Dr Novosti

ZA SVAKI OBROK PALENTA: Jelo od kukuruznog brašna može da pomogne da regulišete težinu

09. 09. 2021. u 13:30

VITKU liniju obično imaju ljubitelji voća i povrća. Međutim, ukoliko niste jedan od njih nemate razloga da očajavate. Jer, idealnu telesnu težinu moguće je postići i uz tanjir palente. Dijeta sa palentom je za kratko vreme dostigla globalnu popularnost, a njena značajna prednost je i u tome što je prilično jeftina.

Komentari (0)

Tagovi

Povezane vesti

POSLE INFARKTA OBAVEZNO VEŽBAJTE: Evo kako možete da pronađete rešenje i u kućnim uslovima
Dr Novosti

0 1

POSLE INFARKTA OBAVEZNO VEŽBAJTE: Evo kako možete da pronađete rešenje i u kućnim uslovima

BROJNE studije potvrdile su da fizička aktivnost posle oporavka od infarkta smanjuje rizik od iznenadne smrti za 20 odsto, a mogućnost da ponovo dođe do srčanog udara za čak 30 odsto. Kako će koji pacijent da se rekreira nakon infarkta zavisi od njegove fizičke spremnosti pre srčanog udara, opšteg stanja, pridruženih bolesti. Klinička praksa je pokazala da većini rekonvalescenata prija fizička aktivnost od minimalno pola sata do sat vremena, umerenog intenziteta u vidu aerobne rekreacije, najmanje tri do pet puta nedeljno.

05. 09. 2021. u 15:40

NAUČITE KAKO DA SE OPUSTITE: Stres ostavlja posledice iako to ne osećate
Dr Novosti

0 3

NAUČITE KAKO DA SE OPUSTITE: Stres ostavlja posledice iako to ne osećate

BEZ obzirana to koliko ste uvereni da možete da se nosite sa nevoljama i brigama i da vas uvek vodi zdrav razum, stres dokazano uzima danak. Zato je bitno da čovek zna kako da se opusti, jer ponekad može da prođe i po nekoliko dana da je telo neprestano napeto, a da to ni neprimećujete. Ne možemo da izbegnemo sve izvore stresa, ali zato možemo da naučimo kako da se opustimo.

05. 09. 2021. u 12:30

Najnovije iz rubrike

Politika
Tenis
Fudbal