Пецива и пите

ЗДРАВА ПИТА ОД БРОКОЛИЈА И СПАНАЋА: Зелена енергија на тањиру

Milena Tomasevic

30. 07. 2025. у 20:00

Данас са вама делимо рецепт за укусну и здраву питу која ће вам пружити енергију и задовољство у сваком залогају. Савршен избор за лагани ручак или вечеру!

ЗДРАВА ПИТА ОД БРОКОЛИЈА И СПАНАЋА: Зелена енергија на тањиру

ФОТО: Novosti

Здрава пита од броколија и спанаћа 

  • Састојци
  • 200 гр броколија
  • 200 мл млека
  • 100 гр качкаваља
  • 100 гр спанаћа
  • 100 гр паленте
  • 3 јаја
  • 1 кашицица прашка за пециво
  • 1 кашичица соли

Још

  • 100 гр кашкаваља
  • чери парадајз
  • семенке

Припрема

Обарити броколи, довољно је 5 минута. Исецкати га и поређати на дно ватросталне чиније. Помешати јаја, млеко, прашак за пециво, со, паленту, спанаћ и качкаваљ. Смесу прелити преко броколија и запећи око 10 минута. Извадити из рерне и посути ренданим качкаваљем, семенкама по жељи ( голицу и сунцокрет) и пар комада черија. Вратити у рерну још пар минута да се качкаваљ лепо растопи. Послужити уз кисело млеко.

Пријатно!

Препоручујемо

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News
Тагови

Други пишу

Прочитајте више

ОБЈАВЉЕНО ШТА ЈЕ РЕКЛА ПОЛИЦИЈИ Девојчица (13) нестала 94, сад је ПРОНАЂЕНА жива: Била сам затечена!
Свет

0 0

ОБЈАВЉЕНО ШТА ЈЕ РЕКЛА ПОЛИЦИЈИ Девојчица (13) нестала '94, сад је ПРОНАЂЕНА жива: "Била сам затечена!"

КРИСТИНА Плант последњи пут је виђена у мају 1994. године у Аризони. Сада надлежни органи деле сазнања о њеној одлуци да нестане. Нове информације испливавају након што су власти раније ове недеље објавиле да је жена из Аризоне пронађена жива више од 30 година након што је пријављен њен нестанак док је била тинејџерка.

04. 04. 2026. у 17:13

СВЕ ГЛАСНИЈЕ ЗВЕЦКАЊЕ ОРУЖЈЕМ: Ових десет држава има најмоћније војске - САД и Русија неприкосновене, успон азијских сила гледа цео свет
Свет

0 0

СВЕ ГЛАСНИЈЕ ЗВЕЦКАЊЕ ОРУЖЈЕМ: Ових десет држава има најмоћније војске - САД и Русија неприкосновене, успон азијских сила гледа цео свет

ПИТАЊЕ која држава има најјачу војску на свету 2026. године не може се свести на пуки број. Реч је о сложеном мозаику који чине одбрамбени буџети, технолошки развој, нуклеарно одвраћање, логистичка инфраструктура, али и кредибилитет стечен кроз реална борбена искуства.

03. 04. 2026. у 14:23

ПРОВОЦИРАЛИ НА ГОДИШЊИЦУ НАТО АГРЕСИЈЕ: Ухапшена четворица Албанаца у Србији, погледајте снимке (ВИДЕО)
Хапшења и истрага

0 19

ПРОВОЦИРАЛИ НА ГОДИШЊИЦУ НАТО АГРЕСИЈЕ: Ухапшена четворица Албанаца у Србији, погледајте снимке (ВИДЕО)

ПРИПАДНИЦИ Министарства унутрашњих послова, Управе криминалистичке полиције ухапсили су на територији Републике Србије А. С. (1989), Е. В. (1984), Е. Г. (1978) и А. Ц. (2005) држављане Републике Албаније због постојања основа сумње да су извршили кривично дело изазивање националне, расне и верске мржње и нетрпељивости.

24. 03. 2026. у 20:17

Коментари (0)

Остави коментар

Најновије из рубрике

САВРШЕНИ МАФИНИ: Једноставан рецепт за сваки укус
Торте и колачи

0 1

САВРШЕНИ МАФИНИ: Једноставан рецепт за сваки укус

Мекани, сочни и неодољиво мирисни – мафини су омиљена посластица која се лако прилагођава сваком укусу. Било да волите воћне, чоколадне или класичне варијанте, овај основни рецепт је идеална база за креативност у кухињи.

05. 04. 2026. у 09:00

Политика
Тенис
Фудбал
ТРАМП СЕ УПРАВО ОГЛАСИО: Остало им је 48 сати, креће пакао

ТРАМП СЕ УПРАВО ОГЛАСИО: Остало им је 48 сати, креће пакао