Познати

ИЗГУБИЛА САМ МНОГО МАСТИ И КОЖА МИ ЈЕ ЧИСТИЈА: Због ове дијете је Злата Петровић драстично смршала

Новости онлајн

07. 09. 2023. у 23:35

ИАКО већ годинама важи за једну од најлепших и најшарматнијих дама са јавне сцене Злата Петровић, попут многих дама често бије битку са килограмима.

ИЗГУБИЛА САМ МНОГО МАСТИ И КОЖА МИ ЈЕ ЧИСТИЈА: Због ове дијете је Злата Петровић драстично смршала

Фото ATA Images

Међутим, недавно је пронашла рецепт за савршену фигуру и открила да је почела да практикује популарну „аутофагију“ захваљујући којој успева да одржи топ форму.

- Од када сам на аутофагији, смршала сам шест килограма. Успела сам да скинем вишак око руку који ми је сметао. Изгубила сам и много масти у пределу стомака и струка, што је нама женама највећи проблем. Кожа ми је много чистија, ма цео организам се очистио– испричала је певачица недавно и открила како изгледа њен јеловник.

– Ујутру у десет доручкујем банане, урме, јабуке, чак и цвеклу у комбинацији са орашастим плодовима или чија и ланеним семеном. За ручак једем пасуљ, грашак, боранију, ма сва кувана јела, али их спремам без запршке. То исто и вечерам. Хлеб свакако годинама не једем, а газирана пића не волим. Са јелом завршим до 18 часова и после тога уопште не будем гладна до сутра у десет ујутру.

Фото: Лабудовић

Наравно, како кажу, сваки почетак је тежак па тако ни Злати није било лако да се навикне на ригорозан режим исхране.

– Првих 15 дана ми је било тешко, хтела сам зидове да поједем! Дешавало ми се да прекршим аутофагију, поједем нешто нездраво или увече када изађем попијем алкохол, али сутрадан само наставим по старом. Ако видим да сам претерала и набацила које кило, кажем себи: „Е госпођо, сада ћеш да водиш рачуна о исхрани!" – испричала је Злата.

(Гранд)

БОНУС ВИДЕО:

ДОНЕО САМ СО И МЕДИТЕРАН: Петар Грашо први пут у Лесковцу и признао ко је његова верна публика

Препоручујемо

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News
Тагови

Други пишу

Прочитајте више

ИНЦИДЕНТ У ХРВАТСКОЈ АРМИЈИ Србин упао у касарну - улетели колима њих тројица, војник се спасао скоком у страну
Регион

0 0

ИНЦИДЕНТ У ХРВАТСКОЈ АРМИЈИ Србин упао у касарну - улетели колима њих тројица, војник се спасао скоком у страну

"ВОЗАЧ је одбио да поступи по наредби, већ је наставио да управља аутомобилом с циљем да заобиђе блокаду", саопштено је из хрватског Министарства одбране.

12. 07. 2025. у 16:52

Лука Вилдоза постао православац: Ево ЗАШТО је променио веру и то у Храму Светог Саве у Београду
Кошарка

0 0

Лука Вилдоза постао православац: Ево ЗАШТО је променио веру и то у Храму Светог Саве у Београду

АРГЕНТИНСКИ кошаркаш Лука Вилдоза направио је велики корак у свом приватном животу пошто се крстио у Храму Светог Саве у Београду, по православним обичајима.

12. 07. 2025. у 22:22

ВИШЕ ОД 200 ДЕЦЕ ОТРОВАНО У ШКОЛИ, А ОНДА СЕ ПОЈАВИО СНИМАК ИЗ КУХИЊЕ: Камера открила све, ухапшено осам особа (ВИДЕО)
Свет

0 6

ВИШЕ ОД 200 ДЕЦЕ ОТРОВАНО У ШКОЛИ, А ОНДА СЕ ПОЈАВИО СНИМАК ИЗ КУХИЊЕ: Камера открила све, ухапшено осам особа (ВИДЕО)

ВИШЕ од 200 деце у једној школи у Кини има повишен ниво олова у крви након што је у њихову храну додаван отровни пигмент – наводно како би изгледала примамљивије.

12. 07. 2025. у 21:32

Коментари (0)

Остави коментар

Најновије из рубрике

Политика
Тенис
Фудбал