ЛЕК ИЗ ПРИРОДЕ: Лубеница јача потенцију
НЕМА намирнице која боље гаси жеђ у врелим летњим данима од лубенице. Међутим, њене добробити се не завршавају само на томе.
Фото: Depositphotos
У лубеници се налази значајна количина аминокиселине - цитрулина, која опушта и шири крвне судове, па је важна за проходност крвних судова, што спречава срчани и мождани удар, а истовремено доприноси бољој потенцији. Анализе су показале да у 100 г лубенице, има чак 210 мг цитрулина.
У прилог тврдњи да је лубеница прави лек из природе је и чињеница да 180 г лубенице садржи 20 одсто дневних потреба за витамином Ц. Осим тога, богата је и калијумом и магнезијумом.
Лубеница је одлична за дијету, јер садржи мало калорија. У 100 грама лубенице има тек 30 калорија, пуно воде, која је лети веома важна.
Иако сви воле лубеницу из фрижидера, боље је да се природно прохлади на бетону и у хладу, јер у фрижидеру она губи нека својства, нарочито ликопен, који ефикасно штити од болести, нарочито појаве канцерозних ћелија.
Од лубенице је чак лековита и кора. С обзиром на то да није укусна за јело, а обилује витаминима и минералима, савет је да се ситно насецка и дода у салате од туњевине или пилетине.
Семенке лубенице, које се такође углавном бацају, могу да се једу. У Кини се ове коштице прже и једу као грицкалице. Сматра се да погодују очувању здравља бубрега.
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ВЕЛИКИ ХАОС НА МАКСИМИРУ: Динамо спрема отказ Канавару
Лошу сезону игра Динамо Загреб. Тренутно је клуб са Максимира на трећем месту табеле са чак осам бодова мање од водећег Хајдука, а цех ће, сва је прилика, платити тренер Фабио Канаваро.
07. 04. 2025. у 22:00
ПОМИРЕЊЕ: Сви били у чуду - ЈК се сликала са водитељком с којом је имала жесток окршај
ПЕВАЧИЦА Јелена Карлеуша својевремено је жестоко осудила водитељку Наташу Аксентијевић након признања да ужива у сланини и чварцима, те да од бадема почне да се дави, а да од сланине добије снагу и енергију.
08. 04. 2025. у 14:34
"ОТИШАО ЈЕ МОЈ АНЂЕО..." Јована сломљена због великог губитка, отишла је прерано: "Била је моје друго ја" (ФОТО)
ЈОВАНА Јоксимовић сломљена због великог губитка...
07. 04. 2025. у 08:05
НАЈСКРОМНИЈА СРПСКА ГЛУМИЦА: Умрла заборављена, крила занимање - ево како се представљала
ГЛУМИЦА Љиљана Крстић 1995. године добила је велико признање “Добричин прстен”, а упркос томе многи је и не памте.
08. 04. 2025. у 09:19
ПИКАСОВ ПОСТЕР ЗА НАШ ФИЛМ: Одбио новац, знао је шта тражи
ПАБЛО Пикасо, прослављени шпански уметник, током своје каријере насликао је бројна светски позната дела, међу којима се може наћи и једно директно рађено за наше подручје, односно за филм "Битка на Неретви".
08. 04. 2025. у 11:30
ИЗ ДВА БРАКА: Деца се опраштају од Жељка Рутовића - осморо је оставио иза себе (ФОТО)
ЖЕЉКО Рутовић ће бити сахрањен данас у на Новом гробљу у Београду, а пријатељи и породица су дошли да се последњи пут опросте.
07. 04. 2025. у 14:26
ВУЧИЋ СЕ ХИТНО ОГЛАСИО ИЗ АВИОНА: Стигла ми је фантастична вест од Ђорђе Мелони (ВИДЕО)
ПРЕДСЕДНИК Србије Александар Вучић огласио се из авиона и рекао да му је стигла фантастична вест из Рима.
04. 04. 2025. у 12:49
ПРОГЛАШЕНО ВАНРЕДНО СТАЊЕ У СЛОВАЧКОЈ: Дато упуство и за Србију, Аустрија ЗАТВОРИЛА 20-ак граничних прелаза да спречи ширење слинавке и шапа
МИНИСТАРСТВО пољопривреде Србије апеловало је недавно на све сточаре, ветеринаре и друге актере у сектору сточарства да предузму све неопходне мере како би спречили потенцијални унос болести слинавке и шапа у Србију и буду максимално одговорни.
08. 04. 2025. у 14:48 >> 15:05
ПРЕГЛАСНИ ДОК ВОДЕ ЉУБАВ Комшије Миме Караџића хтеле да сазову савет: "Виђамо Миму, старог вука, како да не"
ГЛУМАЦ Мима Караџић ужива већ неко време са четири деценије млађом Наташом Станић.
08. 04. 2025. у 12:13
Најновије из рубрике
ИСКОРИСТИТЕ ПЕРИОД ДО 13. АПРИЛА Хороскоп „Новости“: Посветите се себи, опрезно са храном, пун Месец нам доноси период напетости
МЕСЕЦ расте, прелазећи ове недеље преко знака Лава и Девице, а 13. априла ће формирати фазу пуног Месеца на 23. степену Ваге, која се дешава једном годишње .
08. 04. 2025. у 18:00
НЕЖНОСТ ДО ДАСКЕ: На прозору аутомобила у Подгорици ружом исписане две јасне поруке (ФОТО)
У ПОДГОРИЧКОМ насељу Сити кварту, познатом по луксузу, кафићима и животу на високој нози, пре два дана је освануо траг једне нежне, можда и неузвраћене љубави
08. 04. 2025. у 17:02
"ОВО САД У БГ? ЉУДИ МОЈИ!" Хрватица брутално искрена о Београђанкама: "Донела сам озбиљне животне одлуке" (ВИДЕО)
РЕНАТА, девојка из Хрватске, одушевила је све Србе када је приликом посете Београду признала да је одушевљена лепотом наших жена.
08. 04. 2025. у 13:36
ЉУБИЧАСТА УСКРШЊА ЈАЈА: Чаролија помоћу ПРИРОДНИХ састојака!
ВЕЛИКИ петак се ближи, те су домаћице у потрази за новим идејама за фарбање јаја.
08. 04. 2025. у 13:17
ОБЈАШЊЕЊЕ ОЦА РАФАИЛА: Зашто праведници страдају, а лошима све иде од руке
МНОГИ људи питају се да ли је у реду да се праведни и узорни хришћани муче у животу, док неким грешним људима који не презају ни од чега и немају јасне границе, све иде од руке. Зашто деца и праведници страдају, ако је Бог праведан?
08. 04. 2025. у 12:51
Коментари (0)