ПАЛАЧИНКЕ ОД КИНОЕ ПУЊЕНЕ СИРОМ: Заситне, здраве и без глутена
ПАЛАЧИНКЕ од киное са сиром савршено комбинују протеине, поврће и кремасти фил. Лагане за припрему, идеалне за ручак, ужину или вечеру, а кување у тигању их чини хрскавим и укусним.
ФОТО: Novosti
Састојци:
- 2 шоље (≈200 г) куване беле киное
- 2 средње шаргарепе
- 1 средњи црвени лук
- 1 црвена паприка
- 1 зелена паприка
- 1/4 везе першуна
- 1/2 шоље маслиновог уља
- 2 кашике брашна од киное (или било ког безглутенског брашна)
- 2 јаја
- 1 кашичица соли
- 1/2 кашичице црног бибера
- 1/2 кашичице белог лука у праху
- вегански сир (или чедар, фета) за фил
Припрема:
Киноу скувајте у мало посољене воде 15 минута и оставите да се охлади. Шаргарепу и лук изрендајте, паприку и першун ситно исецкајте. Помешајте са киноом, јајима, брашном, зачинима и маслиновим уљем. Оставите 20 минута да се смеса стегне.
Кашиком обликујте мале палачинчиће, у средину ставите сир и благо затворите. Пеците у загрејаном, намазаном тигању по 3 минута са сваке стране, док не добију златну корицу. Послужите Пријатно!
Препоручујемо
СЛАНИ ЗАЛОГАЈЧИЋИ СА ПАНЧЕТОМ И КАЧКАВАЉЕМ: Рецепт за хрскаво пециво
16. 11. 2025. у 07:00
РЕЦЕПТ КОЈИ ЈЕ НЕОПХОДАН СВИМ ДОМАЋИЦАМА: Савршене посне кифлице
15. 11. 2025. у 07:34
РОЛНИЦЕ СА СЛАНИНОМ У ТОРТИЉИ: Хрскаво, кремасто и неодољиво у сваком залогају!
13. 11. 2025. у 18:00
КАТАСТРОФА У ВАШИНГТОНУ: Трамп одобрио ванредно стање
АМЕРИЧКИ председник Доналд Трамп одобрио је декларацију ванредног стања за Вашингтон како би савезне власти помогле при санацији канализационе катастрофе која је почела прошлог месеца.
22. 02. 2026. у 13:41
ВАШИНГТОНУ СТИГЛО УПОЗОРЕЊЕ: Не покушавајте да нарушите наше односе са Москвом
БЕЛОРУСКИ председник Александар Лукашенко изјавио је данас да је на почетку преговора између Белорусије и САД упозорио Вашингтон да не покушава да наруши односе између Минска и Москве.
16. 02. 2026. у 15:09
ПОРЕКЛО ВАСИЛИЈА КОСТОВА: Рођен у Београду, али његови родитељи НИСУ одатле - славе Светог Луку
ВАСИЛИЈЕ Костов одавно више није само млада нада Црвене звезде. Никако! Он је један од мотора и покретача црвено-беле чете, а то показују и голови које даје на великим мечевима.
22. 02. 2026. у 18:50
Коментари (0)