ОДГОВОР ЋЕ ВАС ИЗНЕНАДИТИ: Да ли је топла или хладна кафа боља за здравље
12. 02. 2022. у 23:08
ВЕЋИНА нас се ујутру разбуђује уз кафу, неки од нас воле одмах са шпорета да је сркну, док други пију искључиво хладну кафу.
Фото: Depositphotos
Која је разлика између топле и хладне кафе и шта је бољи избор за здравље.
Широм света годишње се ужива у преко 400 милијарди шољица кафе. Испијање кафе доноси те мале ритуале који чине да се осећамо добро, да предахнемо или да се уз кафу испричамо са пријатељима.
Једна студија је открила да кафа подстиче осећања љубазности, пријатељства и среће.
Сматра се да зрна кафе садрже витамине Б, калијум, рибофлавин и око хиљаду различитих биљних једињења. Кафа је такође одличан извор антиоксиданата. Али, да ли сте се питали да ли има разлике између топле и хладне кафе?
Припрема је кључна за здравију кафу
Постоји више начина да направите ледену кафу. Хладни напитак се прави са хладном водом за нижу киселост. Ледена кафа има тенденцију да буде мање кисела и нежнија за ваш пробавни систем.
Због мање киселости, хладна кафа може да помогне уколико имате стомачни рефлукс или неки проблем са органима за варење. Пе-ха топле и хладне кафе скоро је исти и креће се од 4.85 до 5.13. Због тога се хладнија кафа предлаже онима који имају проблема са желуцем, док је у другим случајевима боље пити топлу кафу.
Врућа кафа има више антиоксиданата него хладна кафа и више кисеоника абсорбује у тело, па су управо то њени главни бенефити. Наравно, додаци попут шећера и шлага, могу променити здравствене предности и учинити кафу нездравом, преноси портал 24. седам.
Држите се нормалне количине кафе и немојте пити више од 3 до 4 шољице.
rs.sputniknews.com
БОНУС ВИДЕО - ВАШИНГТОНСКЕ ТАЈНЕ: Ко је у Белој кући био геј, а кога су волеле жене?
Препоручујемо
РАЗБИЈЕН МИТ О НЕГАТИВНОМ УТИЦАЈУ КАФЕ: Сви бенефити конзумације популарног напитка
26. 01. 2022. у 22:48
РУСКО-ИТАЛИЈАНСКА СТУДИЈА: Спутњик В ефикаснији од Фајзера против омикрона
20. 01. 2022. у 19:17
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ИСТИНА О ТЕСЛИНОМ ШКОЛОВАЊУ: Избацили га са факултета, а српски научник им узвратио овим речима
И данас Никола Тесла наставља да “делује” на том универзитету.
22. 12. 2025. у 11:46
ДР НОВОСТИ у клиници где се негује стручност, поверење и хумани приступ пацијентима
Разговарали смо са др Оливером Николић о иновацијама у лечењу различитих болести.
12. 11. 2025. у 15:02
КАРЛЕУША ОТКРИЛА ДА СЕ ОВАЈ ПОЗНАТИ ПЕВАЧ "ЛОЖИ" НА ЊУ Његова жена све сазнала: "Она нема ништа против!"
ЊЕНО неочекивано признање затекло је све у студију.
22. 12. 2025. у 10:02
"МАЛЕ СВИЊЕ!" Путин прозвао европске лидере - стигло објашњење Кремља
ИЗЈАВА руског председника Владимира Путина о "малим свињама" упућеним "Бајденовим поданицима" изазвала је конфузију на Западу - шта заправо значи "подсвинки", због чега је Кремљ покушао да да објашњење западњацима.
22. 12. 2025. у 13:27
ПРОДАВЦИ НЕЋЕ МОЋИ ДА ВАС ПРЕВАРЕ: Четири трика како да препознате прави мед
ОВИ трикови могу бити од велике користи...
23. 12. 2025. у 09:05
ЕНРИКЕ ИГЛЕСИЈАС И АНА КУРЊИКОВА ПОСТАЛИ РОДИТЕЉИ: Пар који је заједно 24 године добио четврто дете
ПОРОДИЛА се Ана Курњикова.
23. 12. 2025. у 09:18
ТРАМП ДОНЕО ОДЛУКУ: Повлачи амбасадоре и дипломате из окружења Србије
АДМИНИСТРАЦИЈА америчког председника Доналда Трампа повлачи скоро 30 каријерних дипломата са амбасадорских и других високих позиција у дипломатским представништвима САД у свету.
22. 12. 2025. у 10:32
РУСИ ЋЕ НАПАСТИ ЕУ МНОГО РАНИЈЕ: Велико упозорење из Украјине, позната година и главна мета
РУСИЈА је померила своје планове за директну агресију са 2030. на 2027. годину, а Европа је све гласнија о ризику од директног сукоба, у којем би се балтичке државе могле наћи под окупацијом.
20. 12. 2025. у 09:41
АМЕРИКАНАЦ ЈАСАН: "Украјинци, приватно, признају да ће изгубити Доњецк, али..."
ПОТПРЕДСЕДНИХ САД Џеј Ди Венс изјавио је данас да су територијална питања кључна тачка спорења у преговорима.
22. 12. 2025. у 19:29
Најновије из рубрике
ПРОДАВЦИ НЕЋЕ МОЋИ ДА ВАС ПРЕВАРЕ: Четири трика како да препознате прави мед
ОВИ трикови могу бити од велике користи...
23. 12. 2025. у 09:05
ДАН ЗА ДОГОВОРЕ, ИСПИТЕ И ТРГОВИНУ Астро савет за уторак, 23. децембар: Ево на која 4 знака највише утиче секстил Месеца и Меркура
МЕСЕЦ, симбол трговине, у иновативној Водолији, данас образује секстил с Меркуром, планетом бизниса, у Стрелцу, знаку експанзије, путовања, образовања и правних послова.
23. 12. 2025. у 07:00
НАУЧНИЦИ ЗАБРИНУТИ: Земљина атмосфера „цури“ на Месец
МАГНЕТНО поље наше планете могло би бити оно што усмерава честице из Земљине атмосфере на површину Месеца, показали су резултати научне студије објављени на порталу Сајенс Алерт.
22. 12. 2025. у 22:40
ОВО НИКАКО НЕ РАДИТЕ СА СЛИКАМА ПОКОЈНИКА: Верује се да доноси велику несрећу
ПОСТОЈЕ различита веровања о томе шта треба радити са фотографијама ваших најмилијих којих више нема.
22. 12. 2025. у 22:26
НАЈГОРЕ СНАЈКЕ ЗОДИЈАКА: Јако су захтевне и траже да сва пажња буде усмерена на њих
ЕВО шта све треба да знате када имате посла са њима!
22. 12. 2025. у 22:00
Коментари (0)