СОЧНА И УКУСНА ЛЕТЊА ПИТА: Ако сте љубитељ поврћа, онда је ово прави рецепт за вас
Ако више немате идеја шта да припремате за доручак или вечеру, доносимо вам један сјајан рецепт.
Foto: Shutterstock
Састојци:
- 250 г кукурузног брашна
- 3 јајета
- 150 г брашна
- 1 кашичица прашка за пециво
- 50 мл уља
- 150 мл јогурта
- 150 мл воде
- 200 г шампињона
- 1 црвена паприка
- 1 тиквица
- 1 главица црног лука
- 2 чена белог лука
- 100 г спанаћа
- 100 г фета сира
- 100 мл павлаке за кување
- 1 кашика маслиновог уља
- со
- бибер
- зачини по жељи
Припрема:
Оперите и ситно исецкајте свеже поврће - шампињоне, црвену паприку, тиквицу, црни лук и бели лук. Ако користите смрзнуто поврће, оставите га да се одмрзне пре припреме.
У тигању загрејте маслиново уље и динстајте црни лук и бели лук док не постану стакласти. Затим додајте шампињоне и наставите са динстањем док не омекшају. Додајте црвену паприку и тиквицу и наставите динстање још неколико минута док поврће не постане мекано. На крају, убаците спанаћ и кратко га динстајте. Зачините по укусу сољу, бибером и омиљеним зачинима.
У посебној посуди умутите јаја и павлаку за кување. Додајте измрвљени фета сир и добро промешајте све састојке док не добијете хомогену смесу. Измутите јаја, додајте у њих јогурт, воду и лагано додајте брашна уз непрестано мешање. За крај додајте прашак за пециво.
Помешајте све састојке и затим их излијте у плех, обложен папиром. Пеците на 200 степени до пола сата све док пита не постане златносмеђа. Сеците је када се охлади.
(Оna)
БОНУС САДРЖАЈ
Представљамо вам ризницу података који не говоре само о саставу јела, већ и о једном начину живота када се имало времена за дугу припрему јела и када је цела породица седела за столом. Учините корак ка очувању домаће кулинарске традиције од заборава и поручите ову заиста вредну књигу на линку: Традиционални рецепти домаће српске кухиње.
Турска кухиња је оставила неизбрисив траг на кухињу балканских народа. У овој књизи ћете пронаћи вековима старе рецепте који су пажљиво одабрани како бисте вашу кухињу подигли на завидан ниво. Поручите на овом линку и крените путем вечних укуса које сви обожавају: ТУРСКА КУХИЊА са вековним рецептима.
Ова књига није само обичан кувар, већ и невероватна прича о Италији, њеној историји, обичајима и култури. Откријте највећа достигнућа италијанске кулинарске уметности на јединственом путовању Апенинским полуострвом у друштву кувара Академије Барила. Поручите на линку: Италијанска кухиња: рецепти с потписом старих мајстора.
JEREMY PANG, основао је 2009. школу wока, једину азијску школу у средишту Лондона. Јединствен дар да своје знање пренесе полазницима на приступачан и занимљив начин убрзо му је донео признање ауторитета у свијету кинеске кухиње. За ову књигу кажу да је ремек-дело, поручите је још данас: Кинеска кухиња - изворни кинески рецепти.
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
РАТ РУСИЈЕ И АМЕРИКЕ ВОДИО БИ СЕ НА ТЕРИТОРИЈИ ЕВРОПЕ: Мрачно упозорење познатог новинара - "Она након тога не би постојала"
НОВИНАР Аљоша Миленковић оценио је приликом коментарисања ситуације у Украјини да су Русија и Америка већ у рату, а да би се директан сукоб могао догодити на територији Европе, након чега она не би постојала.
08. 07. 2024. у 09:18 >> 09:18
ПОСЛЕ ПЕКИНГА, ОРБАН ПОЛЕТЕО НА СЛЕДЕЋУ ДЕСТИНАЦИЈУ: Ова земља је четврта станица мировне мисије мађарског премијера
МАЂАРСКА веома цени мировну иницијативу Кине у вези са сукобом у Украјини, истакао је мађарски премијер Виктор Орбан у разговору са кинеским председником Си Ђинпингом током своје ненајављене посете Пекингу.
08. 07. 2024. у 09:23
СИН ЈОЈ НЕСТАО У ГРЧКОЈ, ИМАО ЈЕ САМО ГОДИНУ: После 32 године, мушкарац се јавио и рекао: "Ја сам ваше дете" (ВИДЕО)
БЕН је нестао у Грчкој пре 32 године. Тада је имао једну годину, а кад се јавио човек који је рекао да је управо он то нестало дете, све се променило.
08. 07. 2024. у 15:47
Прочитајте више
"МА, НЕ МОЖЕТЕ МИ НИШТА!" Новак Ђоковић испрозивао бахате Енглезе као никада у животу!
Новак Ђоковић и Холгер Руне су се састали у осмини финала Вимблдона, а тај дуел имао је и једну не баш спортску сцену коју је приредила публика, којој се Ноле посебно посветио у говору са самог Централног терена.
08. 07. 2024. у 22:35 >> 22:59
ПОНАВЉА СЕ ЧЕТВРТФИНАЛЕ ЕУРО 2024?! Невероватна фрка на Европском првенству у фудбалу!
Она народна изрека "Што је баби мило - то јој се и снило" довела је до једне потпуно несвакидашње ситуације на актуелном шампионату Европе у фудбалу чији је домаћин Немачка.
08. 07. 2024. у 16:25
НИКОЛА ЈОКИЋ ДОБИО ВЕЛИКО ПОЈАЧАЊЕ: Денвер Нагетс довео хрватског репрезентативца
НИКОЛА Јокић добио је појачање са балкана пред нову сезону, преноси новинар ЕСПН.
07. 07. 2024. у 09:17
МАРГО РОБИ ЈЕ ТРУДНА: Глумица чека прво дете са познатим продуцентом
ЧУВЕНА Барби, Марго Роби, ће се ускоро остварити у најлепшој улози
08. 07. 2024. у 10:56
ЧЕТИРИ ЗНАКА ДАНАС УЛАЗЕ У СРЕЋАН ПЕРИОД: Транзит Месеца у Лаву им отвара сва врата
ТРАНЗИТ Месеца у Лаву насупрот Плутону у Водолији условиће да четири хороскопска знака уђу у срећнију еру 8. јула 2024.
08. 07. 2024. у 15:07
МОНСТРУОЗНО! Опозиционар прижељкује убиство Данила Вучића и описује како би га мучио (ВИДЕО)
ОПОЗИЦИОНАР Срђан Шкоро демонстрирао је на телевизији КТВ врхунац мржње према Александру Вучићу и његовој породици.
07. 07. 2024. у 14:32
Најновије из рубрике
АФОГАТО: Ледена кафа идеална је за вреле дане, а афогато верзији са амаретом мало ко ће да одоли
Иако је афогато кафа једноставна за припрему, многи не знају како да је направе. Потребни су вам еспресо, сладолед од ваниле, амарето.
08. 07. 2024. у 22:16
ПРЕУКУСАН И ИЗДАШАН РУЧАК ЗА ЦЕЛУ ПОРОДИЦУ: Старински гулаш са говедином и шампињонима
Један од класичних рецепата за старински гулаш са говедином и шампињонима доноси уживање у меканом месу које се само раздваја и одлично се комбинује са тестенином.
08. 07. 2024. у 16:00
ОБРОК САЛАТА ОД МЛАДОГ КРОМПИРА И СЛАНИНЕ: Нећете моћи да јој одолите
Оброк салата од младог кромпира и сланине се сервира топла, уз додатак маслиновог уља и мајонеза.
08. 07. 2024. у 15:00
БАКЛАВА СА ОРАСИМА И БАДЕМИМА: Рецепт за традиционалну посластицу коју сви обожавају
Сочна, слатка, неодољива баклава са орасима и бадемима.
08. 07. 2024. у 14:00
ТРИК КОЈИ УВЕК "УПАЛИ": Испржите пиринач попут професионалца
Једна од најважнијих ствари код пржења пиринча је то да га пре термичке обраде добро оперете текућом, хладном водом, да бисте са њега уклонили скроб који га чини „лепљивим“.
08. 07. 2024. у 13:00
Коментари (0)