PSIHIJATAR Araš Javanbakht sa državnog Univerziteta Vejn tvrdi da redovno vežbanje "menja biologiju mozga". Desetina studija ukazuje na to da fizička aktivnost može da sprečiti depresiju, ali dr Javanbakht, tvrdi da fizička aktivnost potire ne samo depresivno osećanje, već i fizičke simptome ovog psihičkog poremećaja.
Povezane vesti
KAKO DA PREPOZNATE RIZIČAN MLADEŽ: Asimetrične izrasline veće od šest milimetara treba posebno kontrolisati
U OVO doba godine češće smo u prilici da obratimo pažnju na mladeže. To je dobro, jer kada se promene na mladežu uoče na vreme, može da se spreči razvoj melanoma, jednog od najagresivnijih karcinoma. Ako imate mnogo mladeža po telu, redovne kontrole kod dermatologa ili plastičnog hirurga mogu da budu presudne za prevenciju raka kože.
12. 08. 2021. u 13:00
DOKTOR SRĐAN MARKOVIĆ OTKRIVA: U kom procentu je izlečiv karcinom želuca?
KARCINOM želuca predstavlja veoma ozbiljnu i tešku bolest. U kom procentu je izlečivo ovo oboljenje zavisi i od vremena kada je dijagnostikovano kao i od prisustva ili odsustva metastaze.
12. 08. 2021. u 10:00
ZEVANJE JE ZARAZNO ZBOG EMPATIJE: Mozak je programiran da se prilagođava okolini
LjUDI često zevaju kada vide da to drugi rade, ali ne svi. Prema istraživačima, najverovatniji razlog za to je empatija.
11. 08. 2021. u 16:00
Najnovije iz rubrike
MINUT VEŽBI - DUŽI ŽIVOT: Objavljena nova studija američkih naučnika
NEKOLIKO napornih vežbi u trajanju od samo jednog minuta mogu produžiti život za nekoliko godina, navodi se u najnovijoj studiji objavljenoj u Sjedinjenim Američkim Državama.
05. 09. 2025. u 12:02
"KORTIZOL KOKTEL" JE NOVI TREND: Da li ovaj sladak napitak zaista smanjuje stres
"KORTIZOL koktel" je velnes trend koji se brzo širi društvenim mrežama - to je piće koje se pravi od soka od pomorandže, kokosove vode i soli, a ponekad se dodaju i kalijum ili magnezijum u prahu.
04. 09. 2025. u 23:30
MOŽE DA PRODUŽI ŽIVOT: Samo minut intenzivnog vežbanja dnevno
OSOBE koje tokom dana urade nekoliko napornih vežbi u trajanju od samo jednog minuta mogu da očekuju da će im to produžiti život za nekoliko godina, navodi se u najnovijoj studiji sprovedenoj u Sjedinjenim Američkim Državama.
04. 09. 2025. u 00:11
LEKARI UPOZORAVAJU: Ovo stanje može biti skriveni razlog vaše ukočenosti
IAKO redovno istežete leđa, kukove ili ramena, koristite valjak od pene i idete na masaže, još uvek ste ukočeni, a ponekad se taj osećaj čak i pojača posle vežbi.
04. 09. 2025. u 00:00
SLATKO, OSVEŽAVAJUĆE - I OPASNO? Šta se dešava kad pojedemo previše lubenice
LUBENICA je savršeno letnje osveženje - osim što je puna vode, sadrži mnoštvo vitamina i antioksidanasa koji prijaju organizmu, a uz to ima veoma malo kalorija. Ipak, iako deluje kao voćka bez mane, možemo dobiti i neke neočekivane tegobe ako je previše jedemo.
03. 09. 2025. u 23:30
Komentari (0)