Dr Novosti

TOPLA KUPKA IMA PREDNOSTI KAO AEROBNE VEŽBE: Tokom kupanja raste telesna temperatura i poboljšava protok krvi

V. N.

14. 08. 2021. u 14:40

ISTRAŽIVAČI sa Univerziteta Koventri sproveli su studiju i došli do otkrića da topla kupka ima slične zdravstvene prednosti kao i aerobne vežbe.

ТОПЛА КУПКА ИМА ПРЕДНОСТИ КАО АЕРОБНЕ ВЕЖБЕ: Током купања расте телесна температура и побољшава проток крви

Tokom kupanja raste telesna temperatura i poboljšava se protok krvi, što može da snizi krvni pritisak, kontroliše šećer u krvi i smanji upalu, piše The Guardian.

Autor studije Čarls Džejms Stjuard preporučuje sedenje u kadi punoj vode do ramena u trajanju do sat vremena, s tim da temperatura vode ne bi trebalo da prelazi 40 stepeni Celzijusa. To se smatra sigurnim, osim ako ne osetite znakove vrtoglavice, nesvestice i dehidratacije. Sličan efekat ima i boravak u sauni.

Istraživanje sprovedeno u Finskoj pokazalo je da muškarci u srednjim godinama, koji borave u sauni četiri do sedam puta nedeljno, imaju 50 odsto manji rizik od fatalnih kardiovaskularnih bolesti u poređenju sa onima koji su u sauni bili samo jednom nedeljno.

Preporučujemo

UBOD STRŠLJENA MOŽE DA BUDE FATALAN: Obavezno čuvanje od ujeda opnokrilaca zbog lekova za srce

Dr Novosti

0 2

UBOD STRŠLjENA MOŽE DA BUDE FATALAN: Obavezno čuvanje od ujeda opnokrilaca zbog lekova za srce

10. 08. 2021. u 14:00

SPREJ PRE ULASKA U VODU: Nakon plivanja treba koristiti isti preparat kako bi se sprečili problemi sa ušima

Dr Novosti

0 5

SPREJ PRE ULASKA U VODU: Nakon plivanja treba koristiti isti preparat kako bi se sprečili problemi sa ušima

10. 08. 2021. u 12:00

STUDIJA OTKRILA KORISNU STRATEGIJU: Slušanje muzike dok trčite može da bude odlično za motivaciju

Dr Novosti

0 0

STUDIJA OTKRILA KORISNU STRATEGIJU: Slušanje muzike dok trčite može da bude odlično za motivaciju

09. 08. 2021. u 12:40

PRVO ASTRA ZENEKA PA FAJZER: Pokrenuta brojna pitanja o efikasnosti mešovite vakcine

Dr Novosti

0 3

PRVO "ASTRA ZENEKA" PA FAJZER: Pokrenuta brojna pitanja o efikasnosti mešovite vakcine

03. 08. 2021. u 17:00

Pratite nas i putem iOS i android aplikacije

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

KAKO SU EKSPLODIRALI PEJDŽERI KOD GOTOVO 3.000 LJUDI? Postoje dve teorije, a jedna je posebno zastrašujuća

Svet

0 61

KAKO SU EKSPLODIRALI PEJDžERI KOD GOTOVO 3.000 LjUDI? Postoje dve teorije, a jedna je posebno zastrašujuća

OKO 2.800 ljudi, među kojima i veliki broj pripadnika libanskog oružanog pokreta Hezbolah, koji podržava Iran, kao i lekari, povređeni su u utorak nakon što su im eksplodirali pejdžeri kojima su komunicirali.

17. 09. 2024. u 21:06

OŠTRO UPOZORENJE MOSKVE BAJDENU, ŠOLCU I MAKRONU: Moćnije oružje od vašeg je spremno

Svet

0 35

OŠTRO UPOZORENjE MOSKVE BAJDENU, ŠOLCU I MAKRONU: Moćnije oružje od vašeg je spremno

PREDSEDNIK SAD Džozef Bajden, nemački kancelar Olaf Šolc i predsednik Francuske Emanuel Makron mogu isprovocirati sukob koji može dovesti do nepovratnih posledica, rekao je danas predsednik Dume Rusije Vjačeslav Volodin na plenarnoj sednici.

17. 09. 2024. u 17:35

OSMANLIJE SU UČILE SRPSKI: Koje naše reči Turci i danas koriste

Panorama

0 0

OSMANLIJE SU UČILE SRPSKI: Koje naše reči Turci i danas koriste

KADA se povede razgovor o srpskom jeziku često se govori o turcizmima, odnosno rečima koje su iz turskog ušle u naš jezik i tu se "odomaćile" tokom viševekovne otomanske prisutnosti u Srbiji. Međutim, malo se zna da su i naša kultura i jezik imali značajan uticaj na turski. Jedan od pokazatelja istorijskog značaja srpskog jezika jeste, između ostalih, i njegov status u Osmanskom carstvu.

21. 09. 2024. u 19:21