СИМБОЛ ЈЕ ЈЕСЕНИ: Гастроентеролог Воја Перишић открива шта чува срце и бубреге, а има антиканцерогено дејство и чисти крв
ГАСТРОЕНТЕРОЛОГ Војислав Перишић је у јутарњем програму ТВ Прве причао о здравственим бенефитима кестена, једног од симбола јесени.
Фото: Н. Карлић/Прва принтскрин/илустрација
Кестен пире, куван или печен кестен - неки су од знакова да је јесен одавно стигла.
Често се каже да "кестен лечи 13 врста болести", иако наравно, не треба да се користи уместо лекова.
Ипак, у питању је плод који има антиканцерогено дејство, чува срце и бубреге, чисти крв, побољшава рад нервног система, избацује сувишну воду из организма, пун је магнезијума, витамина Ц и К и фолне киселине.
Осим тога, кестен јача наш имунитет и што је многима важно, не гоји и нема глутен.
Гастроентеролог др Војислав Перишић је истакао да би жене требало да пију чај односно заправо линцуру од дивљег кестена због отпорности крвних судова. Препоручује две, три чашице дневно.
- 1 грам кестена - 1 калорија. То није ништа. Дакле, 100 грама кестена - 100 калорија - рекао је Перишић осврћући се на то да кестен нема много калорија.
Због мање количине масти, Перишић даје предност кестену у односу на орах, лешник и бадем иако су и ови орашасти плодови здрави и богати омега 3 мастима.
У гостовању, др Перишић се осврнуо и на бенефите конзумирања мушмула и да су између осталог добре за пробаву.
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
"ИМАЛИ СМО ОЗБИЉНУ КРИЗУ" Нела Михаиловић открила истину о односу са супругом: "Прогнозе су биле лоше!"
ГЛУМИЦА открила непознате детаље.
27. 10. 2025. у 11:17
СТУДЕНТИ ПОКУШАЛИ ДА ОТМУ ФУДБАЛЕРА! Отмица их скупо коштала, полиција их све похапсила! (ВИДЕО)
Најновије вести из фудбала су прилично невероватне.
27. 10. 2025. у 16:00
ГРАД ИЗ ПАКЛА: Сурови услови - животни век до 35 година, људи живе без струје и воде на 5.000 метара висине (ФОТО/ВИДЕО)
КАКО изгледа живот у једном од најнеобичнијих места на планети? За овај град је чуло врло мало људи.
27. 10. 2025. у 13:28
ПОРЕКЛО ИВАНЕ ЖИГОН: Деда јој започео Балканске ратове, свађао се са РОЂАКОМ краљом Николом и 6 месеци ратовао за КиМ у бици на Скадру
"МНОГИ историчари се питају шта би било да он није ушао у тај рат, Србија је имала договор са Русијом да без њихове дозволе не сме улазити у рат, а он је урадио тако да руски министар иностраних послова каже: 'Коцка је бачена, ништа се више не може зауставити'."
27. 10. 2025. у 21:07
СКАНДАЛ! Макронова у документима ПРИЈАВЉЕНА КАО МУШКАРАЦ - Жан-Мишел БРИЖИТ! Потврдили из њеног тима: "Напади су отишли предалеко" (ФОТО)
БРИЖИТ Макрон добила је мушко име у свом личном пореском досијеу усред завера о њеном полу.
27. 10. 2025. у 20:22
МИСТЕРИЈА У ЧЕРНОБИЉУ Појавили се плави пси: "Изгледали су нормално пре само недељу дана!" (ФОТО/ВИДЕО)
ВИДЕО снимак који је објавио "Њујорк пост" наводно приказује неколико паса у близини нуклеарне електране у Чернобиљу са плавом длаком, што је збунило раднике који се брину о њима.
27. 10. 2025. у 20:01
РУСИ ДОНЕЛИ ОДЛУКУ: Нафтна компанија продаје своју имовину у иностранству због санкција САД-а
РУСКА нафтна компанија Лукоил саопштила је данас да, због увођења рестриктивних мера неких држава против те фирме и њених подружница, намерава да прода своју имовину у иностранству.
27. 10. 2025. у 21:49
КАКО СЕ УРУШИО УКРАЈИНСКИ ФРОНТ? Стигло упозорење: Руси ће на пролеће кренути у нову офанзиву
ПОСЛЕ два и по месеца жестоких борби, црвена ознака на војној карти у Доњецкој области, позната као „зечије уши“, коначно је нестала.
27. 10. 2025. у 21:17
"ЦЕЦИН СИНЕ, ЋУТИ И УДАРАЈ, ЗА БОЉЕ И НИСИ!" Водитељка одбрусила Вељку - "Озбиљан комплекс!"
НАКОН што је боксер Вељко Ражнатовић покушао да исмеје перформанс водитељке Јоване Јеремић, који је уприличила током прославе њеног рођендана, она му је брзо јавно узвратила, у свом стилу.
26. 10. 2025. у 10:48
Најновије из рубрике
И СУТРА ЈЕ ВЕЛИКИ ПРАЗНИК И ПОСТИ СЕ: Празнујемо свеца који подсећа да чинимо добро другимо, а забрањује ово
СВЕТИ Лукијан, свештеномученик који је живео у Самосату у Сирији, рођен је у благородној породици и још у младости стекао изузетно широко образовање - како световно, тако и духовно. Његов живот био је пример постојаности у вери, скромности и подвижничке строгости, али и људске храбрости у времену када је зло владало светом.
27. 10. 2025. у 22:11
СТИЖЕ СНЕГ У ЈУТАРЊИМ ЧАСОВИМА: Снежни покривач покриће само ове делове земље, у другим крајевима Србије најављени пљускови (ФОТО)
РЕПУБЛИЧКИ хидрометеоролошки завод огласио се на свом званичном сајту најновијим саопштењем.
27. 10. 2025. у 20:48
ЧОВЕК ВЕЛИКОГ СТИЛА: Инсерти из живота на двору кнез Михаила Обреновића (1860 – 1868)
ЛИЧНОСТ кнеза Михаила Обреновића (1823-1868) једна је од харизматичнијих међу нововековним српским владарима, као што је и успомена на њега у свести српског народа остала привлачна, пуна различите симболике и „неке тихе меланхолије“.
27. 10. 2025. у 18:11
Приходи од доприноса виши за 14,6 одсто од планираног
УПРАВНИ одбор Републичког фонда ПИО одржао је седницу, 27. октобра 2025. године, на којој су донети Одлука о изменама и допунама Финансијског плана РФ ПИО за 2025. годину, као и Финансијски план Фонда за 2026. годину.
27. 10. 2025. у 16:33
ЈУГОСЛАВ КОСТИЋ ИСПРАЋЕН НА ВЕЧНИ ПОЧИНАК Сахрањен велики борац против сепаратизма: Био је велики у својој тишини и једноставности
ВАЖНО је запамтити његову посвећеност, рад и покушај да допринесе бољитку своје земље. Они који су га најбоље познавали знају да је његов највећи успех био у породици. Био је стуб на који су се ослањали и глас разума у тешким временима. Драги наш Југославе, тешко је пронаћи речи које би описале све оно што осећамо данас. Отишао си, али си оставио иза себе траг који се не брише. За свог сина Банета и ћерку Биљану био си много више од оца - био си њихов стуб, њихова сигурна лука и извор неуморне подршке. И данас када те нема схватају још више колико си био велик у својој тишини и једноставности.
27. 10. 2025. у 15:43
Коментари (0)