Панорама

ИСТИНА ЈЕ: Бићете мршавији ако једете слаткише

Бојана Јовановић

20. 08. 2024. у 10:00

Љубитељи доброг, слатког залогаја више не би требало да осећају грижу савест кад поједу омиљену чоколаду, кекс или бомбону, јер ће, хтели-не хтели, остати мршавији од оних који не једу слатко.

ИСТИНА ЈЕ: Бићете мршавији ако једете слаткише

Тако барем поручује истраживање рађено на америчком Универзитету за агрикултуру у Луизијани, према ком они који у већој мери конзумирају чоколаду и остале слаткише имају мању тежину, ужи струк и нижи индекс телесне масе од људи који их не једу. Уз то, слаткољупци имају 14 одсто мање шансе да муку муче са високим притиском, а ризик за обоЛевање од метаболичких синдрома 15 одсто је нижи од оног код друге групе испитаника. А све наведено може довести до срчаних обољења и инфаркта.

Било како било, поменута студија не сугерише да би сви требало да се "бацимо" на слаткише да бисмо смршали, већ указује на чињеницу да они који воле посластице више вежбају и физички су активни од осталих, па самим тим троше већи број калорија. С друге стране, истраживање указује на то да, уколико умерено конзумирате десерте, што је код испитаника износилио 37 грама дневно у просеку, стижете до горе поменутих резултата.

Препоручујемо

Зашто је опасно туширати кад грми - правило 30 минута и да ли су људи у великим зградама безбеднији

Панорама

0 0

Зашто је опасно туширати кад грми - правило "30 минута" и да ли су људи у великим зградама безбеднији

01. 07. 2026. у 22:47

ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА ЧЕТВРТАК, 2. ЈУЛ: Рак улази у романсу, Вага успешна у јавној делатности, а Водолија у приватном бизнису

Панорама

0 1

ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА ЧЕТВРТАК, 2. ЈУЛ: Рак улази у романсу, Вага успешна у јавној делатности, а Водолија у приватном бизнису

01. 07. 2026. у 20:00

ДА ЛИ ПИЈЕТЕ ДОВОЉНО ВОДЕ? Докторка открива тест који ће вам то рећи за 3 секунде (ВИДЕО)

Панорама

0 0

ДА ЛИ ПИЈЕТЕ ДОВОЉНО ВОДЕ? Докторка открива тест који ће вам то рећи за 3 секунде (ВИДЕО)

01. 07. 2026. у 19:00

ВЕЛИКИ АСТРО ПРЕОКРЕТ ДО 4. ЈУЛА: Ова 4 знака пливаће у новцу, али вреба опасна замка у ситним словима

Панорама

0 0

ВЕЛИКИ АСТРО ПРЕОКРЕТ ДО 4. ЈУЛА: Ова 4 знака пливаће у новцу, али вреба опасна замка у ситним словима

01. 07. 2026. у 18:13

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi

КЛАНИЦА У КОНСТАНТИНОВКИ: Украјинци беже, Руси јуришају са исуканим бајонетима

Свет

0 8

КЛАНИЦА У КОНСТАНТИНОВКИ: Украјинци беже, Руси јуришају са исуканим бајонетима

КОМАНДАНТ батаљона је изјавио да украјинске оружане снаге избегавају борбу лаког оружја у Константиновки. Према његовим речима, током чишћења насеља, украјински војници покушавају да избегну блиску борбу, јер су инфериорни у односу на руске јединице у ватреним обрачунима.

01. 07. 2026. у 15:48 >> 15:55

ЗЕЛЕНСКИ ОДЛАЗИ У ИСТОРИЈУ? Овај човек улази у трку за председника Украјине

Свет

0 2

ЗЕЛЕНСКИ ОДЛАЗИ У ИСТОРИЈУ? Овај човек улази у трку за председника Украјине

ВАЛЕРИЈ Залужни, бивши врховни командант и тренутни украјински амбасадор у Уједињеном Краљевству, рекао је садашњем председнику земље, Володимиру Зеленском, да намерава да постане нови председник Украјине.

01. 07. 2026. у 15:45