометају редован рад и академски напредак студената, група студената широм Србије покренула је петицију која тражи хитну реакцију надлежних органа.
08. 01. 2025. у 16:27
ДА ЛИ ЋЕ БИТИ ОБОРЕН ТЕМПЕРАТУРНИ РЕКОРД ЗА 8. ЈАНУАР? Детаљна временска прогноза за први месец у години
МЕТЕОРОЛОГ Недељко Тодоровић изјавио је да би данашњи дан могао да буде рекордан по висини температуре, али да то није ништа необично и да је променљивост карактеристика климе у Србији.
08. 01. 2025. у 15:40
ВОЈСКА СРБИЈЕ ПОСВЕЋЕНА ОЧУВАЊУ БЕЗБЕДНОСТИ СВИХ ГРАЂАНА: Министар Гашић обишао базу "Мердаре" у Копненој зони безбедности
МИНИСТАР одбране Братислав Гашић обишао је другог дана Божића припаднике Војске Србије у бази „Мердаре“ у Копненој зони безбедности, и поручио да су професионализам и одговорност припадника Војске Србије, као и посвећеност очувању безбедности свих наших грађана, на највишем нивоу и током празника.
08. 01. 2025. у 15:17
СУТРА ЈЕ СВЕТИ СТЕФАН: Трећи дан Божића - ову ствар сви имамо у кући, треба је искористити, верује се да доноси здравље
СРПСКА православна црква сутра, трећег дана Божића, слави Светог првомученика и архиђакона Стефана, који је био заштитник лозе Немањића.
08. 01. 2025. у 14:14
ЛЕКАРИ У ПРИПРАВНОСТИ, РХМЗ ИЗДАО УПОЗОРЕЊЕ: После данашњих 20 степени следи сурови повратак зиме
ДАНАС ћемо имамо температуре до чак 19 степени, али нам од петка следи сурови повратак зиме - драстичан пад температуре, а киша ће прећи у снег, објавио је Републички хидрометеоролошки завод (РХМЗ) у најновијем упозорењу. Због ове нагле промене времена лекари су у приправности, јер нема особе на коју ове промене неће утицати. РХМЗ је издао хидролошко упозорење.
08. 01. 2025. у 14:10
Коментари (0)