СТРУКА ОБЈАСНИЛА: Колико калорија мозак може да сагори
СВЕТСКО шаховско првенство је 1984. године нагло прекинуто због забрињавајуће исцрпљеног изгледа једног шахисте, који је у предходних пет месеци и десетина партија изгубио 10 килограма па су се организатори такмичења забринули за његово здравље.
Фото Pixabay free images
Овај шахиста није био усамљен у томе што је доживео екстремне физичке последице менталне игре. Иако од тада ниједан шахиста није доживео тако дубок губитак тежине, наводно елитни играчи могу сагорети до 6.000 калорија за један дан - и то да се не помере са својих места, извештава америчка мрежа ESPN.
Да ли то значи да је интензивно размишљање једноставан пут до мршављења
Када је тело у мировању, без било какве активности осим основних процеса као што су дисање, варење и одржавање телесне температуре, знамо да мозак користи 20 одсто до 25 одсто укупне енергије тела, углавном у облику глукозе.
То се преводи на 350 или 450 калорија дневно за просечну жену или мушкарца.
- Код просечног детета од 5 до 6 година, мозак може да користи чак 60 одсто енергије тела -рекао је Даг Бојер, доцент еволуционе антропологије.
Већина енергије коју прикупља овај орган посвећена је омогућавању неуронима у мозгу да комуницирају једни са другима, путем хемијских сигнала који се преносе кроз ћелијске структуре зване синапсе. Мозак се заправо никада не одмара, а ћелијама је такође потребан део телесне глукозе да би преживеле и наставиле да раде свој посао.
Огромни ресурси посвећени изградњи мозга помажу да се објасни зашто током периода интензивног развоја, када имамо 5 или 6 година, наш мозак троши скоро три пута већу количину енергије, пише Лајв сајнс.
Мозак користи значајну количину енергије током сваког дана, интензивно размишљање или учење нових вештина може повећати потрошњу енергије, али највише енергије троши на функције које нису свесне, као што су одржавање виталних функција.
- Нисмо свесни већине активности које се дешавају у мозгу. И много тих активности није повезано са свесним радњама попут учења да певате или свирате гитару - појашњава Клод Месије, професор психологије.
Ипак стрес, а не ментални напор
А што се тиче поменутог шахисте и његовог драстичног губитка тежине, оно је ипак повезано са стресом и притиском, а не само због менталног умора. Елитни шахисти су под интензивним притиском који изазива стрес, што може довести до повишеног откуцаја срца, бржег дисања и знојења. Комбиновани, ови ефекти сагоревају калорије током времена. Поред тога, елитни играчи понекад морају да седе и по 8 сати, што може пореметити њихове редовне обрасце исхране. Иако размишљање и учење захтевају енергију, ипак не доводе до великог губитка калорија.
БОНУС ВИДЕО: РАЧУНАР ПОКРЕЋЕ НЕПОКРЕТНУ РУКУ: Наши научници помажу људима после можданог удара
Препоручујемо
СТРУЧЊАК ОТКРИО: Оваква вода је најбоља за пиће - има бројне бенефите
27. 01. 2025. у 19:18
СТРУЧЊАЦИ ЗА ДУГОВЕЧНОСТ ОТКРИВАЈУ: Када је најбоље време за вечеру?
22. 01. 2025. у 12:00
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
СТИЖЕ ИМ ОЗБИЉАН НОВАЦ: Овај знак Зодијака очекује значајно богатство - биће пара у изобиљу
ОВА година биће прекретница за један хороскопски знак који је предодређен за значајне промене у животу, а можда је управо ваш знак тај који ће доживети велику финансијску срећу. Астролози предвиђају да ће Близанци стећи значајно богатство.
30. 01. 2025. у 08:28
МНОГИ СЕ ИЗНЕНАДЕ: Ево које име Зорици Брунцлик пише у пасошу - "Истина је!"
ДЕЦЕНИЈАМА је једна од највећих музичких звезда у Србији и околним земљама, а својевремено су њене плоче биле најпродаваније на простору некадашње државе Југославије.
30. 01. 2025. у 08:24
АЛТА банка: Поклони за малишане у Звечанској поводом Светог Саве, славе установе
АЛТА банка, у сарадњи са Центром инклузивна Србија, реализује акцију „АЛТА за дечје осмехе” са јаком поруком солидарности, инклузије, подршке и љубави.
30. 01. 2025. у 10:20
"НЕМАМ ГА ЂЕ": Црногорац оставио поруку Београђанима и непрописно паркирао ауто (ФОТО)
ПРОЛАЗНИЦИ у Београду нису могли да остану равнодушни па су се слатко насмејали што се чује и на снимку.
30. 01. 2025. у 13:23
РУСИЈА У ШОКУ: Три руске легенде погинуле у паду авиона
Светску јавност је потресла вест о паду путничког авиона у Сједињеним Америчким Државама, а и Русија је била погођена тиме јер је несрећа однела животе и неких њених легендарних шампиона. После два откривена имена, постало је познато и треће такво.
30. 01. 2025. у 14:25
МАЈСТОР ГОЛОВА: Роналдо водио Ал Наср до победе (ВИДЕО)
Фудбалери Ал Насра су савладали Ал Раед са 2:1, у оквиру 18. кола саудијске Премијер лиге.
30. 01. 2025. у 22:00
КАНДИДАТ ЗА РУМУНСКОГ ПРЕДСЕДНИКА ЂОРЂЕСКУ: Украјина је измишљена држава, биће подељена сто посто
КАНДИДАТ за председника Румуније Калин Ђорђеску изјавио је да је Украјина „измишљена држава“ коју ће поделити суседи.
30. 01. 2025. у 13:44
БРИТАНСКИ ЕКСПЕРТ: Имамо посла са дилетантом – Зеленски не може да поднесе да је крај
ШЕФ украјинског режима Владимир Зеленски подсвесно не може да прихвати тему повлачења украјинских снага у зони борбених дејстава, изјавио је британски војни аналитичар Александар Меркурис
30. 01. 2025. у 07:58
РАСКИД ПОСЛЕ СМРТИ ПРИЈАТЕЉА: Последње појављивање Дачићевог сина са девојком
НАКОН тога Милица се углавном сама појављивала на разним догађајима, кад је и почело да се шушка да је њиховој љубави дошао крај, јер раније никада није био случај да се певачица појави сама на јавном месту.
29. 01. 2025. у 18:41
Најновије из рубрике
ДА ПОТРАЈЕ ДО ЛЕТА: Како да се кисели купус НЕ поквари - савети искусних кувара
МНОГЕ домаћице већ увелико спремају најукуснија јела од киселог купуса.
30. 01. 2025. у 22:30
ПСИХИЧКА БОЛЕСТ ИЛИ ДЕМОНСКЕ СИЛЕ: Монах Арсеније открива како препознаје разлику
ИГУМАН манастира Рибница објашњава кроз конкретне примере како је могуће утврдити да ли иза нечијих проблема стоји болест или деловање злих сила, даје духовне савете и указује на молитвени пут који открива праву природу патње.
30. 01. 2025. у 20:57
ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА ПЕТАК 31. ЈАНУАР: Девица да пази на здравље, Стрелац улеће у флерт, Водолији стиже новац
САЗНАЈТЕ шта вас у петак 31. јануара очекује на послу, у љубави, у дому и породици, како ће да вас служи здравље, хоћете ли се слагати са укућанима и пријатељима…
30. 01. 2025. у 20:00
САЧУВАЛЕ ЧАСТ: Место на ком се педесет младих Српкиња утопило у Сави бежећи од Турака
ЗА ВРЕМЕ владавине Турака над Србима, догодио се подвиг 50 српских девојака које су после пропасти Првог српског устанка, бежећи од турске освете, решиле да се ухвате за руке и скоче у Саву у селу Скела крај Обреновца.
30. 01. 2025. у 19:45
ОТКРИВЕНА КЉОВА МАМУТА У РУМУНИЈИ: Стручњаци изненађени, фосил реткост за ово поднебље
КЉОВА мамута откривена је у клисури у насељу Сапока на југу Румуније, саопштио је Музеј округа Бузау.
30. 01. 2025. у 16:08
Коментари (0)