ПРОТЕИНСКА ПРОЈА ИЗ ТИГАЊА: Брза мини слана тортица
Лагана, шарена и готова за 10 минута. Хрскави сусам на дну, мекана проја унутра – идеалан доручак или ужина без глутена и лактозе.
ФОТО: Novosti
Састојци
- 2 јаја
- 3 кашике грчког јогурта
- 2 кашике сецканог спанаћа
- 1 кашика ајвара
- 20 гр пропржене сланинице
- зачини: со, бели лук у праху, бибер
- 1 кашичица сусама
- 4 кашике паленте
- ½ кашичице прашка за пециво
- 1 кашика ренданог качкаваља
- мало маслиновог уља за тигaњ
ПРИПРЕМА:
Подмажите тигaњ и поспите дно сусамом. Сједните све састојке у чинији.Сипајте смесу преко сусама и поравнајте. Пеците поклопљено 8–10 минута на средњој температури. Окрените и кратко запеците још 1–2 минута. Охладите и исеците на комаде као мини слану тортицу.
Пријатно!
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
Хорор убиство у Сарајеву: Сина естрадног менаџера тројица гурнула са врха зграде - мучили га сатима у масци Бетмена (ВИДЕО)
ТРОЈИЦУ младића ухапсила је полиција у Сарајеву због сумње да су убили 35-годишњег мушкарца гурнувши га са врха зграде, а затим покушали да његову смрт прикажу као самоубиство, потврдио је данас Министарство унутрашњих послова Сарајевске жупаније.
14. 04. 2026. у 17:26 >> 17:27
Атина примљена на 2 ФАКУЛТЕТА, ево ГДЕ ће студирати - ЈК поносна на ћерку
ДОНЕЛА одлуку.
14. 04. 2026. у 12:29
"ОТИШАО ЈЕ МОЈ ПЛАВИ АНЂЕО..." Чеди Марковићу уочи Васкрса преминула супруга, сада се огласио скрхан од бола - открио када је сахрана
ПЕВАЧУ Чеди Марковићу преминула је супруга Љиљана Марковић у 66. години уочи самог Васкрса, 11. априла.
14. 04. 2026. у 10:03
Ко је нови водитељ "Дневника 2"? Познато лице РТС-а, а његов глас памте генерације слушалаца
МИРКА памте они који су почетком 2000-тих и касније слушали многе радио станице...
14. 04. 2026. у 08:39
Застрашујућ снимак удара 6 навођених бомби: Руси погодили кључну брану Харкова (ВИДЕО)
ЧЕТИРИ бомбе су пале у близини кључних објеката на брани, док су две погодиле околину.
14. 04. 2026. у 20:58
Против руског "незаустављивог": Украјина тајно лансирала 2 ракете у свемир - "Орешник" на мети
ВИСОКОПОЗИЦИОНИРАНИ украјински посланик изјавио је да је његова земља током рата са Русијом тајно лансирала две ракете у свемир користећи авион као платформу. Он је ту технологију истакао као потенцијални начин за супротстављање руским хиперсоничним пројектилима.
14. 04. 2026. у 23:00
"РУСИ, ИДИТЕ КУЋИ!" Језива политичка порука са трга у Будимпешти, Мађар већ почео да ради по налогу Брисела (ВИДЕО)
ВЕЛИКИ политички заокрет у Мађарској најавио је лидер опозиционе Тисе Петар Мађар, који је после изборне победе поручио да земљу чека обнова пуног учешћа у Европској унији и НАТО, миран пренос власти и озбиљно преуређење државног врха.
13. 04. 2026. у 07:27
ПРОВОЦИРАЛИ НА ГОДИШЊИЦУ НАТО АГРЕСИЈЕ: Ухапшена четворица Албанаца у Србији, погледајте снимке (ВИДЕО)
ПРИПАДНИЦИ Министарства унутрашњих послова, Управе криминалистичке полиције ухапсили су на територији Републике Србије А. С. (1989), Е. В. (1984), Е. Г. (1978) и А. Ц. (2005) држављане Републике Албаније због постојања основа сумње да су извршили кривично дело изазивање националне, расне и верске мржње и нетрпељивости.
24. 03. 2026. у 20:17
Трагач из "потере" се срушио на под усред емисије: Настао мук у студију, видите реакцију Мемедовића (ВИДЕО)
ВОДИТЕЉ је поставио такмичару питање након којег је у студију уследила неочекивано забавна и занимљива ситуација.
14. 04. 2026. у 08:09
Најновије из рубрике
Рецепт за сочне ћуфте: Тајни састојак за најмекше месо
ИАКО су нас баке училе да је стари хлеб натопљен млеком једини спас, савремена кулинарска пракса и искуство врхунских шефова говоре потпуно супротно.
14. 04. 2026. у 15:18
7 ПРЕУКУСНИХ ЈЕЛА СА КУВАНИМ ЈАЈИМА: После Ускрса можете имати укусне оброке за недељу дана
УЖИВАЈТЕ у разноврсним јелима са куваним јајима након Ускрса. Припремите укусне оброке уз 7 једноставних рецепата које можете лако направити.
14. 04. 2026. у 13:15
ПИЛЕЋА КРИЛЦА У МЕДЕНОЈ ГЛАЗУРИ СА ПИРИНЧЕМ: Рецепт који спаја слатко и слано у савршену хармонију укуса
Сочна пилећа крилца у меденој глазури, уз мирисни пиринач са поврћем, идеалан су избор за брз, а изузетно укусан ручак или вечеру. Једноставна припрема и састојци које већ имате у кухињи чине ово јело правим малим гастрономским ужитком.
14. 04. 2026. у 09:00
ЧОКОЛАДНИ КОЛАЧ СА ЛЕШНИЦИМА И ПОМОРАНЏОМ: Идеалан је за свакодневно уживање
Овај колач, инспирисан провереним домаћим рецептима, доноси богатство чоколаде, мирис печених лешника и освежавајућу ноту поморанџе.
14. 04. 2026. у 07:00
Богатство укуса: Свињетина у сосу од острига, кинеско јело које спаја слано, слатко и ароматично
СВИЊЕТИНА у сосу од острига је класично кинеско јело, познато по богатству укуса који спаја слатко, слано и ароматично.
14. 04. 2026. у 07:00
Коментари (0)