Торте и колачи

ЕНЕРГЕТСКИ КОЛАЧИ СА МАЛИНОМ и ЧОКОЛАДОМ: Здрав слаткиш готов за 15 минута

Milena Tomasevic

17. 01. 2026. у 11:30 >> 07:27

Google Dodaj Novosti kao svoj Google izvor

Ако се здраво храните, а не желите да се одрекнете слатког, ови енергетски колачи су савршено решење. Праве се без печења, пуни су природних састојака и идеални су као здрава ужина, после тренинга или уз кафу.

ЕНЕРГЕТСКИ КОЛАЧИ СА МАЛИНОМ и ЧОКОЛАДОМ: Здрав слаткиш готов за 15 минута

ФОТО: Novosti

Састојци

Подлога:
  • 150 гр ситних зобених пахуљица
  • 5 кашика маслаца  
  • 4 кашике меда
  • 60 мл бадемовог млека
  • 50 гр млевених бадема
  • прстохват соли

Припрема подлоге:
На лаганој ватри загрејте маслац и мед, па додајте бадемово млеко. Сипајте преко сувих састојака и добро промешајте. Смесу распоредите у уски, дугуљасти калуп обложен папиром за печење и поравнајте. Ставите у фрижидер да се стегне док припремате прелив.

Прелив од малина:

  • 300 гр малина
  • 1 кашичица густина
  • мало воде

Припрема:
Замрзнуте малине ставите да прокувају (по потреби додајте мало воде). Изгњечите их виљушком, па додајте густин размћен у мало воде. Кратко кувајте уз стално мешање док се не згусне. Прелијте преко подлоге и вратите калуп у фрижидер.

Чоколадни прелив:

  • 200 гр тамне чоколаде
  • 1 кашика маслаца 
  • 2 кашике кокоссовог уља

Припрема

Отопите све састојке на пари и равномерно прелијте преко колача. Вратите у фрижидер док се потпуно не стегне, па режите на прутиће.

Пријатно!

Препоручујемо

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi

Novosti Google News
Тагови

Други пишу

Прочитајте више

ХРВАТИ ПРИЗНАЛИ: Зашто су нам оправдано поништили гол за 2:2
Фудбал

0 0

ХРВАТИ ПРИЗНАЛИ: "Зашто су нам оправдано поништили гол за 2:2"

ХРВАТСКА репрезентација је испала са Светског првенства. Изгубили су од Португала 2:1 у осмини финала Светског првенства и завршили свој наступ, док ће Кристијано Роналдо и другови у осмини финала јуришати на комшијску Шпанију.

03. 07. 2026. у 17:09

Спремају се на могући рат са САД: Не желимо га, али борићемо се до последње капи крви
Свет

0 0

Спремају се на могући рат са САД: "Не желимо га, али борићемо се до последње капи крви"

НАПЕТОСТИ између две земље ескалирале су након што је Трамп, после свргавања Николаса Мадура у Венецуели, увео енергетску блокаду која је прекинула испоруке горива Куби.

04. 07. 2026. у 07:51

ЗЕЛЕНСКИ ОДЛАЗИ У ИСТОРИЈУ? Овај човек улази у трку за председника Украјине
Свет

0 2

ЗЕЛЕНСКИ ОДЛАЗИ У ИСТОРИЈУ? Овај човек улази у трку за председника Украјине

ВАЛЕРИЈ Залужни, бивши врховни командант и тренутни украјински амбасадор у Уједињеном Краљевству, рекао је садашњем председнику земље, Володимиру Зеленском, да намерава да постане нови председник Украјине.

01. 07. 2026. у 15:45

Коментари (1)

Сви коментари Остави коментар

Најновије из рубрике

КАКО СЕ СПРЕМАЈУ ИТАЛИЈАНСКЕ ГРИСИНЕ? Штапићи од теста идеални за уживање у летњим вечерима
Пецива и пите

0 0

КАКО СЕ СПРЕМАЈУ ИТАЛИЈАНСКЕ ГРИСИНЕ? Штапићи од теста идеални за уживање у летњим вечерима

ЈЕДАН од најпознатијих италијанских специјалитета и представљају танке, хрскаве штапиће од теста који се служе као предјело, ужина или додатак различитим сиревима и намазима.

04. 07. 2026. у 10:46

ПОСНЕ ПЉЕСКАВИЦЕ ОД ТИКВИЦА: Брз, укусан и здрав оброк
Пошаљи рецепт

0 26

ПОСНЕ ПЉЕСКАВИЦЕ ОД ТИКВИЦА: Брз, укусан и здрав оброк

Споља хрскаве, а изнутра мекане и сочне, савршено се слажу са сиром биљног порекла, ајваром или свежом сезонском салатом. Припрема је једноставна, не захтева много времена, а резултат ће одушевити целу породицу.

03. 07. 2026. у 11:00

Политика
Тенис
Фудбал
АРГЕНТИНА ЈЕДВА ПРЕЖИВЕЛА ЗЕЛЕНОРТСКА ОСТРВА! Гаучоси након продужетака отишли у осмину финала Светског првенства! (ВИДЕО)

АРГЕНТИНА ЈЕДВА ПРЕЖИВЕЛА ЗЕЛЕНОРТСКА ОСТРВА! "Гаучоси" након продужетака отишли у осмину финала Светског првенства! (ВИДЕО)