СЈАЈАН САВЕТ ЗА ДАНЕ ПОСТА: Ове врсте риба имају најмање костију, лако се чисте и идеалне су за децу
10. 03. 2026. у 07:38
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
МРЗИ вас да вадите кости док једете рибу? Постоје врсте које готово да их немају, а истовремено су богате протеинимаи омега-3 масним киселинама. Идеалне су за децу, старије особе и све који желе укусну, а једноставну рибу за јело.
ФОТО: Novosti
1. Ослић
Ослићје једна од најпопуларнијих риба без пуно костију. Има само централну кичмену кост, док ситне бочне кости практично не постоје. Месо је мекано, благог укуса и лако се вари, што га чини савршеним за децу и дијеталну исхрану.
2. Пастрмка
Пастрмкаима мало костију, али се лако чисти и филети су једноставни за јело. Богата је омега-3 масноћама и протеинима, па је одличан избор за укусан и хранљив оброк.
3. Сом
Сом нема ситних костију, само јаку средишњу кост. Месо је сочно, чврсто и омиљено у домаћим кухињама, посебно за пржење или печење.
ФОТО: Новости
4. Туна
Крупне рибе попут туне готово да немају кости. Њени филети су чисти, меснати и пуни протеина, што је чини идеалном за све који не воле „костасте“ рибе.
5. Пангасиус
Пангасиус је комерцијално позната као „риба без костију“. Има мекано, неутрално месо и лако се припрема. Савет: бирајте проверене изворе јер се често увози из аквакултура упитног квалитета.
6. Орада и бранцин
Иако имају кости, лако се одвајају и филетирају. Након печења или гриловања, кости се скидају у једном потезу. Савршен компромис између укуса и једноставног јела.
(Најжена)
БОНУС ВИДЕО: СЕЈАЧ" СТИГАО У НАРОДНИ МУЗЕЈ: Откупљено дело Боривоја К. Раденковића
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Прочитајте више
Шпански трик против врућине: Тело се расхлади за 10 секунди
ШПАНЦИ се већ годинама ослањају на једноставан трик када температуре пређу 35 степени, а за његову примену није потребно ништа осим хладне воде.
02. 07. 2026. у 17:18
ЕВО КОЛИКО ЏЕЈЛА РАМОВИЋ ЗАРАЂУЈЕ ПРЕКО ДРУШТВЕНИХ МРЕЖА: Узме и преко 10 просечних плата по објави
ЏЕЈЛА Рамовић зарађује између 5.000 и 10.000 евра по реклами на друштвеним мрежама.
02. 07. 2026. у 11:31
НЕ СТАВЉАЈТЕ ЈЕ ОДМАХ У ФРИЖИДЕР: Како се правилно чува лубеница?
ИАКО многи целу лубеницу одмах стављају у фрижидер, стручњаци упозоравају да то није најбоље решење.
01. 07. 2026. у 07:48
Новосађанин хтео да плати новчићима, продавац одбио - шта каже закон
ЈЕДАН Новосађанин описао је непријатност коју је доживео приликом куповине у тржном центру у Новом Саду.
01. 07. 2026. у 19:56
"Ко потпише тај уговор, продао је душу - дајеш им проценте доживотно! Најстрашније што сам видела у животу"
"ОНИ ПО том уговору имају креативну контролу над целом твојом каријером и дајеш им проценат заувек."
01. 07. 2026. у 21:48
БИЉАНА ЈЕВТИЋ О РАЗВОДУ: "Боље болан крај него бол без краја - када нешто не иде, не треба силити"
"АКО нешто не може и не иде, не би требало форсирати на силу..."
02. 07. 2026. у 10:24
КЛАНИЦА У КОНСТАНТИНОВКИ: Украјинци беже, Руси јуришају са исуканим бајонетима
КОМАНДАНТ батаљона је изјавио да украјинске оружане снаге избегавају борбу лаког оружја у Константиновки. Према његовим речима, током чишћења насеља, украјински војници покушавају да избегну блиску борбу, јер су инфериорни у односу на руске јединице у ватреним обрачунима.
01. 07. 2026. у 15:48 >> 15:55
ЗЕЛЕНСКИ ОДЛАЗИ У ИСТОРИЈУ? Овај човек улази у трку за председника Украјине
ВАЛЕРИЈ Залужни, бивши врховни командант и тренутни украјински амбасадор у Уједињеном Краљевству, рекао је садашњем председнику земље, Володимиру Зеленском, да намерава да постане нови председник Украјине.
01. 07. 2026. у 15:45
ЈЕЗИВ СНИМАК ИЗ ХРВАТСКЕ, ДЕВОЈКЕ ВИКАЛЕ: "Не у аутобус, не!"
ДРУШТВЕНИМ мрежама кружи снимак који приказује забрињавајућу вожњу возача камиона.
30. 06. 2026. у 11:05
Најновије из рубрике
ЧОКО ПЛАЗМА ТОРТА: Осваја на први залогај
Хрскаве коре са плазма кексом, свиленкасти чоколадни фил и кремасти плазма фил чине савршену комбинацију укуса. Иако припрема захтева мало више времена, резултат је торта која ће бити звезда сваке свечане трпезе.
02. 07. 2026. у 14:00
РИГАТОНИ СА КОБАСИЦОМ И ЧЕРИ ПАРАДАЈЗОМ: Богато јело италојанксе кухиње
Мирисна кобасица, сочни чери парадајз, свеж босиљак и пармезан стварају савршен сос који се идеално слаже са ригатони тестенином. Припрема је брза, а резултат је укусан ручак који ће се наћи на вашем столу за мање од пола сата.
02. 07. 2026. у 12:00
СТАРИ СРПСКИ РЕЦЕПТ ЗА ЏЕМ ОД МАЛИНА: Без конзерванса и других додатака
УЗ свега неколико основних састојака можете припремити домаћи џем од малина богатог укуса и мириса, без конзерванса, вештачких боја и других додатака.
02. 07. 2026. у 09:05
ШАРЕНИ ПОВРТНИ УШТИПЦИ: Једноставан, укусан и лаган летњи оброк
Припремају се од тиквица, шаргарепе и цвекле, пеку се у рерни и освајају хрскавом корицом и сочном унутрашњошћу. Богати су поврћем, лепо изгледају на тањиру и одлични су за целу породицу.
02. 07. 2026. у 07:00 >> 05:55
ОСЕВЕЖАВАЈУЋА КРОМИР САЛАТА: Савршен летњи оброк
Комбинација младог кромпира, зелене бораније, леблебија и маслина, уз ароматични песто од свежег босиљка, доноси богатство укуса и боја на тањиру. Одлична је као самосталан оброк, али и као прилог уз рибу, пилетину или месо са роштиља.
01. 07. 2026. у 15:00
Коментари (0)