ЧОКОЛАДНИ ДЕСЕРТ, БЕЗ БРАШНА И ШЕЋЕРА: Са само 5 састојака и 10 минута времена имаћете здраву ужину
Овај здрави десерт не само да се прави брзо и лако, већ је идеална као ужина која инстант диже енергију, а укуснији је од сваке енергетске плочице коју можете купити у радњи.
Foto: Printskrin Facebook
Састојци:
- 160 гр овсених пахуљица
- 120 гр путера од кикирикија
- 80 мл јаворовог сирупа
- 1 кашичица истопљеног кокосовог уља
- 100 гр црне чоколаде
Припрема:
Све састојке сјединити у блендеру и распоредити у калупу или мањем плеху на папиру за печење, па оставити да одстоји у фрижидеру.
Чоколаду отопити на пари са 3 кашичице путера од кикирикија и прелити преко охлађене смесе. Преко можете попрскати са кикирикијем, целим или исецканим, а затим вратити у фрижидер да се хлади. Када се охлади исећи на штапиће или коцкице. Пријатно!
(still)
Препоручујемо
ПЕЧЕНИ КОЛАЧ ОД СИРА: Одличан десерт у савршеном слатко-сланом споју
23. 01. 2025. у 16:00Новости онлине
УШТИПЦИ ОД ЈАБУКЕ, ЈАЈА И ЈОГУРТА: Најсочнији десерт који се спрема за 10 минута (ВИДЕО)
22. 01. 2025. у 15:30Новости онлине
ТИРАМИСУ С КЕСТЕНОМ: Испробајте јесењу верзију омиљеног кремастог десерта
26. 11. 2024. у 11:00
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
РУСИ НЕ МОГУ ДА ВЕРУЈУ! Србија ће ово учинити за њих
Русија се, откако је почео рат у Украјини, налази под бројним санкцијама, па и спортским, због чега нема баш много лепих тренутака за њу у том, спортско-међународном смислу. Најновије вести су, међутим, такве да би Србија могла да буде разлог руског задовољства.
24. 06. 2025. у 13:21
ОТКРИВЕН ЈОЈ РАК ДОЈКЕ: Славна певачица открила све о борби са опком болешћу, огласила се срцепрајућом поруком
КАДА је добила дијагнозу рака дојке решила је да се одмах ухвати у коштац са проблемом о чему је говорила током концерта пред око 80.000 људи.
24. 06. 2025. у 20:50
ТРАМП: "Напад на Иран је као Хирошима и Нагасаки, урадили смо исто - рат је окончан"
ДОНАЛД Трамп је поновио да су амерички удари "уназадили ирански нуклеарни програм деценијама уназад".
25. 06. 2025. у 14:03
ЋЕРКА НАЦИСТИЧКОГ НАРЕДНИКА: Певачица Абе сазнала порекло и завршила на психијатрији - избегла Хитлеров Лебесборн,упознала оца после 30 лета
ГОДИНАМА се борила да заборави болну истину о свом пореклу – уз психијатријску помоћ и повлачење у осаму.
25. 06. 2025. у 18:59
"ГРАНД" СЕ ОГЛАСИО: Ко ће мењати Жику у финалу "Никад није касно"?
ХОЋЕ ли публика затећи у студију Жику лично, или ће га неко ипак мењати с обзиром на здравствене тегобе са којима се суочава?
25. 06. 2025. у 19:50
МИЛЕНА И ГАГА ХТЕЛИ ДА УСВОЈЕ НАШУ ГЛУМИЦУ Прича пуна топлине: "Спреми ручак, доводим ти једну малу, луда је као ми"
ГЛУМАЧКИ пар Милена Дравић и Драган Николић имали су љубав достојну филмског сценарија, али и љубав за све људе око себе. Анегдота једне наше славне глумице прави је доказ тога.
25. 06. 2025. у 07:34
ДОГОВОРЕНО ПРИМИРЈЕ ИРАНА И ИЗРАЕЛА: Трамп - Крај рата; Бомбе САД нису уништиле нуклеарна постројења? (ФОТО/ВИДЕО)
РАТ Израела и Ирана - 11. дан.
23. 06. 2025. у 08:17 >> 00:53
ХАМНЕИ ПРЕВАРИО ТРАМПА: Америка гађала празно нуклеарно постројење?
ВИСОКИ ирански извори рекли су Реутерсу да је већина високо обогаћеног уранијума на локацији Фордо уклоњена пре америчког напада.
22. 06. 2025. у 10:37
"БРАТЕ, МОРАМ!" Шта је Бора пред смрт урадио за Жељка
ПОСЛЕ вести о смрти фронтмена групе "Рибља Чорба", која је потресла регион у септембру прошле године, многе славне личности огласиле су се како би поделиле своје успомене на Бору Ђорђевића.
25. 06. 2025. у 08:29
Најновије из рубрике
УЗ МАЛО МАШТЕ И НЕКОЛИКО САСТОЈАКА: Домаћи сладолед у чоколадном корнету (ВИДЕО)
КОРИСТИТЕ веома хладан шлаг и мешајте нежно како би фил остао ваздушаст.
25. 06. 2025. у 13:00
САВРШЕН ОБРОК ЗА ОВЕ ВРЕЛЕ ДАНЕ: Грчка салата са фетом, здрава и укусна (ВИДЕО)
ИДЕАЛНА комбинација за врело лето!
25. 06. 2025. у 11:00
ЗДРАВ И УКУСАН, А САВРШЕН ЗА УЖИНУ: Смути од спанаћа и јабука
ЈЕДНОСТАВАН рецеп да добијете сит и потпун напитак.
25. 06. 2025. у 09:00
ДОМАЋИ УШТИПЦИ: Савршени уз јогурт, сир или павлаку – топли, миришу на дом и увек нестану за трен
Данас делимо са вама један брз и једноставан рецепт – домаћи уштипци!
25. 06. 2025. у 07:00
МАЛЕ ЗЕЛЕНЕ КИВИ КАПИЦЕ: Лаган и освежавајућ колач који може лако да засити
Са кексом, јогуртом, бадемима и бананама, овај колач може лепо да вас засити за ужину. А уз то веома атрактивно изгледа.
24. 06. 2025. у 13:00
Коментари (0)