ЛЕК ИЗ ПРИРОДЕ: Лубеница јача потенцију
НЕМА намирнице која боље гаси жеђ у врелим летњим данима од лубенице. Међутим, њене добробити се не завршавају само на томе.
Фото: Depositphotos
У лубеници се налази значајна количина аминокиселине - цитрулина, која опушта и шири крвне судове, па је важна за проходност крвних судова, што спречава срчани и мождани удар, а истовремено доприноси бољој потенцији. Анализе су показале да у 100 г лубенице, има чак 210 мг цитрулина.
У прилог тврдњи да је лубеница прави лек из природе је и чињеница да 180 г лубенице садржи 20 одсто дневних потреба за витамином Ц. Осим тога, богата је и калијумом и магнезијумом.
Лубеница је одлична за дијету, јер садржи мало калорија. У 100 грама лубенице има тек 30 калорија, пуно воде, која је лети веома важна.
Иако сви воле лубеницу из фрижидера, боље је да се природно прохлади на бетону и у хладу, јер у фрижидеру она губи нека својства, нарочито ликопен, који ефикасно штити од болести, нарочито појаве канцерозних ћелија.
Од лубенице је чак лековита и кора. С обзиром на то да није укусна за јело, а обилује витаминима и минералима, савет је да се ситно насецка и дода у салате од туњевине или пилетине.
Семенке лубенице, које се такође углавном бацају, могу да се једу. У Кини се ове коштице прже и једу као грицкалице. Сматра се да погодују очувању здравља бубрега.
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
КО ЈЕ ЈЕРМАК? Биографија десне руке Зеленског: Псовао Путиновог човека, Трамп га не мирише - крив за "кланицу у Бахмуту" и хиљаде мртвих
ДОК је председник Володимир Зеленски "лице рата" у Украјини, његов донедавни шеф кабинета Андреј Јермак све више је био у центру пажње као најмоћнији човек Кијева. Некадашњи филмски продуцент, а до данас главни политички оперативац, Јермак је постао и предмет све жешћих критика, које га виде као симбол растућег ауторитаризма.
28. 11. 2025. у 18:23
ЧУВАО ЊЕНОГ МУЖА Огласила се Каћа о смрти Ане Радовић и Александра: "Добри наш Сале" (ФОТО)
Катарина се није оглашавала све до данас, а на дан његове сахране објавила је његову слику и опроштај.
29. 11. 2025. у 15:34
НИ ЈЕДНО НИ ДРУГО НЕЋЕ ДА СЕ ПРЕСЕЛЕ: Нови детаљи развода Никол Кидман
НАКОН што су у септембру потврдили развод, Никол је остала у породичном дому, док се Кит преселио у привремени стан, а по свему судећи обоје ће остати у Нешвилу.
29. 11. 2025. у 10:35
ТЕЖАК СКАНДАЛ ДРМА ХРВАТСКУ Хапшења у влади, полиција у инспекторатима: "Мито од 500.000€ је ситнина, бачено много више"
ПРЕМИЈЕР Андреј Пленковић коментарисао је јучерешње хапшење бившег главног државног инспектора Андрије Микулића, као и незапамћене смене у врху неколико великих државних компанија.
28. 11. 2025. у 14:57
СКАНДАЛ ОД МИЛИОН ДОЛАРА: Расписана потерница, полиција трага за сувласницом Мис Универзума
ЗБОГ преваре од готово милион америчких новчаница.
29. 11. 2025. у 10:43
КО ЈЕ "НОВИ" ЈЕРМАК: Зеленски одабрао замену после оставке! Ко је Палиса - човек кога воле Американци?
ТУРБУЛЕНТНО на врху Украјине.
29. 11. 2025. у 11:17
ЕКСКЛУЗИВНО - УРАНИЈУМ И ТЕШКИ МЕТАЛИ ОТКРИВЕНИ У ТКИВУ ГЕНЕРАЛА ПАВКОВИЋА: Из италијанске лабораторије стигли резултати анализа (ФОТО)
У ТУМОРСКОМ ткиву генерала Небојше Павковића, које је 15. септембра послато на анализе у специјализовану лабораторију у Италији, пронађени су уранијум и тешки метали у екстремно високим концентрацијама!
29. 11. 2025. у 08:00
ОТАЦ ПАДАО У НЕСВЕСТ, ХИТНА ИНТЕРВЕНИСАЛА НЕКОЛИКО ПУТА Мучне сцене на сахрани Ане Радовић - Из породичне куће је испратили на вечни починак
ДАНАС је на Златиборском гробљу сахрањена Ана Радовић из Чајетине, која је погинула у тешкој сабраћајној несрећи на магистралном путу код Чачка.
28. 11. 2025. у 14:45
НА ТРГУ ЗА ДОЧЕК НОВЕ ГОДИНЕ Објављено колико ће град платити Мерлину за концерт у "најлуђој ноћи"
Већина певача дочек Нове године проводи радно јер је ово својеврсна прилика да зараде огромне хонораре, који су неретко и по неколико пута већи у односу на стандардне.
29. 11. 2025. у 17:35
Најновије из рубрике
ВЕОМА ИНТЕЛИГЕНТНИ: Ово су три најпаметнија хороскопска знака - да ли сте међу њима?
СА њима се не треба расправљати.
29. 11. 2025. у 22:34
4 ХОРОСКОПСКА ЗНАКА ЋЕ ПРОЦВЕТАТИ У 2026. ГОДИНИ: Оставиће све бриге иза себе и окренути нови лист
ВЕРУЈЕТЕ ли у чуда? Ова четири хороскопска знака остављају све бриге иза себе и коначно улазе у период непрекидне среће!
29. 11. 2025. у 22:00
ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА НЕДЕЉУ, 30. НОВЕМБАР: Бик склон интроспекцији, Рак, Девица и Рибе расправама са женама, Стрелац знак у тренду
САЗНАЈТЕ шта вас у недељу, 30. новембра, очекује на послу, у љубави, на здравственом плану, у дому и породици, како ћете се слагати са пријатељима...
29. 11. 2025. у 22:00
КРИЗА ДРМА ОПЕНАИ: Потребно 200 милијарди долара да би наставио да губи новац
ОПЕН АИ, власник ЧетГПТ-а, можда ће морати да прикупи више од 200 милијарди долара до 2030. године како би наставио са радом, наводи се у истраживању ХСБЦ-а.
29. 11. 2025. у 21:22
"ОНИ СУ РУСИ КОЛИКО И МИ" Како је Максим Горки причао о Србима: "Све у нама је толико исто, не могу да нађем разлику"
РУСКИ књижевник Максим Горки (1868-1936) је био оснивач књижевног метода социјалистичког реализма и политички активиста.
29. 11. 2025. у 20:18
Коментари (0)