ВИТАМИНСКА САЛАТА: Здрава и укусна, а прави се за 10 минута
Витаминска салата која се прави за само десет минута освежиће вас и даће вам енергију.
Foto: Shutterstock
Састојци:
- 1 цвекла, нарендана
- 2 шаргарепе, нарендане
- 1 веза ротквице, исечене на кришке
- 400 г зеленог купуса, танко исецканог
- 400 г зелене салате, танко исецкане
- 2 кашике мирођије, исецкане
- 1 чен белог лука, врло ситно исецкан
- 2 кашике сецканих маслина без коштица
- со, бибер, маслиново уље и лимунов сок по укусу
Припрема:
Како бисте направили ову салату прво ољуштите цвеклу. Затим нарендајте шаргарепу и цвеклу. Купус, зелену салату и мирођију ситно исецкајте.
Исеците бели лук врло ситно, а ротквице и маслине исеците на кришке. Додајте све у чинију и прелијте маслиновим уљем, лимуновим соком и сољу и бибером по укусу. Уживајте!
(stvarukusa)
БОНУС САДРЖАЈ
Представљамо вам ризницу података који не говоре само о саставу јела, већ и о једном начину живота када се имало времена за дугу припрему јела и када је цела породица седела за столом. Учините корак ка очувању домаће кулинарске традиције од заборава и поручите ову заиста вредну књигу на линку: Традиционални рецепти домаће српске кухиње.
Турска кухиња је оставила неизбрисив траг на кухињу балканских народа. У овој књизи ћете пронаћи вековима старе рецепте који су пажљиво одабрани како бисте вашу кухињу подигли на завидан ниво. Поручите на овом линку и крените путем вечних укуса које сви обожавају: ТУРСКА КУХИЊА са вековним рецептима.
Ова књига није само обичан кувар, већ и невероватна прича о Италији, њеној историји, обичајима и култури. Откријте највећа достигнућа италијанске кулинарске уметности на јединственом путовању Апенинским полуострвом у друштву кувара Академије Барила. Поручите на линку: Италијанска кухиња: рецепти с потписом старих мајстора.
JEREMY PANG, основао је 2009. школу wока, једину азијску школу у средишту Лондона. Јединствен дар да своје знање пренесе полазницима на приступачан и занимљив начин убрзо му је донео признање ауторитета у свијету кинеске кухиње. За ову књигу кажу да је ремек-дело, поручите је још данас: Кинеска кухиња - изворни кинески рецепти.
Препоручујемо
САЛАТА СА ПИЛЕТИНОМ И АНАНАСОМ: Спој укуса који оставља без текста
06. 03. 2025. у 13:30Јована Васић
КРЕМАСТА И ПИКАНТНА: Влашка салата, одличан прилог јелима од меса
27. 02. 2025. у 11:00Јована Васић
ШАРЕНА САЛАТА СА ПРОКЕЉОМ И ЈАБУКАМА: Комбинација укуса која ће вас одушевити
25. 02. 2025. у 14:00Jована Васић
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
"ОНИ БИ ТРЕБАЛО ДА НАС СЕ ПЛАШИ, А НЕ ДА НАС КАЖЊАВА": Атаман бесан на одлуку Евролиге (ФОТО)
Тренер кошаркаша Панатинаикоса Ергин Атаман прокоментарисао је казну Евролиге после дербија против Олимпијакоса у том такмичењу.
20. 03. 2025. у 18:25
ШОК! Шпијуни Владимира Путина "користили" Кристијана Роналда за слање шифрованих порука о НАТО у Москву!
Наслов звучи као да је из неког крими-романа или шпијунског филма. Али, заправо, посве је тачан.
20. 03. 2025. у 17:55
ХИТНА РЕАКЦИЈА РУСКОГ ПРЕДСЕДНИКА: Ово је Владимир Путин урадио када је чуо ко је нови председник Међународног олимпијског комитета
Русија се, откако је почео рат у Украјини, налази под бројним санкцијама, па и спортским, а главна светска спортска организација, на чије одлуке се и позивају све ниже инстанце када суспендују Русе је - Међународни олимпијски комитет. И управо он, МОК, данас је добио новог председника, због чега је реаговао и руски председник, Владимир Путин.
20. 03. 2025. у 18:58
ОДАНА, БРИЖНА И ЈАКА: Ово је најбоља жена хороскопа
НИКАДА немојте да је пустите из свог живота!
20. 03. 2025. у 14:20
"НИКО НЕЋЕ ПЛАКАТИ КАДА УМРЕМ" Наташа испланирала своју сахрану: "Без суза и набрајања шта сам радила"
ГЛУМИЦА Наташа Нинковић важи за једну од најуспешнијих и најталентованијих српских глумица, али о њеном приватном животу мало се зна.
20. 03. 2025. у 11:03
БЕЗ МИЛОСТИ: Тежак ударац за Панатинаикос, ево ко је све кажњен
Дисциплинска комијсија Евролиге казнила је Панатинаикос са укупно 37 хиљада евра због дешавања за време и после утакмице првака Европе и Олимпијакоса која је одиграна прошле недеље.
20. 03. 2025. у 15:40
БИВШИ АМЕРИЧКИ ГЕНЕРАЛ О СПОРАЗУМУ: Трампов план је да се Украјина преда Русији
БИВШИ командант америчке војске у Европи, пензионисани генерал Бен Хоџес, изјавио је да Трампов план за мир у Украјини значи њену „предају“ Русији.
18. 03. 2025. у 11:53
РОДИТЕЉИ ПОГИНУЛЕ ДЕЦЕ ФОРМИРАЛИ ЖИВИ ШТИТ: Не дозвољавају да се тела однесу на обдукцију
РОДИТЕЉИ који су у пожару изгубили своју децу у дискотеци "Пулс" у Кочанима не дозвољавају да се тела настрадалих однесу на додатну обдукцију у Скопље, тражећи да им се одмах предају како би припремили сахране, јавља Плусинфо.
16. 03. 2025. у 19:40
ЧЕДА У СУЗАМА: "Жена и деца имају нов живот - а мачак и ја слушамо Синатру"
Политичар Чедомир Чеда Јовановић недавно се развео од супруге Јелене.
20. 03. 2025. у 21:32
Најновије из рубрике
ЗАПЕЧЕНИ ШПАГЕТИ: Брзо и укусно јело из рерне
Савршена тестенина уз коју ће уживати цела породица.
20. 03. 2025. у 16:00
КИФЛИЦЕ СА СИРОМ ОД ГОТОВИХ КОРА: Рецепт за пециво идеално за вечеру, или доручак
Кифлице се лако праве, а могу бити одличан доручак или вечера.
20. 03. 2025. у 15:00
КОЛАЧ НАШЕГ ДЕТИЊСТВА: Рецепт за ружице са орасима које су толико укусне да их можете јести и сутрадан
Укус и мирис топлих ружица подсећа на детињство. Има нешто у том осећају безбрижности који се врати већ при првом гризу овог неодољивог колача. Оно што је још сјајније код ових ружица са орасима је то што су феноменалне и сутрадан .
20. 03. 2025. у 14:00
ПИТА СА ЈАБУКАМА НА ВОДИ: Уживаћете у сваком залогају овог јефтиног колача
Направите мирисну питу од јабука и осладите се поштено, уз шољу топлог чаја, млека или кафе.
20. 03. 2025. у 11:00
ОПАСНО УКУСАН И НЕОДОЉИВ РУЧАК: Ћуфте од старог хлеба са сиром у сосу
Ако вам је остало старог хлеба, искористите га за припрему лоптица од јунетине и свињетине.
20. 03. 2025. у 09:00
Коментари (0)